La meilleure façon de traiter l'astigmatisme

À mesure que les gens vieillissent, différents symptômes apparaissent dans différentes parties de leur corps. De nombreuses personnes développent une presbytie à l'âge mûr, et la maladie s'aggrave progressivement avec l'âge. La presbytie est plus fréquente chez les personnes de plus de 40 ans. En raison du durcissement du cristallin, de l'affaiblissement de son élasticité et de la réduction de la capacité de contraction du muscle ciliaire, la capacité d'accommodation est réduite et le point proche s'éloigne, ce qui rend difficile la vision des objets de près.

Traitements de la presbytie :

Tout d’abord, porter des lunettes de lecture (une lentille convexe) est la méthode la plus simple et la plus nécessaire. Étant donné que le degré de presbytie change avec l’âge, le degré de port des lunettes de lecture augmentera également.

En règle générale, pour les personnes âgées de 40 à 45 ans (en supposant qu'elles ne souffrent pas de myopie, d'hypermétropie ou d'astigmatisme), le degré des lunettes de lecture est d'environ 100 à 150 degrés. Après cela, vous devrez peut-être remplacer vos lunettes par une paire plus solide tous les 3 à 5 ans. À environ 50 ans, il fait environ 200 degrés ; à environ 60 ans, il fait environ 300 degrés. Après 60 ans, il n’y a pas de changement significatif. Bien que la chirurgie cornéenne puisse également traiter la presbytie, elle est trop gênante.

La presbytie peut également survenir chez les personnes myopes :

Les patients hypermétropes sont plus susceptibles de souffrir de presbytie, et les personnes hypermétropes présenteront des symptômes de presbytie plus tôt. Certaines personnes commencent à avoir des difficultés à lire de près vers la trentaine ou la trentaine, et elles doivent porter une paire de lunettes pour voir de près et de loin.

Deuxièmement, les méthodes de massage : Les méthodes de massage spécifiques sont les suivantes :

1. Utilisez les majeurs des deux mains pour masser vos sourcils d'avant en arrière 20 fois ; 2. Utilisez les quatre doigts des deux mains pour masser vos yeux des deux côtés 20 fois ; 3. Utilisez les majeurs des deux mains pour masser l'arête de votre nez de bas en haut 20 fois ; 4. Utilisez les majeurs des deux mains pour masser vos tempes dans le sens des aiguilles d'une montre 20 fois, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre 20 fois ; 5. Utilisez les pouces des deux mains pour masser la base de vos oreilles 20 fois ; 6. Utilisez les pouces et les index des deux mains pour pincer les lobes des oreilles et les tirer vers le bas 20 fois.

Si vous persistez à faire ces 6 mouvements pendant longtemps, cela peut non seulement prévenir et traiter la presbytie, mais aussi réduire les rides et garder votre esprit clair.

Troisièmement, méthode d'expiration guidée : asseyez-vous droit, éliminez les pensées distrayantes, inspirez lentement par le nez et lorsque l'air est inspiré au maximum, pincez les narines avec vos mains ; fermez bien les yeux, puis expirez lentement par la bouche. Cette méthode peut nourrir les yeux et améliorer la vision, et retarder le durcissement du noyau du cristallin. Cela non seulement illumine vos yeux, mais guérit également les larmoiements.

Quatrièmement, la méthode de repassage des yeux : à l'aube (quand vous vous levez), frottez d'abord vos mains ensemble. Une fois que vos paumes sont chaudes, couvrez vos yeux avec vos paumes, repassez vos yeux avec vos mains, puis appuyez doucement sur les globes oculaires pendant quelques instants avec votre index, votre majeur et votre annulaire. Cette méthode peut augmenter la circulation sanguine dans les yeux, reconstituer l’apport d’oxygène dans le sang et rendre les yeux brillants et clairs.

Cinquièmement, la méthode de la tête en bas et de la traction des orteils : accroupissez-vous avec vos fesses près de vos mollets, saisissez les cinq orteils des deux pieds avec les deux mains et tirez-les vers le haut avec un peu de force, et essayez de baisser la tête autant que possible. Cette fonction permet à l’essence des organes internes de monter jusqu’à la tête, nourrissant les yeux et améliorant la vision. Faites-le une fois le matin et une fois le soir tous les jours. Une persistance à long terme peut améliorer la vue et traiter la vision floue et la presbyacousie.

Sixièmement, la fumigation et le lavage selon la médecine chinoise : Certaines personnes préconisent le bain selon la médecine chinoise, qui consiste à faire bouillir de l'eau avec des feuilles de chrysanthème, de mûrier, de bambou, etc., et à fumiger les yeux avec de la vapeur pendant qu'elle est chaude. Une fois l'eau réchauffée, lavez les yeux avec un médicament, ce qui peut avoir pour effet de purifier le foie et d'améliorer la vue.

Septièmement, frotter le cuir chevelu : il existe de nombreux points d'acupuncture sur la tête qui peuvent éclaircir les yeux. Tenir la tête avec les deux mains et frotter différentes parties du cuir chevelu peut éclaircir votre esprit et éclaircir vos yeux. Ou vous pouvez utiliser la méthode de percussion, qui consiste à tapoter différentes parties de la tête avec le bout des doigts des deux mains.