Quelle est la meilleure façon de faire tremper vos pieds ?

Le bain de pieds est quelque chose que les gens font souvent dans leur vie, et un bain de pieds régulier est bon pour la santé. C’est juste que la condition physique de chacun est différente, donc tremper vos pieds peut favoriser la circulation sanguine dans le corps humain et peut également améliorer efficacement la fatigue humaine. Les gens peuvent détendre leur corps en trempant régulièrement leurs pieds, mais l’ajout de certaines substances peut rendre les pieds encore meilleurs. Alors, quelle est la meilleure façon de faire tremper vos pieds ?

Qu'est-ce qui est bon pour le bain de pieds ?

Les femmes enceintes devraient choisir de l’eau chaude pour tremper leurs pieds sans ajouter d’autres substances. Un simple bain de pieds chaud peut accélérer la circulation sanguine, ventiler le sang, détoxifier, améliorer le métabolisme du corps, favoriser le sommeil et aider à prévenir les maladies. Mais attention à ne pas transpirer abondamment lorsque vous trempez vos pieds, car une perte d'eau excessive peut facilement affaiblir le corps. Trempez-vous simplement jusqu'à ce que votre dos et votre front transpirent légèrement.

À l’exception des femmes enceintes, d’autres peuvent choisir de tremper leurs pieds dans des feuilles de moxa, du thé aux amandes et de l’eau vinaigrée.

1. Faites tremper vos pieds dans des feuilles d'armoise

Prenez 50 à 100 grammes de feuilles de moxa séchées (selon la quantité d'eau, il n'y a pas de norme stricte), faites-les bouillir avec de l'eau puis ajoutez de l'eau froide ou attendez que la température baisse avant de tremper vos pieds. Si vous trouvez cela gênant, faites tremper les feuilles de moxa dans une partie de l'eau chaude pendant 20 minutes, puis ajoutez de l'eau pour tremper vos pieds.

Quelques petites prescriptions pour tremper les pieds avec des feuilles d'armoise

(1) L'armoise et le gingembre peuvent traiter le rhume, les maladies articulaires, la polyarthrite rhumatoïde, la toux, la bronchite, l'emphysème et l'asthme.

(2) L’armoise et le carthame peuvent améliorer les varices, la névrite périphérique, la mauvaise circulation sanguine, l’engourdissement ou la stase sanguine dans les mains et les pieds.

(3) L'armoise et le sel conviennent aux personnes souffrant de feu du brûleur supérieur, d'yeux rouges fréquents, de maux de dents, de maux de gorge, d'irritabilité, de feu du brûleur supérieur et de rhume du brûleur inférieur, ainsi que de pieds et de jambes enflés.

(4) Ajoutez 20 grains d’armoise et de poivre du Sichuan pour traiter la transpiration des pieds, les odeurs de pieds, le pied d’athlète et l’eczéma.

2. Faites tremper vos pieds dans de l'eau vinaigrée

Choix de vinaigre : (vinaigre de riz ou vinaigre vieilli 100-150 grammes)

L'effet du bain de pieds au vinaigre

(1) Il peut résoudre le problème des odeurs de pieds. Tremper vos pieds dans du vinaigre peut tuer les bactéries et traiter le pied d'athlète dans une certaine mesure.

(2) Il peut soulager la fatigue.

(3) Il peut hydrater la peau, adoucir les cuticules et augmenter l'élasticité de la peau.

(4) Il peut éliminer les rhumatismes et améliorer les symptômes de frissons et de froideur.

(5) Traiter les troubles du sommeil.

(6) Le vinaigre peut pénétrer la surface de la peau des pieds, améliorer la circulation sanguine, éliminer les déchets sanguins et les sédiments pathologiques et guérir de nombreuses maladies chroniques.

Que faut-il utiliser contre les odeurs de pieds ?

1. Lavez vos pieds avec de l'eau salée et du gingembre : mettez une quantité appropriée de sel et quelques tranches de gingembre dans de l'eau chaude, faites chauffer pendant quelques minutes, lavez vos pieds lorsqu'elle n'est pas chaude et frottez pendant quelques minutes. Cela permet non seulement de guérir les mauvaises odeurs des pieds, mais aussi de détendre vos pieds et d'éliminer la fatigue. Avant d'aller au lit, ajoutez une quantité appropriée de sel et un morceau de gingembre dans une bassine d'eau chaude, faites tremper vos pieds et frottez-les pendant 5 à 10 minutes. Lavez-les plusieurs fois de suite. Cela éliminera les odeurs et la transpiration des pieds, et peut également prévenir et traiter les gerçures des pieds.

2. Lavez vos pieds avec des feuilles de thé et du sel : si vous ajoutez 25 grammes de feuilles de thé et une petite quantité de sel à l'eau de lavage des pieds, faites tremper vos pieds dans l'eau et frottez-les à plusieurs reprises pendant 5 à 10 minutes, l'odeur de transpiration des pieds peut être éliminée.

3. Lavez vos pieds avec de l'eau chaude et de l'alun : Lorsque vous vous lavez les pieds à l'eau chaude tous les soirs, mettez 50 grammes d'alun dans la bassine, ce qui est efficace pour éliminer les odeurs de transpiration des pieds.

4. Lavez vos pieds avec du formol : frottez doucement la plante de vos pieds avec une solution de formol à 10 % en prenant soin de ne pas rayer la peau. Utilisez-le pendant plusieurs jours pour soigner les mauvaises odeurs des pieds.

5. Lavez vos pieds avec du vinaigre de riz : prenez 10 à 15 ml de vinaigre de riz, ajoutez la quantité appropriée d'eau tiède et mélangez bien. Faites tremper ou lavez vos pieds une fois par nuit pendant environ 15 minutes pour éliminer les mauvaises odeurs.

6. Lavage des pieds avec de la racine de Pueraria : Broyez 15 grammes de racine de Pueraria en poudre fine, ajoutez 15 grammes de vin blanc et une quantité appropriée d'eau, faites bouillir et lavez-vous les pieds avec. Faites cela une fois par jour. Au bout d'une semaine, l'odeur des pieds causée par la transpiration des pieds peut être éliminée.