Les pieds qui transpirent au lit en hiver

En hiver, les gens préfèrent généralement se cacher dans leur lit car il fait vraiment froid. S'allonger dans son lit peut donner aux gens une sensation de chaleur. Cependant, certaines personnes peuvent rencontrer un problème après s'être allongées dans leur lit en hiver, c'est-à-dire que leurs pieds transpirent souvent. Pourquoi les pieds transpirent-ils dans la couette en hiver ? Les gens devraient comprendre les causes afin de pouvoir mieux résoudre le problème.

Cette condition peut être causée par une insuffisance rénale.

Qu'est-ce que l'insuffisance rénale

La « déficience rénale » est une théorie unique en médecine traditionnelle chinoise. En gros, presque toutes les maladies physiques peuvent être attribuées à une « déficience rénale ». Selon la médecine chinoise, les reins stockent l'essence, contrôlent l'eau, contrôlent les os, absorbent l'air, s'ouvrent jusqu'aux oreilles et contrôlent la miction et la défécation. En général, les problèmes liés à ces fonctions sont causés par une insuffisance rénale.

L'insuffisance rénale peut être divisée en deux catégories : l'insuffisance yin du rein et l'insuffisance yang du rein. Les symptômes d'une déficience du yin rénal sont les suivants : douleurs à la taille et aux genoux, vertiges, acouphènes, insomnie, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, gorge sèche et joues rouges, langue rouge avec peu de liquide et pouls faible. Vous pouvez prendre des pilules de Liuwei Dihuang, des pilules de Zuogui et d'autres médicaments.

Quelles sont les causes de l’insuffisance rénale ?

La médecine traditionnelle chinoise considère que l'insuffisance rénale est généralement une accumulation de maladies sur le long terme. Ne vous précipitez pas pour obtenir des résultats en prenant des médicaments toniques ou en utilisant des médicaments tonifiants et aphrodisiaques pour les reins contenant des ingrédients inconnus. Au lieu de cela, vous devez ajuster votre corps lentement. Il est recommandé d'utiliser la prescription de la médecine chinoise Gan Yuan Tang pour le conditionnement. Le Gan Yuan Tang est un médicament classique de la médecine chinoise. La plupart de ses ingrédients sont des substances médicinales qui peuvent être utilisées comme aliment ou comme médicament. Il a peu d'effets secondaires et a un bon effet thérapeutique sur les symptômes tels que l'impuissance et l'éjaculation précoce causées par une insuffisance rénale. Il peut également être réduit en poudre et transformé en thé.

1. Elle est principalement causée par des rapports sexuels excessifs ou une masturbation fréquente chez les adolescents.

2. L’inquiétude et la dépression endommageront le cœur et la rate et affecteront le méridien Yangming Chong.

3. La peur endommagera vos reins. La peur endommagera vos reins.

4. Le foie contrôle les tendons, et les organes génitaux sont le lieu de rassemblement des tendons. Si les émotions d'une personne sont frustrées, et si elle est inquiète, déprimée et en colère, le foie ne parviendra pas à libérer les tendons, et ces derniers deviendront impuissants.

5. L’humidité et la chaleur circulent vers le bas, provoquant le relâchement des tendons.

Symptômes d'insuffisance rénale

Symptôme 1 : Peur du froid et des membres froids

La « peur du froid » fait référence au sentiment d’avoir peur du froid et du vent. « Membres froids » fait référence aux symptômes de mains et de pieds froids, voire de coudes et de genoux froids. La « peur du froid et des membres froids » s’accompagne souvent de symptômes d’insuffisance rénale tels que des douleurs à la taille et aux genoux, de la fatigue, un essoufflement, une paresse pour parler et une bouche fade sans soif.

Symptôme 2 : Maux de dos, douleurs aux jambes, mictions fréquentes et mictions urgentes

Rester assis dans une voiture pendant une longue période avec un corps raide, associé à la tension mentale de la conduite, finira par provoquer une stagnation du qi et une stase sanguine et finira par entraîner une insuffisance rénale.

Symptôme 3 : Rapports sexuels excessifs

La médecine traditionnelle chinoise considère que les reins stockent l’essence. L'essence du rein génère le yin et le yang du rein, qui nourrissent et réchauffent les organes internes. Le Yin et le Yang du Rein sont interdépendants et restrictifs dans le corps humain, maintenant l'équilibre physiologique du corps. Si cet équilibre est perturbé ou si un côté décline, une pathologie se produira et les hommes souffriront de symptômes tels que l’impuissance, l’éjaculation précoce, la spermatorrhée et la maladie du sperme.

