Que faire si le liquide articulaire est insuffisant

Le liquide synovial est un liquide sécrété par la capsule articulaire du corps humain qui lubrifie les articulations. Il est composé d'eau et de nutriments. Il lubrifie non seulement les articulations, mais nourrit également les tissus mous et les articulations osseuses des articulations, maintenant ainsi les fonctions normales de diverses articulations du corps. La diminution ou l'épaississement du liquide synovial va réduire l'absorption des nutriments par les tissus autour des articulations ou les articulations osseuses. Une collision à long terme entre les articulations va également entraîner une dégénérescence articulaire, une hyperplasie osseuse ou des excroissances osseuses. Une carence à long terme en liquide synovial peut également provoquer une nécrose osseuse. Alors que dois-je faire si mes articulations ne suffisent pas ?

Liquide synovial : une carence provoquera des douleurs articulaires, des déformations et des gonflements, une raideur articulaire le matin, les symptômes seront soulagés après être sorti du lit et avoir bougé, et il y aura des craquements lorsque les articulations bougeront. Il existe une membrane synoviale entre les articulations, et certains composants du plasma s'infiltrent dans la cavité articulaire pour former du liquide synovial, qui joue le rôle de lubrifiant des articulations et de nourrissant du cartilage articulaire. Les articulations humaines subissent des frictions des milliards de fois au cours de la vie d’une personne, et le liquide synovial empêche la friction directe entre le cartilage aux extrémités de deux os. Le manque de liquide synovial dans les articulations accélère l’usure articulaire, provoquant le vieillissement des articulations et une hyperplasie osseuse.

Méthode complémentaire : S'accroupir et se lever lentement peut favoriser la circulation du liquide synovial dans et hors du cartilage, ce qui peut réduire l'usure des articulations et augmenter la production de liquide synovial. Tenez-vous à la table, accroupissez-vous lentement, puis relevez-vous lentement, accroupissez-vous 20 fois par jour. Si vous avez des difficultés à vous accroupir au début, vous pouvez vous entraîner lentement. Il n'est pas conseillé de le faire dès le matin. Il est préférable de vous entraîner une fois que vos articulations sont souples.

Liquide synovial gastrique : son manque peut provoquer des symptômes tels que le reflux acide et une gêne abdominale supérieure. L'estomac peut sécréter simultanément du liquide synovial et de l'acide gastrique. Un excès d'acide gastrique peut endommager la muqueuse gastrique, tandis que le liquide synovial peut protéger la muqueuse gastrique et réduire les dommages causés par les aliments grossiers à la muqueuse gastrique. Des études ont montré que lorsque le liquide synovial gastrique diminue, l’acide gastrique et Helicobacter pylori érodent la paroi de l’estomac, entraînant des ulcères et une inflammation.

Méthode de complément : buvez souvent de la soupe au poulet et à la vessie de poisson. Lavez 10 grammes de vessie de poisson (ventre de poisson, produit séché de la vessie de poisson), faites-les tremper dans de l'eau froide toute une nuit, mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide avec 200 grammes de morceaux de poulet et des tranches de gingembre, faites bouillir à feu vif puis laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures. Retirez la graisse de poulet de la soupe, buvez la soupe et mangez la viande. Le boire deux fois par semaine pendant un mois sera très bénéfique pour protéger la muqueuse gastrique et reconstituer le liquide synovial gastrique. De plus, boire trop réduira la sécrétion de liquide synovial gastrique, et les personnes qui manquent de liquide synovial gastrique devraient arrêter de boire.

Liquide synovial prostatique : une carence peut provoquer des symptômes tels que des difficultés à uriner et des mictions fréquentes la nuit. Généralement, lorsque les hommes atteignent l’âge de 50 ans, la prostate accélère la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, provoquant une diminution significative du liquide synovial de la prostate, ce qui peut à son tour facilement conduire à une hyperplasie de la prostate. De plus, les aliments irritants comme le vin, les oignons, l’ail cru, les piments et le poivre peuvent provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins de la prostate, une congestion de la prostate et entraîner un épuisement du liquide synovial.

Méthode complémentaire : Marchez d’un bon pas pendant environ 45 minutes chaque jour, de préférence jusqu’à ce que votre corps devienne chaud et transpire, car cela peut augmenter la sécrétion de liquide synovial de la prostate. Certains aliments peuvent augmenter la quantité de liquide synovial dans la prostate. Par exemple, les isoflavones du soja peuvent stimuler directement la production de liquide synovial. Vous pouvez boire 150 grammes de lait de soja ou manger des produits à base de soja tous les jours. Vous pouvez également consommer régulièrement de l'huile de sésame. L'huile de sésame contient 48 % d'acide alpha-linolénique, qui va produire des prostaglandines de type 3 lors du métabolisme dans le corps. Faites attention à ne pas regarder la télévision plus de 3 heures par jour, sinon rester assis pendant une longue période inhibera la sécrétion de liquide synovial de la prostate.

Liquide synovial : son absence peut provoquer une sécheresse oculaire, une sensation de brûlure, un excès de mucus oculaire, une vision floue, etc. Le liquide synovial est différent des larmes. Le composant principal du liquide synovial est l'acide hyaluronique, qui peut transporter les nutriments vers les yeux et a un effet tampon et protecteur sur les yeux. Le composant principal des larmes est l’eau, et elles contiennent également une petite quantité de sels inorganiques et d’autres ingrédients. Le manque de liquide synovial dans les yeux peut non seulement provoquer une sécheresse oculaire, mais dans les cas graves, un ramollissement et une perforation de la cornée peuvent également se produire.

