Puis-je boire du thé à la menthe tous les jours ?

Beaucoup de gens aiment le goût de la menthe, et il en va de même pour le thé. Ils aiment particulièrement le goût rafraîchissant du thé à la menthe, surtout en été chaud, boire une tasse de thé à la menthe peut non seulement dissiper le vent et la chaleur, mais aussi évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale. La menthe n’est pas seulement une substance médicinale pour traiter les maladies, mais présente également de nombreux bienfaits pour la santé. Il existe cependant quelques tabous concernant la consommation de menthe trempée dans l'eau. La menthe est de nature fraîche et ne convient pas à une consommation prolongée, sinon le corps aura facilement froid.

1. L'efficacité du thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe est épicé et rafraîchissant par nature, et contient principalement des huiles volatiles. Il a pour effet de dissiper le vent et la chaleur, d'éliminer la saleté et de détoxifier. Boire de la menthe trempée dans de l'eau a pour effet de renforcer l'estomac, de dissiper les flatulences, d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale. Elle peut traiter efficacement l'indigestion, la diarrhée, les distensions abdominales et les démangeaisons cutanées. Elle peut également accélérer le métabolisme, réduire l'hypertension artérielle et prévenir les maladies cardiaques. De plus, la menthe a pour effet de rafraîchir l’esprit et de soulager les douleurs musculaires et mentales.

2. Peut-on boire du thé à la menthe tous les jours ?

En plus de ne pas prendre de grandes quantités de menthe, il est également préférable de ne pas en prendre pendant une longue période. En effet, si nous prenons de la menthe pendant une longue période, notre corps deviendra froid et faible. Les symptômes spécifiques sont la fièvre, la toux et la transpiration excessive. Si vous prenez de la menthe quotidiennement, vous devez le faire avec modération. La dose quotidienne par personne ne doit pas dépasser 2 mg/kg de poids corporel, ce qui est le mieux pour l'organisme.

3. Interdit de boire de l'eau imbibée de menthe

1. La menthe peut réduire la quantité de lait maternel chez les femmes en post-partum et est quelque peu irritante, elle ne convient donc pas aux femmes qui allaitent, aux femmes enceintes ou aux enfants.

2. Étant donné que la menthe elle-même a un arôme très fort, il est recommandé aux patients souffrant de fièvre et de transpiration causées par une carence en yin de ne pas en prendre.

3. Étant donné que la menthe elle-même a pour effet de stimuler les nerfs et de rafraîchir le cerveau, il est préférable de ne pas en prendre en excès le soir pour éviter de rendre l'endormissement difficile et d'affecter la qualité du sommeil.

4. L'huile de menthe poivrée et le menthol contenus dans la menthe ont un effet paralysant relativement fort sur les mammifères sur terre. Par conséquent , si les mammifères consomment trop de menthe, cela peut facilement provoquer une paralysie respiratoire et même la mort.

4. Toxicité de la menthe

La menthe poivrée contient 1 à 3 % d'huile volatile, dont environ 80 % de menthol (menthol). Elle a un effet stimulant sur le tube digestif et un effet inhibiteur sur le centre médullaire et le cœur. Prendre 20 ml de menthol peut provoquer une intoxication grave.

Symptômes d’intoxication : Ils surviennent généralement 10 minutes à plusieurs heures après avoir mangé. Les symptômes comprennent des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, des étourdissements, un engourdissement des mains et des pieds, une démarche instable, une somnolence, un coma, etc. Certains patients peuvent ressentir des spasmes laryngés, une respiration lente, une augmentation des sécrétions respiratoires et une diminution de la pression artérielle. Des modifications cutanées allergiques peuvent survenir.

Traitement d'urgence : Provoquer immédiatement le vomissement par des moyens manuels ou médicamenteux et, après le vomissement, administrer au patient 50 grammes de charbon actif par voie orale. Ne consommez pas de lait ni d’aliments gras dans les 24 heures suivant l’intoxication. Toute personne présentant des symptômes d’empoisonnement doit se rendre à l’hôpital dès que possible.