Que faire s'il y a trop de rides sur les articulations des doigts

Avoir une paire de mains belles et délicates est le rêve de chaque fille. Cependant, comme nos doigts doivent être pliés fréquemment, de nombreuses rides apparaissent au niveau des articulations. Dans cette situation, existe-t-il de bonnes méthodes d’entretien pour réduire les rides sur les articulations des doigts ? Aujourd’hui, nous allons vous présenter plusieurs méthodes de soins des mains pour que chacun puisse avoir et conserver des doigts fins et blancs.

Dans la vie quotidienne, il est préférable d'appliquer une crème pour les mains pour prendre soin de vos mains immédiatement après vous être lavé les mains à chaque fois ; si vos mains sont très sèches, vous pouvez masser légèrement vos mains avant d'aller vous coucher pour favoriser la circulation sanguine, puis appliquer une couche épaisse de crème pour les mains et mettre des gants en coton (ou envelopper vos mains dans une pellicule plastique, envelopper vos mains d'une serviette chaude pour une compresse chaude, et retirer la serviette et la pellicule plastique après 5 minutes).

Lorsque vous vous réveillerez le lendemain, vous constaterez que la peau de vos mains et de vos ongles est devenue très douce et élastique. De plus, exfolier vos mains régulièrement chaque semaine est également une partie importante de votre routine de soins de la peau. Toutefois, lors de l’achat d’exfoliants pour les mains, évitez de choisir des produits avec des particules trop grossières et ne frottez pas trop fort, ce qui pourrait endommager la peau de vos mains. Si vous sortez en moto, pensez à porter des gants. Ils vous aideront à résister au vent froid et à empêcher vos mains de se dessécher en hiver, et à bloquer les rayons ultraviolets en été. Si vous êtes conducteur, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur vos mains, car les rayons ultraviolets peuvent pénétrer le verre.

Étape 1 Lavez-vous d'abord soigneusement les mains, puis utilisez des produits exfoliants pour les mains ou le corps pour masser doucement le dos de vos mains et entre vos doigts pour éliminer les vieilles cuticules, puis rincez à l'eau claire. Ensuite, prenez une quantité appropriée de crème pour les mains et appliquez-la uniformément sur les bras, les paumes, les doigts et entre les doigts des deux mains.

Étape 2 Appuyez sur le point d'acupuncture à la base de votre paume, augmentez lentement la pression et relâchez-la pendant quelques secondes.

Étape 3 Utilisez votre pouce et votre index pour masser en spirale entre les doigts jusqu'au dos de la main, en massant chaque doigt à tour de rôle.

Étape 4 Utilisez votre index et votre majeur pour pincer l'articulation à la base de votre doigt, appliquez un peu de force pour tirer vers le haut, le bas, la gauche, la droite et le côté, puis retirez-le instantanément du bout des doigts et relâchez-le. Répétez les mouvements ci-dessus du pouce vers l'auriculaire, un par un. Comme il y a des ganglions lymphatiques entre les doigts, les tirer complètement peut aider à éliminer les toxines du corps.

étape 5 Enfin, enveloppez-le d'une pellicule plastique ou mettez des gants en coton et attendez dix ou vingt minutes pour permettre aux ingrédients nourrissants d'être complètement absorbés par la peau.

1. « Lavage » : Vous devez également faire attention à la méthode de lavage des mains :

Le but du soin des mains est de rendre la peau des mains lisse et délicate, de prévenir les anomalies des mains et d'augmenter la beauté des mains, et le principe de tout cela est de garder les mains propres. Les mains entrent en contact avec de nombreux éléments. Du point de vue de l'hygiène et de la santé des mains elles-mêmes, la saleté et la poussière doivent être éliminées des mains en temps opportun.

Lavez-vous les mains à l’eau tiède ou en alternant eau chaude et eau froide. Une eau trop chaude rend la peau de vos mains sèche et rugueuse, tandis qu’une eau trop froide ne peut pas éliminer complètement la saleté de vos mains. Il est préférable d’utiliser de l’eau douce pour se laver les mains, car l’eau dure contient plus d’ions sels inorganiques, ce qui affectera l’efficacité des détergents et sera nocif pour la peau.

2. « Appliquer » : Utilisation normale de produits de soin de la peau :

Après avoir nettoyé vos mains, séchez-les soigneusement avec une serviette douce et sèche, en ne laissant aucune trace d'eau, notamment entre les doigts et dans les rainures des ongles, car cela constituerait un terrain propice aux bactéries. Appliquez ensuite la crème sur les paumes, le dos des mains, les doigts et les ongles.

Massez soigneusement vos mains lorsque vous appliquez des produits de soin de la peau pour accélérer la croissance des ongles, rendre vos doigts plus fins et votre peau délicate. La méthode de massage consiste à utiliser les doigts d'une main pour masser l'autre main, en commençant par le dos de la main, en dessinant doucement des spirales jusqu'aux doigts, en déplaçant chaque doigt, en particulier les articulations, en dessinant un massage en spirale jusqu'au bout des doigts, puis en massant entre les doigts, en massant de haut en bas plus de 10 fois ; utilisez le pouce d'une main pour masser la paume de l'autre main, en dessinant un massage en spirale de la paume jusqu'au coude.

3. « Protection » : Protection quotidienne :

En plus de « laver » et « d'appliquer » des soins pour les mains, vous devez également faire attention à la protection quotidienne, comme ne pas exposer vos mains au soleil pour éviter les écorchures, les brûlures, etc.