J'ai toujours envie de tousser, ma gorge est pleine de mucosités et ça me démange

Vous avez toujours envie de tousser et d'avoir des mucosités dans la gorge. En plus de cela, votre gorge vous démange. Ces symptômes sont généralement causés par une pharyngite. La pharyngite est une maladie dont l'incidence est élevée et il n'existe actuellement aucun moyen de la guérir complètement. Les symptômes ne peuvent être soulagés que par certains médicaments et les patients doivent également prendre soin d'eux-mêmes dans leur vie quotidienne. Voici quelques informations sur la pharyngite !

1. Analyse des causes

Résistance diminuée (30%) :

Cette maladie est souvent causée par une diminution de la résistance systémique et locale due au froid, à la fatigue excessive, au tabagisme et à la consommation excessive d'alcool, ce qui permet aux micro-organismes pathogènes de profiter de la situation et d'envahir l'organisme. L’excès de fatigue fait référence à un état d’épuisement malsain causé par de longues heures de travail, une intensité de travail excessive et une pression psychologique excessive. Son plus grand danger caché est qu’il provoque une aggravation rapide des maladies latentes du corps, comme l’aggravation de maladies sous-jacentes comme l’hypertension, entraînant des troubles aigus des organes circulatoires comme les maladies cérébrovasculaires ou les maladies cardiovasculaires, et même des symptômes mortels. Cette mort subite provoquée par une fatigue chronique de longue durée est également appelée « mort par surmenage ».

Dénutrition (20%) :

La malnutrition au sens large devrait inclure à la fois la sous-alimentation ou la carence et la suralimentation. Nous ne traiterons ici que de la première. La malnutrition est souvent secondaire à des causes médicales et chirurgicales, telles que la diarrhée chronique, le syndrome de l’intestin court et les troubles de malabsorption. Les causes non médicales de la malnutrition comprennent de mauvaises habitudes alimentaires, un manque de connaissances nutritionnelles et la négligence des parents à l’égard des méthodes d’alimentation scientifiques.

Maladies chroniques (20%) :

Les personnes souffrant de maladies cardiaques, rénales et articulaires chroniques, vivant dans un environnement de vie et de travail médiocre et étant fréquemment exposées à des températures élevées, à la poussière et à des gaz irritants nocifs sont toutes susceptibles de contracter cette maladie. Les principaux micro-organismes pathogènes sont les streptocoques hémolytiques, les pneumocoques, les bacilles grippaux et les virus.

2. Soins préventifs

prévention

1. Renforce la condition physique et prévient les rhumes.

2. Traitement rapide et raisonnable de la rhinite aiguë et des maladies respiratoires.

3. Évitez de fumer et de boire, ne mangez pas d’aliments épicés et gardez votre bouche propre.

4. Évitez la poussière, la fumée et les gaz irritants.

Allaitement

1. Évitez les poisons et éliminez les allergies : les chambres et les cuisines doivent être ventilées ou équipées de hottes de cuisine pour garder l’air intérieur frais.

2. Prévenir le rhume : Une fois que vous attrapez un rhume, cela entraînera de nombreuses complications et peut également provoquer une bronchite.

3. Alimentation et soins de santé

1. Pendant la maladie, vous devez boire plus d'eau bouillie et manger des aliments légers et faciles à digérer, comme de la bouillie de riz blanc, des nouilles, de la poudre de racine de lotus, des légumes frais, etc. Le chou, le luffa, le melon d'hiver, la pastèque, la poire, le concombre, le haricot mungo et le tofu ont pour effet d'évacuer la chaleur et peuvent être consommés davantage.

2. Évitez de manger des aliments gras, collants et frits. Le poisson et la viande ne doivent pas être consommés ou doivent être consommés avec modération.

3. Il est généralement déconseillé de prendre des aliments toniques pendant la phase aiguë de la pharyngite, afin d'éviter que les mauvais esprits ne s'attardent et n'endommagent l'énergie saine. Si vous craignez que votre corps soit faible et intolérant, vous pouvez ajouter un peu d'œufs, de lait, de viande maigre, etc. pour renforcer l'énergie de votre corps.