Méthode de mémoire du cerveau gauche

Le cerveau humain est principalement divisé en cerveau gauche et cerveau droit. Les fonctions et les rôles des deux sont différents. Le cerveau gauche détermine la pensée logique d'une personne et reflète le côté rationnel, tandis que le cerveau droit reflète le côté émotionnel. La plupart des gens ont un cerveau gauche plus développé, et les personnes ayant un cerveau droit développé sont caractérisées par le fait d'être gauchères. La méthode de la mémoire du cerveau gauche permet d’améliorer notre capacité de mémorisation. Examinons de plus près la situation spécifique ci-dessous.

L'appréciation de la musique est une activité intellectuelle. L'état psychologique lors de l'écoute de la musique entraîne différents effets, nous devons donc adopter une attitude positive et nous immerger dans la musique, ce qui peut conduire à l'amélioration de l'intelligence émotionnelle. L'écoute de musique à ondes alpha est bénéfique pour développer la concentration, l'attention et la mémoire des enfants. Elle peut stabiliser les émotions et favoriser la concentration grâce à la musique à ondes cérébrales. Pour la respiration abdominale, allongez-vous sur le dos ou asseyez-vous dans une position de méditation confortable, commencez à détendre tout votre corps, observez votre respiration naturelle pendant un moment, placez votre main droite sur votre ventre et votre nombril, et votre main gauche sur votre poitrine. Lorsque vous inspirez, gonflez votre poitrine autant que possible, en la gardant immobile.

En expirant, contractez votre abdomen autant que possible, en gardant votre poitrine immobile. Répétez cet exercice encore et encore, en gardant le rythme de chaque respiration constant, et ressentez attentivement la montée et la descente de votre abdomen. Après une période de pratique, vous pouvez retirer vos mains et vous concentrer uniquement sur le processus de respiration. La méthode traditionnelle de mémorisation par cœur donne aux élèves l’impression qu’apprendre est difficile. Ils étudient très dur, mais ils n’arrivent pas à se souvenir des connaissances. Ou alors ils s’en souviennent en les récitant, mais ils n’arrivent pas à s’en souvenir quand ils en ont vraiment besoin.

Comment entraîner la mémoire ? La mémoire est divisée en [mémoire du cerveau gauche] et [mémoire du cerveau droit]. Ensuite, commençons par comprendre la capacité de mémoire du cerveau gauche. La mémoire du cerveau gauche est dite « comprendre d’abord et se souvenir ensuite ». Il se souvient lentement et oublie rapidement, ce qui est plus adapté à la digestion et à l’assimilation des souvenirs. Lorsque notre capacité de compréhension n’est pas encore atteinte, si nous nous appuyons entièrement sur la faculté « comprendre d’abord et ensuite se souvenir » du cerveau gauche, nous ne nous souviendrons que d’un peu et oublierons un peu, et nous ne nous souviendrons peut-être pas de grand-chose au cours de notre vie. La mémoire du cerveau droit peut imprimer dans l'esprit des choses qui n'ont été vues qu'une seule fois, comme une photographie.

Le cerveau droit a la capacité de mémoriser rapidement et efficacement de grandes quantités d'informations. Une fois qu'une image est stockée dans le cerveau droit, elle devient une mémoire permanente. Le phénomène de capacité photographique du cerveau droit survient le plus souvent chez les enfants âgés de 0 à 6 ans. La plupart des enfants, lorsqu’ils voient une image qu’ils ont déjà vue, diront toujours « je la connais » mais ne seront pas capables de nommer l’image. Certains enfants apprennent à lire en mémorisant des formes. On rapporte souvent que les enfants dès l’âge de trois ans peuvent reconnaître plus d’un millier de mots.

C'est aussi une manifestation de la mémoire photographique du cerveau droit. En fait, ils n'ont pas besoin de comprendre le sens de ces mots. Ils ont juste besoin de graver les formes de ces mots dans leur esprit et de les utiliser quand ils le souhaitent. À partir de 6 ans, la capacité d'imagerie des enfants diminue progressivement, mais jusqu'à 12 ans, cette capacité peut encore se manifester relativement facilement chez les enfants. Après 12 ans, cela devient de plus en plus difficile. En d’autres termes, dès la cinquième année du primaire, les capacités du cerveau gauche des enfants, telles que les capacités linguistiques et logiques, ont fait de grands progrès.

Mais en même temps, les capacités de reconnaissance et de rappel d’images du cerveau droit s’affaiblissent. La loi des « capacités décroissantes » est ici à l’œuvre, ce qui signifie que plus la date de naissance est proche, plus grande est la possibilité qu’une certaine capacité humaine se manifeste ; plus loin on s’en approche, plus petite est la possibilité. De plus, une éducation scolaire qui ne met pas l’accent sur le développement rationnel du cerveau droit entraînera un affaiblissement croissant de la capacité de mémoire de ce dernier. L'imagination et la créativité uniques de la petite enfance disparaissent peu à peu, et les enfants qui étaient autrefois des « génies » ne le sont plus.