Comment se nettoyer le nez sans le curer

Dans la vie, certaines personnes auront des crottes de nez, ce qui affecte directement leur image. Les filles en particulier sont plus attachées à la propreté et veulent toujours les retirer lorsqu'elles ont des crottes de nez. Cependant, il y a toujours des bactéries invisibles sur les mains des gens, il n'est donc pas recommandé de retirer les crottes de nez avec les mains. Parfois, avoir du mucus nasal peut être un signe de rhinite. Alors, dans la vie quotidienne, quelles sont les astuces pour éliminer le mucus sans utiliser les mains ? Parlons-en ci-dessous.

Si vous avez toujours du mucus nasal, cela signifie en fait que vous avez une rhinite. L'excès de mucus sécrété par les zones enflammées du nez restera longtemps dans la cavité nasale et adhérera à la poussière dans l'air, et finira par s'assécher et devenir du mucus nasal. Il suffit de bien se laver le nez avec de l'eau tiède salée et le problème du mucus nasal sera résolu, et la rhinite pourra également être guérie lentement.

La rhinite est causée par une inflammation prolongée du nez, comme un rhume, ou par des facteurs physiologiques comme une grossesse ou des changements mécaniques dans la structure de la cavité nasale, comme une déviation de la cloison nasale. La partie enflammée du nez sécrétera une grande quantité de substance purulente, que nous appelons écoulement nasal. Le mucus nasal contient un grand nombre de germes et de substances qui peuvent provoquer une inflammation des tissus. Par conséquent, l'accumulation de mucus dans la cavité nasale entraînera une aggravation et un développement continus de l'inflammation du nez, et sera plus susceptible de provoquer un rhume, formant un cercle vicieux de rhume → rhinite → plus de risques d'attraper un rhume → rhinite plus grave. Dans le même temps, le mucus sera transporté vers le nasopharynx par les cils nasaux, mais comme il est trop collant pour glisser dans l'estomac et être traité, il colle au nasopharynx. Ce mucus nasal irrite constamment le tissu nasopharyngé, provoquant une pharyngite, et les sécrétions crachées par la bouche deviennent ce que nous appelons des mucosités. Par conséquent, la pharyngite s’accompagne généralement d’une rhinite.

La solution la plus simple et la plus efficace est d'acheter un pot de yoga neti, d'y verser de l'eau salée tiède et de laisser l'eau couler lentement sous la direction de la gravité pour laver les tissus tendres de la cavité nasale, en éliminant le mucus à la surface du tissu et les virus et autres substances nocives dans le mucus. Il suffit de le laver matin et soir. Lors du lavage, veillez à bien nettoyer le mucus de la cavité nasale. Une fois le mucus éliminé, le nasopharynx sera débarrassé des irritants et la pharyngite disparaîtra naturellement. Dans le même temps, sans stimulation du mucus dans la cavité nasale, l’inflammation de divers tissus disparaîtra progressivement. Le cercle vicieux qui régnait auparavant dans la cavité nasale se transformera en un cercle vertueux et les cellules malades des tissus seront progressivement remplacées par de nouvelles cellules saines. La rhinite s'améliorera naturellement lentement et les personnes seront moins susceptibles d'attraper un rhume.

Si des médicaments sont utilisés, ils se retrouvent généralement dans le sang et atteignent rarement la surface de la muqueuse nasale pour tuer les bactéries. Au mieux, ils ne peuvent avoir qu'un effet anti-inflammatoire sur les tissus. L'inflammation peut en effet être éliminée en prenant des médicaments, mais une fois l'effet du médicament dissipé, les bactéries continueront de se multiplier et de déclencher à nouveau l'inflammation, et les bactéries deviendront progressivement résistantes au médicament, ce qui n'est pas bon pour tout le corps.

Étant donné que le lavage nasal peut améliorer considérablement la résistance du nez, il est très efficace pour prévenir diverses maladies non infectieuses et infectieuses telles que le rhume et la grippe. En d’autres termes, nettoyer soigneusement votre cavité nasale au retour d’un endroit bondé peut avoir un très bon effet préventif sur tous les types de grippe.