Être somnolent tout le temps peut entraîner trois maladies

Beaucoup de gens dorment longtemps, mais se sentent toujours somnolents et ont envie de dormir. Pourquoi ai-je toujours sommeil ? Les experts nous disent que si vous vous sentez souvent somnolent, il se peut qu’il y ait un problème avec votre corps. Si vous commencez à vous sentir somnolent peu de temps après vous être levé, vous devez lire attentivement l'article suivant pour déterminer s'il y a un problème avec votre corps et éviter que les maladies ne nuisent à votre corps.

Troubles respiratoires du sommeil

Symptômes : somnolence et ronflements bruyants

En plus de la somnolence diurne, de la fatigue et de la somnolence, l’apnée du sommeil peut également provoquer des ronflements bruyants la nuit et un arrêt respiratoire intermittent.

La somnolence et la fatigue sont dues à l'hypoxie provoquée par l'apnée pendant le sommeil. L'hypoxie empêche tous les organes du corps de bien se reposer. Des apnées fréquentes interrompent le sommeil profond et entraînent une mauvaise qualité de sommeil.

anémie

Symptômes : Somnolence et teint pâle

À l’ère de la suralimentation, même si l’anémie a considérablement diminué par rapport à avant, elle n’est toujours pas rare. La fatigue et la somnolence sont les symptômes les plus courants de l’anémie, qui peut également s’accompagner d’étourdissements, de maux de tête, d’acouphènes, d’une vision floue et d’inattention. Ces symptômes sont causés par une anémie entraînant un manque d’oxygène dans les muscles ou le système nerveux. Bien que les gens modernes disposent d'un approvisionnement alimentaire très riche, l'absorption du fer et de certains acides aminés n'est toujours pas suffisante pour répondre aux besoins de l'organisme en raison de raisons telles que l'absorption et la cuisson, ce qui peut entraîner une anémie.

Hypoxie cérébrale sévère

Symptômes : Somnolence et réaction lente

En plus de provoquer somnolence, fatigue et léthargie, l'hypoxie cérébrale à long terme peut également produire une série de symptômes mentaux et neurologiques, tels que perte de mémoire, comportement anormal, changements de personnalité, etc. Parfois, la personne peut paraître un peu « étourdie et lente à réagir ».

Le cerveau est le centre de contrôle de tout le corps humain, et sa consommation d’oxygène représente 25 % de la consommation totale d’oxygène du corps ! De nos jours, de nombreux espaces de bureaux sont souvent situés dans des immeubles de grande hauteur avec une mauvaise circulation d’air, ce qui peut facilement conduire à une hypoxie cérébrale chronique.

Il est donc important de ne pas prendre à la légère la somnolence fréquente et de faire attention aux signes de maladie. Alerte santé : la somnolence fréquente peut être l'un des 8 principaux signes de maladie. Prenez des mesures de prévention des maladies le plus tôt possible.