De nombreuses personnes souffrent souvent de douleurs lombaires, qui sont principalement liées à la fonction rénale de l'individu. Une fonction rénale défectueuse peut provoquer des douleurs lombaires, un gonflement du corps et des yeux gonflés et douloureux. Ces problèmes doivent être traités par des méthodes raisonnables de traction et de massage, associées à un traitement physiologique, mais la situation spécifique dépend de l'état de la personne. Quelles sont les causes des maux de dos et des yeux gonflés ? Les causes des douleurs lombaires sont nombreuses, il y en a des dizaines. Les plus courantes sont l'hyperplasie osseuse lombaire, les excroissances osseuses, la hernie discale intervertébrale, la spondylose lombaire, la sténose vertébrale, la fracture lombaire, la tumeur du canal rachidien, les traumatismes ou les foulures lombaires aigus et chroniques, les claquages musculaires lombaires, la spondylarthrite ankylosante, etc. Dans les concepts traditionnels, la lombalgie chronique est souvent considérée comme une « claquage musculaire lombaire » après que des examens généraux ont exclu les facteurs pathologiques. En fait, 40 % des personnes souffrant de lombalgie souffrent d'un syndrome des loges chronique, mais elles souffrent de lombalgie pendant longtemps parce qu'elles ne peuvent pas bénéficier d'un traitement symptomatique. De nombreux patients souffrent de lombalgie depuis longtemps, et certains souffrent même depuis 50 ans sans savoir quel est le problème. La tendance à l’apparition de douleurs lombaires de plus en plus précoces est également très évidente, certaines personnes souffrant de cette maladie dès l’âge de 18 ans. Le bas du dos est la partie du corps humain qui exerce la plus grande force, soutenant le corps et protégeant la colonne vertébrale. Pour les personnes qui restent assises au bureau pendant longtemps et manquent d'exercice, ou pour les personnes qui doivent rester debout pendant longtemps en raison du travail, maintenir une position corporelle ou une posture trop longtemps peut facilement provoquer des douleurs lombaires et induire un syndrome chronique du compartiment lombaire. Certaines personnes développent également la maladie après des blessures répétées. De nombreux patients souffrant de lombalgie chronique souffrent d'un syndrome des loges chronique. La raison peut être que l'augmentation de la pression à l'intérieur du compartiment entraîne la disparition de l'espace sous le fascia lombaire, une diminution du flux sanguin musculaire et une dégénérescence du tissu adipeux lâche. En raison de ces dommages, le patient ressentira des maux de dos, peu importe combien il marche, s'assoit ou s'allonge, c'est-à-dire que maintenir une posture pendant une longue période peut facilement provoquer des maux de dos. Il s’agit d’une caractéristique clinique importante du syndrome des loges chronique. Liens connexes : Techniques de massage pour les lombalgies chroniques Frottement : Asseyez-vous, mettez les cinq doigts des deux mains ensemble et placez-les sur les vertèbres lombaires gauche et droite, les paumes tournées vers l'intérieur, et frottez lentement de haut en bas jusqu'à ce qu'elles deviennent chaudes. Rouler : Fermez les poings avec les deux mains, placez-les sur la taille, roulez et massez tout autour, de bas en haut, de haut en bas, à plusieurs reprises. La tête peut être inclinée vers l'avant ou vers l'arrière. Pousser : Après avoir frotté vos mains jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, superposez-les et placez-les au milieu de la colonne lombaire. Poussez et frottez de haut en bas 30 à 50 fois jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur locale soit générée. Appuyez : placez vos mains sur votre taille et appuyez vos pouces sur les points de la taille. Pressez fort, faites tourner et pétrissez, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, 36 cercles chacun. Pincement : Asseyez-vous avec les jambes tendues vers l’avant, ou pliez les genoux, ou asseyez-vous droit. Utilisez les deux mains pour pincer, soulever et relâcher les muscles de la taille 15 à 20 fois. Tapoter : fermez les poings avec les deux mains, paumes tournées vers l'extérieur, et tapotez légèrement la taille sans provoquer de douleur. Faites cela des deux côtés en même temps, 30 fois chacun. |
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