Les gens modernes subissent une grande pression dans la vie et veiller tard est devenu monnaie courante. Les habitudes de travail et de repos irrégulières ainsi que les habitudes alimentaires font que de nombreuses personnes sont sujettes à la chaleur interne. Si la chaleur interne est trop forte, si les glandes sébacées sécrètent trop vigoureusement, cela est très susceptible de provoquer de l'acné sur le dos et le cou. Une sécrétion excessive de glandes sébacées peut facilement obstruer les pores. Il est préférable pour nous de ne pas veiller tard et de manger des aliments moins épicés et stimulants. Que faire en cas de sécrétion excessive de sébum (1) Facteurs génétiques : Les glandes sébacées sont bien développées et ont une forte fonction sécrétoire. Il existe des antécédents familiaux de la maladie, en particulier chez les hommes. (2) Les troubles endocriniens sont principalement causés par une sécrétion accrue d’hormones mâles, ce qui entraîne une sécrétion accrue des glandes sébacées. (3) Carence en vitamines : certains patients sont traités efficacement avec des médicaments à base de vitamine B, on pense donc que la carence en vitamine B est également l'une des raisons de la sécrétion excessive de sébum. (4) Certaines maladies neurologiques telles que le syndrome de Parkinson, en particulier au stade progressif de la maladie, le niveau de sécrétion de sébum peut être deux fois plus élevé que la normale. Dans l’artériosclérose, Les personnes épileptiques ont également une sécrétion de sébum accrue. Que faire en cas de sécrétion excessive de sébum (5) D’autres hypersécrétions sont liées à des troubles digestifs et à des troubles neuropsychiatriques. Manger des aliments épicés et gras, la constipation, le stress émotionnel, le surmenage et le manque de sommeil peuvent augmenter le sébum de la peau. Par conséquent, à l’exception des facteurs génétiques, de certaines maladies internes et d’une carence en vitamine B, la sécrétion vigoureuse de sébum pendant l’adolescence est un changement physiologique normal. Si la sécrétion de sébum est excessive et que la tête et le visage sont brillants, il s’agit d’un état pathologique. En plus de manger moins d'aliments sucrés, épicés et gras, vous devez également réduire la consommation de thé fort, de café et d'alcool ; faire attention au repos, dormir à l'heure et réduire les sautes d'humeur ; manger plus de légumes et de fruits frais et juteux peut également aider à réduire la sécrétion d'huile. Les légumes tels que la courge amère, le concombre, la citrouille, le poivron vert, etc. peuvent également être consommés fréquemment. Préparez 30 grammes d'aloe vera. Il est préférable de cultiver l'aloe vera soi-même. Choisissez de l'aloe vera avec de plus grandes branches et feuilles comme matériau. Retirez les épines et la peau à la surface de l'aloe vera. L'aloe vera est connu pour être un trésor de vitamines, d'acides aminés et de minéraux. Il peut compléter ces substances dont le corps humain a besoin. Il a pour effet de favoriser la régénération cellulaire, de restaurer les tissus humains blessés et durcis, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer les toxines dans le corps. Que faire en cas de sécrétion excessive de sébum Étape 1 2 Préparez 10 grammes d'astragale et 10 grammes d'angélique, mélangez-les et réduisez-les en poudre. Mélangez la pulpe d'aloe vera et la poudre d'astragale et d'angélique préparée à l'avance, ajoutez un peu d'eau jusqu'à ce qu'elles soient complètement mélangées, puis placez au réfrigérateur pendant 20 minutes. Étape 2 3. Après le nettoyage, appliquez uniformément le mélange congelé d'aloe vera, d'astragale et d'angélique sur le visage. Laissez agir environ 15 minutes, puis rincez à l'eau claire. L'angélique et l'astragale étant toutes deux des médicaments traditionnels chinois, le mélange des trois irrite peu la peau et peut contrôler efficacement le sébum et améliorer la peau. Ce qu'il ne faut pas manger si la sécrétion de sébum est élevée La croissance de l'acné est principalement liée à de nombreux facteurs du corps humain, tels que des niveaux élevés d'hormones sexuelles, une sécrétion excessive de glandes sébacées, etc. Les personnes souffrant d’acné peuvent envisager d’utiliser des médicaments ou un traitement, mais cela ne traite que les symptômes et non la cause profonde ; l’utilisation de médicaments n’est pas aussi efficace que l’utilisation de la nourriture pour réguler le corps. Les amis qui ont de l’acné ne devraient jamais manger les aliments suivants : 1. Ne mangez pas de fruits qui peuvent facilement vous mettre en colère. Fruits chauds tels que le litchi, la pêche, le longane, la cerise, la noix de coco, le durian, l'abricot, la jujube, l'aubépine, la grenade, les fruits verts, la papaye, la mandarine, la mandarine et le ginkgo. Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, tous les organes internes possèdent une énergie yin et yang. Si le yin et le yang sont déséquilibrés, le feu dit yang ou faux feu se développe et c'est également à ce moment-là que l'acné se développe rapidement. Par conséquent, les personnes souffrant d’acné devraient manger moins de fruits, qui sont plus susceptibles de provoquer une inflammation. 2. Ne mangez pas d’aliments irritants comme les oignons, le gingembre, l’ail et les poivrons. Étant donné que la cause de l’acné sur le visage est très probablement due à une inflammation excessive et à des troubles endocriniens, le coupable est les aliments irritants tels que les oignons, le gingembre, l’ail et les poivrons. De plus, des aliments comme les grains de poivre, les oignons, les cigarettes et l’alcool sont tous des irritants. 3. Le sucre et le riz gluant ne peuvent pas être consommés. Il a déjà été mentionné qu'il ne faut pas consommer d'aliments irritants pendant les symptômes de l'acné. Le sucre et le riz gluant sont des aliments qui provoquent de l'humidité. Une autre cause principale de l’acné est l’humidité et la chaleur. Selon la médecine chinoise, il faut équilibrer l’humidité et la chaleur pour se débarrasser efficacement de l’acné. Des friandises comme la glace, le chocolat et le gâteau à la crème. Si vous souhaitez vous débarrasser rapidement de l'acné, il est recommandé de combiner le traitement avec des produits anti-acné, qui permettront d'obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts. Voici quelques médicaments que nous vous recommandons : Capsules molles d'isotrétinoïne Tels : adaptées à l'acné sévère, en particulier l'acné kystique nodulaire, et peuvent également être utilisées pour des maladies telles que le pityriasis rubra pilaire. Granulés composés Muniziqi : granulés brun-jaune au goût sucré et légèrement amer. Utilisé pour réguler le système endocrinien, renforcer l'immunité, traiter l'inflammation du foie et de la vésicule biliaire, les maladies de la peau, éliminer les toxines du corps, etc. Gel d'adapalène : adapté au traitement cutané de l'acné vulgaire dont les principales manifestations sont les comédons, les papules et les pustules. Il peut également être utilisé pour traiter l’acné sur le visage, la poitrine et le dos. |
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