Mes bras sont engourdis de temps en temps

De nombreuses personnes ressentent des engourdissements dans les mains et les pieds. Si l'engourdissement des bras ou des jambes est dû à une position assise prolongée sur les toilettes, il s'agit d'un phénomène tout à fait normal. Cependant, si vos bras s'engourdissent de temps en temps pendant que vous dormez, que vous êtes assis ou allongé normalement, vous ne devez pas être négligent. L'engourdissement des bras est généralement dû à une mauvaise circulation sanguine. S'il n'est pas dû à une pression prolongée ou à une posture immobile pendant une longue période, vous devez être attentif à la possibilité d'une maladie.

1. Engourdissement

L'engourdissement est une sensation anormale de picotement ou de perte de sensation ressentie par le patient et constitue un type de trouble sensoriel. L’engourdissement peut survenir n’importe où dans le corps, mais il est plus fréquent au niveau des mains, des pieds, des doigts et des orteils.

L'engourdissement est divisé en engourdissement physiologique et en engourdissement pathologique. L'engourdissement physiologique est causé par une mauvaise posture, une pression prolongée sur une certaine partie du corps, une obstruction temporaire de la circulation sanguine et une malnutrition neuromusculaire transitoire. Par exemple, un mauvais positionnement des mains et des pieds, une pression sur les bras pendant le sommeil, une position debout ou assise en tailleur pendant une longue période, un cyclisme sur de longues distances, etc. peuvent provoquer une compression nerveuse et provoquer un engourdissement à court terme.

Ce type d’engourdissement physiologique peut être soulagé et disparaître de lui-même en changeant simplement de posture, en soulageant la pression ou en bougeant.

L'engourdissement pathologique est fréquent et persistant. Certains engourdissements chroniques des mains et des pieds indiquent une insuffisance d'irrigation sanguine locale ou un certain degré de lésion nerveuse, comme l'artériosclérose cérébrale ou la neuropathie diabétique périphérique.

L'engourdissement survient parfois seul, mais s'accompagne souvent de douleur, d'autres désagréments ou d'une paralysie avec perte de mouvement.

2. L’engourdissement est souvent un signe de maladie

Le premier type : la spondylose cervicale. En raison d’une série de changements pathologiques dans la colonne cervicale, les racines nerveuses de la colonne vertébrale sont susceptibles d’être comprimées, tirées et irritées, provoquant un engourdissement et un gonflement des doigts.

Le deuxième type : l’accident ischémique transitoire. En raison de la viscosité accrue du sang et du flux sanguin relativement lent pendant le sommeil nocturne, ces facteurs peuvent entraîner un engourdissement unilatéral des doigts causé par une ischémie cérébrale ponctuelle.

Le troisième type : l’accident vasculaire cérébral. Les patients victimes d’un AVC souffrent souvent de maux de tête, d’étourdissements, d’engourdissements des membres et d’un gonflement de la langue. L’engourdissement des doigts est également l’un des symptômes.

Le quatrième type : le diabète. Le diabète peut entraîner de nombreuses complications. En cas de neuropathie périphérique, des sensations telles qu'un engourdissement des membres peuvent survenir.

Cinquième type : la polyarthrite rhumatoïde. L’engourdissement des doigts est l’un des premiers symptômes et les cas graves peuvent provoquer des douleurs articulaires.

Sixièmement : le syndrome du canal carpien. L'épaississement du ligament carpien transverse est principalement causé par une blessure au poignet, une fracture, une luxation, une entorse ou une fatigue excessive du poignet. L’engourdissement et la faiblesse des doigts sont l’un de ses symptômes.

Septième type : coude pour téléphone portable. Cela est principalement dû au fait de répondre à des appels sur son téléphone portable ou de dormir avec les bras pliés en guise d'oreiller, ce qui comprime les nerfs et provoque un engourdissement et une faiblesse des doigts.

Le huitième type : la névrite périphérique. Une mauvaise absorption et une mauvaise digestion à long terme ainsi qu'une malnutrition peuvent entraîner une carence en vitamine B1 et provoquer un engourdissement des doigts. Vous devez donc faire attention à l'absorption des nutriments dans votre vie quotidienne.

Neuvième type : l’alcoolisme chronique. Chez certaines personnes qui boivent fréquemment, l’engourdissement des doigts est probablement dû à une intoxication alcoolique chronique.

Le dixième type : le blocage cardiovasculaire. Cela peut provoquer un engourdissement des doigts en raison d’une mauvaise circulation sanguine.

L'engourdissement peut être causé par les maladies mentionnées ci-dessus, vous devez donc le prendre au sérieux et ne jamais retarder le traitement.

3. Méthodes de massage pour les doigts engourdis

Un pincement, appuyez, tournez et frottez les points Laogong intérieurs et extérieurs ; deux pincements, appuyez sur les points Shixuan ; trois pincements, frappez les points Baxie ; quatre pincements, appuyez et frottez les points Guan intérieurs et extérieurs.