Symptôme 4 : Douleurs lombaires

La cause principale des lombalgies est une insuffisance rénale, qui peut être divisée en blessure interne et en foulure. Les lésions internes dues à une insuffisance rénale font généralement référence à celles causées par une déficience congénitale, une maladie de longue durée ou une fatigue excessive. Dans les cas bénins, il est difficile de se pencher ou de se tenir debout, tandis que dans les cas graves, des douleurs au talon, une faiblesse à la taille, etc. La tension fait référence à une charge physique excessive ou à un travail à long terme dans la même posture fixe (utilisation d'un ordinateur, conduite, etc.), ce qui endommagera le qi du rein et entraînera une insuffisance de l'essence rénale au fil du temps.

Symptôme 5 : étourdissements, faiblesse, insomnie et rêverie

En tant qu'organe important du corps humain, le rein nourrit et réchauffe les autres organes. Si ces derniers sont malades pendant une longue période, le rein sera facilement endommagé. Les patients atteints de nombreuses maladies chroniques telles que l’hépatite chronique, les maladies coronariennes, l’asthme bronchique, l’hypertension, etc. s’accompagnent souvent de symptômes d’insuffisance rénale.

Symptôme 6 : Asthme

Les reins ont pour fonction « d’absorber l’air ». Étant donné que l'insuffisance rénale ne peut pas absorber l'air, elle provoque une respiration sifflante et un essoufflement, une expiration plus importante qu'une inspiration, ce qui vous donne l'impression de ne pas pouvoir respirer librement. Dans les cas graves, l’asthme peut également s’accompagner de symptômes tels qu’une respiration accélérée et des sueurs froides.

Symptôme 7 : étourdissements et acouphènes

De nombreuses personnes ont déjà ressenti des vertiges. La sensation de vision floue, de tête qui tourne, de nausées et de vomissements n'est pas agréable. Les patients souffrant de vertiges sont souvent accompagnés d'acouphènes, qui altèrent l'audition. S'ils persistent longtemps, ils peuvent même conduire à la surdité. Les causes des étourdissements et des acouphènes sont principalement liées au foie et aux reins. La médecine traditionnelle chinoise dit que « les reins stockent l'essence et produisent la moelle, et la moelle se rassemble pour former le cerveau », donc une déficience rénale peut entraîner une insuffisance de moelle, une malnutrition du cerveau et des symptômes tels que des étourdissements et des acouphènes.

Symptôme 8 : Polyurie nocturne

En général, le nombre de mictions nocturnes est supérieur à 2 fois ou le volume urinaire dépasse 1/4 du volume quotidien total. Dans les cas graves, les mictions nocturnes se produisent une fois par heure et le volume urinaire est proche ou supérieur au volume urinaire diurne. Cette situation est appelée « polyurie nocturne ». Une miction normale pendant la journée mais une miction fréquente la nuit sont caractéristiques de cette maladie, qui est principalement causée par un faible qi rénal.

Symptôme 9 : Constipation

Les personnes souffrant de constipation souffrent souvent de fissures anales, d’hémorroïdes et d’autres symptômes dus à des difficultés de défécation, ce qui affecte leur travail et leur vie et les rend misérables. Bien que la constipation soit un dysfonctionnement de la fonction conductrice du gros intestin, sa cause principale est une insuffisance rénale. Comme le rein s'ouvre aux deux méridiens yin et contrôle la défécation et la miction, la conduction des selles ne peut fonctionner normalement que grâce à la stimulation et à la nutrition du qi rénal.

Quels sont les traitements de l’insuffisance rénale ?

1. Pratiquez régulièrement le Tai Chi

Il est préférable de pratiquer le Tai Chi tôt le matin dans un parc à l’air frais, sous un arbre ou au bord de l’eau.

2. Massez votre taille tous les jours

Frottez vos paumes l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, puis placez-les de chaque côté de votre taille, les paumes tournées vers la peau, et massez votre taille de haut en bas jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez chaud. Une fois le matin et une fois le soir, environ 200 fois à chaque fois.

3. Frottez la plante de vos pieds tous les jours

Après avoir frotté vos mains pour les réchauffer, frottez la plante de votre pied droit avec votre main gauche et la plante de votre pied gauche avec votre main droite. Faites ceci une fois le matin et une fois le soir, en frottant 300 fois à chaque fois.

