Comment traiter l'engourdissement des deux pieds ?

Dans la vraie vie, l'engourdissement des pieds est un problème courant. Il est généralement causé par une position assise, debout ou accroupie prolongée, ce qui peut facilement entraîner un engourdissement des pieds et peut également facilement provoquer des douleurs aux jambes, des raideurs et d'autres phénomènes. Il existe de nombreuses façons de soulager l'engourdissement des pieds. Vous pouvez le soulager par l'exercice ou l'activité physique, ou par un massage.

Comment soulager l’engourdissement des pieds ?

Si vos pieds sont engourdis, ne paniquez pas. Tout d’abord, essayez de contrôler votre gros orteil avec votre esprit, comme indiqué sur l’image, et séparez votre gros orteil des quatre autres orteils avec force.

Deuxièmement, vous pouvez également utiliser votre cerveau pour contrôler vos cinq orteils et essayer de soulever votre gros orteil vers le cou-de-pied.

Lorsque vous pouvez vous pencher, utilisez vos doigts pour tirer votre gros orteil vers le haut et maintenez-le là. Bientôt, l’engourdissement de vos pieds disparaîtra.

Quelles sont les causes de l’engourdissement des mains et des pieds ?

Il existe en réalité de nombreuses raisons pour lesquelles un engourdissement des mains et des pieds se produit. En général, les éléments suivants peuvent provoquer un engourdissement des mains et des pieds.

L'une d'entre elles est que la thrombose cérébrale provoque une compression et des lésions des nerfs cérébraux, ce qui entraîne un engourdissement des mains et des pieds. Dans ce cas, vous devez vous rendre au service de neurologie de l'hôpital pour vous faire soigner. Une fois le diagnostic confirmé, vous pouvez suivre un traitement médicamenteux approprié.

Une autre possibilité est que l’hyperplasie osseuse de la colonne cervicale comprime les nerfs spinaux cervicaux, provoquant un engourdissement des mains et des pieds. Dans ce cas, vous devez vous rendre au service d'orthopédie de l'hôpital, de préférence au service de chirurgie de la colonne vertébrale, et subir une radiographie, un scanner ou une IRM de la colonne cervicale.

Si l'engourdissement des mains et des pieds du patient est causé par une compression de la moelle épinière, une traction ou des médicaments pour traiter l'hyperplasie osseuse doivent être utilisés pour le traitement. Si la maladie est grave et que le traitement médicamenteux est inefficace, un traitement chirurgical doit être envisagé.

L’engourdissement des mains et des pieds ne peut pas être traité de manière symptomatique, mais la cause doit être traitée. Quelle que soit la cause de l’engourdissement des mains et des pieds, vous devez d’abord vous rendre au service de neurologie de l’hôpital pour un examen afin de déterminer si les nerfs sont endommagés et quel type de stimulation ils ont reçu.

S’il s’agit d’un problème neurologique, un examen électromyographique sera nécessaire pour confirmer davantage l’étendue, la portée et la nature des lésions nerveuses. Si l'engourdissement des mains et des pieds est causé par d'autres raisons, transférez-le vers d'autres services concernés pour traitement.

En cas d’engourdissement des mains et des pieds causé par une lésion nerveuse, le choix d’utiliser des médicaments ou une intervention chirurgicale doit être basé sur le degré et la nature de la lésion nerveuse. Le traitement médicamenteux est généralement associé à l’acupuncture et à la physiothérapie pour favoriser une récupération rapide.

Un traitement chirurgical peut être utilisé pour détourner les nerfs comprimés afin d'atteindre l'objectif de contacter les nerfs comprimés et d'irriter les nerfs.

Le degré de guérison dépend principalement de la cause et de la nature de la neuropathie. S’il s’agit d’une lésion des nerfs périphériques (nerfs autres que ceux du cerveau et de la moelle épinière), le temps de récupération est généralement plus long.

Causes d'engourdissement des mains et des pieds

1. Engourdissement des mains et des pieds dû à la compression

Lorsque la posture de sommeil ou assise est incorrecte et que les membres sont dans un état d’oppression pendant une longue période, il est facile de ressentir un engourdissement ou même aucune sensation. Cette situation est généralement normale et ne pose pas de problème majeur. Elle disparaîtra rapidement après un peu d'exercice, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter outre mesure.

2. Le diabète provoque un engourdissement des mains et des pieds

Si vos mains et vos pieds sont souvent engourdis sans être comprimés, vous devriez vous demander si cela est dû au diabète. Le diabète peut également provoquer des douleurs corporelles et des gonflements. Les personnes âgées doivent donc y prêter une attention particulière.

3. Les médicaments provoquent un engourdissement des mains et des pieds

Certains médicaments ou produits chimiques peuvent également provoquer des engourdissements des mains et des pieds dans certaines circonstances. Par exemple, la berbérine et la furazolidone peuvent provoquer des engourdissements des mains et des pieds après leur prise. Si vous restez trop longtemps dans un environnement contenant de l’hydrogène, de l’arsenic, du sulfure de carbone, etc., cela provoquera également un engourdissement des mains et des pieds. Il faut donc être prudent lorsque l’on prend des médicaments et éviter de sortir pour se divertir ou se promener à proximité des usines chimiques.

4. La névrite provoque un engourdissement des mains et des pieds

La névrite peut endommager les nerfs de diverses parties du corps, les empêchant de fonctionner normalement et ralentissant les réactions de diverses parties du corps, entraînant ainsi des symptômes tels qu'un engourdissement des mains et des pieds, une atrophie musculaire et une faiblesse des membres.