Que dois-je faire si mon bras me fait mal lorsque le vent souffle dessus

En plus de manger de la pastèque en été, nous utilisons souvent des ventilateurs et des climatiseurs, ce qui augmente la sensation de froid dans le corps. Non seulement le corps est froid, mais il est également très probable que les bras soient envahis par le vent et le froid, ce qui entraîne des symptômes de douleur au bras. Ce sont des problèmes relativement courants, vous pouvez donc utiliser quelques petits remèdes maison pour expulser le froid, ce qui peut traiter les douleurs au bras.

Une bonne transpiration est le meilleur moyen de se débarrasser du froid et de l'humidité. Une bonne transpiration peut faire disparaître le froid. Que vous transpiriez après l'exercice, après avoir mangé des aliments chauds ou que vous transpiriez légèrement après avoir trempé vos pieds, vous pouvez obtenir l'effet d'éliminer le froid et l'humidité.

L'alimentation peut dissiper le froid et l'humidité. Manger régulièrement des aliments épicés et chauds peut dissiper le froid et l'humidité. En raison des différences de géographie et de climat, chaque région a ses propres habitudes alimentaires adaptées pour lutter contre le froid. Par exemple, les habitants du nord aiment manger des aliments chauds et riches en calories comme les oignons, le gingembre, l'ail, les poivrons, le bœuf et le mouton pour chasser le froid et l'humidité ; les habitants du Sichuan aiment manger des aliments épicés ; les habitants du Hunan aiment les aliments épicés frits ; et certaines personnes aiment boire du vin médicinal pour chasser le froid. Bien qu’ils soient différents, ils ont tous pour fonction de dissiper le froid, d’éliminer l’humidité et de garder au chaud.

La thermothérapie peut être utilisée pour éliminer le froid et l'humidité avec une bouillotte ou des compresses chaudes avec du sable, des pierres ou du sel chauffés ; vous pouvez également utiliser des bâtons de moxa pour fumiger la zone douloureuse ; vous pouvez également utiliser divers appareils de physiothérapie pour irradier et éliminer le froid ; vous pouvez également utiliser le grattage, la ventouse, etc. pour éliminer le froid et l'humidité.

Pour faire votre propre vin médicinal externe pour chasser le rhume, prenez 50 grammes de grains de poivre et faites-les tremper dans 250 ml de vin blanc. Les grains de poivre entiers doivent être trempés pendant une semaine avant d'être utilisés. Si vous mettez les grains de poivre dans un moulin et les réduisez en poudre, ils peuvent être utilisés après un trempage de 1 à 2 jours. Zanthoxylum bungeanum est de nature chaude et peut éliminer le froid des six organes internes. Frottez le vin poivré sur la zone douloureuse et frottez-le de haut en bas pour dissiper le rhume.

Reconstituer le sang et manger régulièrement des aliments enrichissants pour reconstituer le sang est également le moyen fondamental d’éliminer le froid et l’humidité.

Enfin, je voudrais recommander une bouillie thérapeutique pour chasser le froid et l’humidité : la bouillie de haricots rouges et d’orge. La méthode consiste à cuire du porridge avec des haricots rouges et des graines de coix dans un rapport 1:1.

Précautions

Si le corps est particulièrement froid et humide, vous devez consulter immédiatement un médecin.