4. Faites des exercices de contraction anale tous les jours

Détendez tout votre corps et respirez naturellement ; à l'expiration, contractez l'anus et à l'inspiration, détendez-vous. Répétez environ 30 fois.

5. Faites une série d'exercices de gymnastique simples tous les jours. Si vous avez le temps, vous pouvez le faire plusieurs fois de suite.

(1) Retenez votre souffle, levez-vous progressivement, laissez vos mains pendre et serrez progressivement les poings.

(2) Tenez-vous debout, les pieds parallèles et écartés à la largeur des épaules. Regardez droit devant vous. Laissez vos bras pendre naturellement, les paumes posées sur les coutures de votre pantalon et les doigts ouverts naturellement. Soulevez vos talons et respirez continuellement pendant 9 fois.

(3) Expirez, tenez-vous droit, tournez vos bras vers l'extérieur avec vos poings tournés vers l'avant et serrez vos côtes molles avec vos coudes des deux côtés. En même temps, soulevez votre corps et vos talons vers le haut, resserrez votre anus et respirez.

(4) Placez vos talons sur le sol, inspirez, pliez lentement vos genoux et accroupissez-vous, tournez progressivement le dos de vos mains vers l'avant, avec la base de votre pouce face à vos chevilles ; lorsque vos mains sont près du sol, serrez-les en poings avec un peu de force (comme si vous attrapiez quelque chose), et inspirez profondément.

Que doivent manger les hommes pour compenser une insuffisance rénale ?

Les personnes souffrant d'insuffisance rénale courante devraient consommer les aliments suivants : Le sésame est sucré et doux, et a pour effet de nourrir le foie et les reins et d'hydrater les cinq organes internes. Le « Compendium de matière médicale » de Ru a écrit un jour : « Le sésame a une saveur douce, n'est ni froid ni chaud et est une bonne céréale pour nourrir le foie et les reins. »

1. Châtaigne :

Son goût est sucré et chaleureux, il contient des graisses, du calcium, du phosphore, du fer et diverses vitamines, notamment des vitamines B, C et du carotène, qui sont plus élevées que celles des fruits secs ordinaires. Les châtaignes ont pour effet de nourrir les reins et conviennent particulièrement aux personnes souffrant d’insuffisance rénale, de lombalgie et de jambes faibles. 6 à 7 par jour seront suffisants.

2. Noyer ambré :

Nourrit les reins et renforce l'essence, réchauffe les poumons et soulage l'asthme. Il est utilisé pour traiter les maladies de longue durée ou la faiblesse du qi et la déficience du yang des poumons et des reins chez les personnes âgées, l'impuissance, la spermatorrhée, les mictions fréquentes, les douleurs à la taille et les jambes faibles, la toux et l'asthme. Il peut également être utilisé en cas de constipation causée par les personnes âgées ou par une faiblesse physique.

3. Bouillie de viande de longane :

Renforce la rate et nourrit le cœur, reconstitue le sang et calme l’esprit. Il est utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque et splénique, l'impuissance et l'éjaculation précoce, les lèvres et les ongles pâles, les palpitations, l'insomnie et les pertes de mémoire, le manque d'appétit et les selles molles, la fatigue et l'œdème des membres inférieurs.

4. Moelle osseuse de bœuf :

Il a pour effet d’humidifier les poumons, de nourrir les reins et de bénéficier à la moelle osseuse. Le « Compendium de matière médicale » affirme qu'il peut « humidifier les poumons et les reins, nourrir la peau et embellir le visage ». Il est particulièrement adapté à ceux qui souffrent d’insuffisance rénale, d’émaciation et de perte d’essence et de sang.

5. Bar et perche :

De nature douce et au goût sucré, il peut nourrir la rate et l'estomac, ainsi que le foie et les reins, et être bénéfique pour les tendons et les os. "Bencao Jingshu" a écrit un jour : "Le bar a un goût doux et léger, un arôme neutre et convient à la rate et à l'estomac. Les reins gouvernent les os, le foie gouverne les tendons et la saveur est yin, qui est généralement attribuée aux organes internes. Il peut bénéficier au yin des deux organes, et donc aux tendons et aux os." "Jia Ku Ben Cao" estime : "Le bar est agréable à manger et il est particulièrement bon comme sauterelle." Il convient aux personnes souffrant d'une déficience du yin du foie et des reins, ou d'une déficience de la rate et d'un estomac faible.