Conseils pour éviter les douleurs aux pieds causées par le port de talons hauts

Les talons hauts sont indispensables pour les amies, car ils peuvent les rendre plus élégantes. Cependant, si vous portez des talons hauts pendant une longue période, cela peut facilement provoquer des douleurs dans la plante des pieds. Les initiés de l'industrie ont déclaré que cela était dû à une taille de chaussure incorrecte et à une posture de marche inégale ; vous devez donc déterminer la bonne taille de chaussure, étudier la forme de votre propre pied, utiliser des outils pour adoucir les talons rugueux et appliquer une fine couche de bougie sur le bord de la chaussure et les coutures.

1. Assurez-vous que vous portez la bonne pointure de chaussures

Avant d'acheter des talons hauts, assurez-vous de les essayer au préalable ! Bien que les achats en ligne soient de plus en plus populaires, si vous achetez des talons hauts sans les essayer, le risque de vous blesser les pieds est de 99 % !

De plus, non seulement les tailles de chaussures varient selon les marques, mais la taille du pied change également au fil du temps. Les pieds des filles ont tendance à gonfler. Si vous voulez porter des vêtements confortablement, vous devez choisir le bon moment pour les essayer, lorsque vos pieds sont les plus gonflés. De cette façon, vous ne vous sentirez pas à l'aise en les portant le matin, mais vous aurez extrêmement mal l'après-midi.

2. Étudiez la forme de votre pied

Les orientaux ont des cou-de-pied plus épais et des semelles plus larges, ce qui est très différent de la forme du pied des occidentaux. Par conséquent, lorsque vous achetez des talons hauts de marque occidentale, vous devez vous rendre au comptoir pour les essayer avant de prendre une décision. De plus, lorsque vous essayez des talons hauts, vous devez prêter une attention particulière au point de courbure de votre pied. En général, lorsque la plante de votre pied correspond à la partie la plus large de la chaussure, elle sera relativement confortable à porter.

3. Utilisez des outils pour adoucir les talons durs

Si les talons et les bords des chaussures sont particulièrement susceptibles de frotter vos pieds, vous pouvez utiliser la température d'un sèche-cheveux pour assouplir le cuir. Alternativement, vous pouvez placer le talon sur une serviette et tapoter le cuir au niveau de l'articulation du talon avec un marteau pour réduire le risque de friction entre le cuir et la peau.

4. Utilisez une bougie pour appliquer une fine couche de cire sur le bord de la chaussure et les coutures.

En plus des chaussures neuves qui sont trop dures et qui frottent vos pieds, les points de suture sont également souvent la cause des frottements des pieds. Appliquez simplement de la bougie blanche en avant et en arrière sur les endroits qui frottent vos pieds, comme les talons et les deux côtés des orteils, pour améliorer le problème de frottement causé par les points de suture rugueux et les bords des chaussures.