Méthode de supplémentation : Consommez régulièrement des carottes et des baies de goji. Ces deux aliments sont très utiles au métabolisme des cellules photoréceptrices de la rétine et peuvent favoriser la production de liquide synovial oculaire. Faites tremper 30 grammes de baies de goji dans de l'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes chaque jour, buvez-les à la place du thé et mangez les baies de goji. Les personnes souffrant de sécheresse oculaire sévère peuvent utiliser des larmes artificielles (1 % de méthylcellulose, 1 % de sulfate de chondroïtine) comme gouttes ophtalmiques, mais n’utilisez pas de gouttes ophtalmiques seules.

Liquide synovial colorectal

:Une carence entraînera une constipation, des selles sèches et une mauvaise haleine. Le liquide synovial du gros intestin est sécrété par l'épithélium de la muqueuse du gros intestin et les cellules caliciformes des glandes du gros intestin. Il a pour fonction de protéger la muqueuse intestinale et de ramollir les selles. La diminution de la sécrétion de liquide synovial va aggraver la constipation et former facilement un cercle vicieux.

Méthode de complément : Buvez une tasse d'eau tiède (250 ml) à jeun le matin, puis tenez-vous droit et regardez vers le haut, levez les mains et croisez-les au-dessus de votre tête, secouez lentement votre taille et vos hanches, buvez une autre tasse d'eau tiède après 5 minutes, répétez les actions ci-dessus trois fois. Placez vos mains sur le point Shenque (centre du nombril) et frottez votre abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30 cercles. Il peut favoriser l’évacuation des vieilles selles dans le gros intestin et stimuler la production de liquide synovial dans le gros intestin. De plus, la production de liquide synovial dans le gros intestin est principalement stimulée par les résidus alimentaires dans la paroi intestinale. Par conséquent, manger davantage d'aliments riches en cellulose tels que le son de blé, les pousses de bambou séchées, les champignons de pin, etc. peut également aider à reconstituer le liquide synovial dans le gros intestin.

Liquide synovial pleural : son absence provoque une oppression thoracique et des difficultés respiratoires. La cavité pleurale est située entre les poumons et la paroi thoracique. Il existe une très fine couche de liquide appelée liquide synovial pleural, qui agit comme lubrifiant lorsque le corps humain respire. Le liquide synovial pleural contient des traces de substances actives telles que le lysozyme, la peroxydase, l'amylase, la protéase, etc. Ces substances ont des fonctions de détoxification, d'anti-inflammation, de cicatrisation des plaies et de prévention de diverses maladies intrathoraciques. Le manque de liquide synovial pleural affectera le mouvement respiratoire normal des poumons, entraînant un essoufflement et des cas graves de

Emphysème

, atélectasie et hypoxie.

Méthode complémentaire : asseyez-vous, retirez vos vêtements extérieurs, frottez vos mains pour les réchauffer et massez doucement votre poitrine et vos aisselles des deux côtés jusqu'à ce que la zone devienne chaude. Faites cela 2 à 3 fois par jour pendant 5 minutes à chaque fois. Cela aidera à augmenter le liquide synovial pleural. Vous pouvez également utiliser 20 grammes de graines de radis blanc, ajouter 800 ml d'eau et 5 grammes de sucre candi, faire bouillir un bol de soupe et le boire 3 fois par jour pendant 1 semaine.

Liquide synovial péritonéal : une carence peut provoquer de la fatigue, une distension abdominale basse, des douleurs lombaires et sacrées, des douleurs au talon, etc. Le liquide synovial péritonéal est largement distribué, recouvrant presque la plupart des organes des cavités abdominales et pelviennes, jouant un rôle dans la lubrification et la réduction des frottements entre les organes. S’il y a un manque de liquide synovial, cela aggravera les maladies des organes et même induira une défaillance de plusieurs organes.

Méthode complémentaire : Massez quotidiennement les points sensibles de l'abdomen. Lorsqu'il y a une lésion au niveau du péritoine, il y aura généralement des points sensibles autour du nombril, c'est-à-dire que lorsque vous touchez une certaine zone avec votre pouce, ce sera plus douloureux, ce qui est souvent l'endroit où se trouve la lésion. Après avoir localisé les points sensibles, utilisez votre pouce pour les masser de manière légère à intense jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement. Massez chaque point sensible pendant environ une minute pour favoriser la circulation sanguine locale et augmenter la sécrétion de liquide synovial péritonéal.

Thérapie par liquide synovial du genou

Le liquide synovial de l'articulation du genou est une inflammation non bactérienne. La principale caractéristique pathologique de la maladie est qu'en raison du trouble de la circulation sanguine du tissu articulaire, l'apport nutritionnel des cellules tissulaires est médiocre, ce qui entraîne la maladie des cellules tissulaires. La thermothérapie par micro-ondes est une méthode de physiothérapie très réussie, développée au pays et à l'étranger ces dernières années. Elle a un très bon effet sur la réhabilitation des fonctions cellulaires et l'élimination des substances inflammatoires. De nombreuses arthroses peuvent obtenir des effets thérapeutiques qui ne peuvent pas être obtenus par des médicaments.

Principales manifestations cliniques :

1 Le tissu humain absorbe les ondes électromagnétiques qui pénètrent de l'extérieur du corps, et la température du tissu augmente, provoquant la dilatation des vaisseaux sanguins, ouvrant la circulation sanguine dans les capillaires bloqués, favorisant ainsi l'absorption de l'inflammation et la réparation des cellules endommagées.

2 En améliorant la circulation sanguine, en favorisant la fonction immunitaire des globules blancs, des macrophages, etc., il peut obtenir des effets anti-inflammatoires et détumescents.

3. Rétablir la fonction normale des enzymes dans les tissus humains et assurer un métabolisme normal.