Les calculs sont une maladie relativement courante, notamment les calculs biliaires, les calculs gastriques, etc., mais si des calculs apparaissent dans les reins, cela provoquera de la constipation. Si la nourriture reste dans l'estomac et les intestins après la digestion chaque jour et ne peut pas être excrétée du corps à temps, le corps se sentira très inconfortable. Le plus important est que trois repas par jour sont essentiels pour les gens. Ce serait une mauvaise chose si l'estomac n'avait pas assez de place pour accueillir de nouveaux aliments en raison de la constipation. Mais nous pouvons utiliser certains moyens pour atténuer ou même résoudre ce problème. 1. Causé par la prise de médicaments Comme tous les médicaments ont des effets secondaires, ceux-ci peuvent être atténués par un entraînement quotidien. Vous devez veiller à augmenter votre activité physique quotidienne. Pour améliorer l’immunité de votre corps, vous devez veiller à vous reposer suffisamment. 2 Lorsque vous souffrez de constipation, pensez à boire davantage d’eau bouillie. Boire plus d’eau bouillie quotidiennement est également utile pour éliminer les calculs rénaux du corps. Vous devez manger plus de fruits et légumes frais, ou manger des aliments riches en fibres brutes, car les fruits et légumes frais sont riches en vitamines et peuvent également être absorbés par l'organisme. 3. Faites attention à une alimentation légère Ne mangez pas trop de nourriture salée, car cela augmente la pression artérielle et sollicite les reins. Les patients doivent dormir suffisamment, ne pas subir trop de pression psychologique et maintenir une bonne humeur. Vous devez faire attention à vos soins quotidiens et manger des aliments plus nutritifs, mais ne mangez pas d’aliments épicés ou irritants, et ne mangez pas d’aliments trop secs. Vous pouvez boire plus d’eau bouillie et faire attention à une bonne hygiène. 4La plupart des cas sont causés par une constipation habituelle La clé est peut-être de prêter attention aux habitudes intestinales et aux problèmes de style de vie. Vous devez éviter les aliments épicés et développer l'habitude d'aller à la selle régulièrement. Lorsque vous avez envie de déféquer, vous devez aller aux toilettes. Manger plus de légumes, de bananes, de patates douces et de miel tous les jours améliorera certainement la condition. L'administration orale de jus de bambou frais est efficace. De plus, si la condition n'est pas résolue depuis quelques jours, vous pouvez utiliser un bouchon ou une barre de savon à insérer dans l'anus pour hydrater les intestins et soulager la constipation. Cependant, l'action doit être douce pour éviter d'endommager les intestins. De plus, il est recommandé de consulter un proctologue pour vérifier personnellement s'il y a une sténose anale et des hémorroïdes. Les hémorroïdes sévères doivent être traitées en même temps et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. 5. La constipation est un symptôme La constipation est un symptôme de nombreuses maladies plutôt qu'une maladie. La constipation a différentes significations pour différents patients. Les symptômes courants sont une diminution significative du nombre de selles, des selles irrégulières tous les 2 à 3 jours ou plus, des selles sèches et dures et un phénomène pathologique souvent accompagné d'une sensation de difficulté à déféquer. Cliniquement, il est recommandé de manger des légumes et des fruits riches en fibres brutes pour le traitement de la constipation. Buvez plus d'eau et de boissons. Mangez plus d'aliments riches en vitamines B et d'aliments qui peuvent hydrater les intestins, comme les céréales complètes, les haricots, les champignons blancs, le miel, etc. Lors de la cuisson, ajoutez une quantité appropriée d'huile de cuisson et évitez l'alcool, le thé fort, les piments, le café, etc. |
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