Rhume, maux de ventre, nez bouché et nez qui coule ? Petits trucs à vous apprendre

Le rhume est une maladie très courante dans la vie quotidienne. Lorsqu'il s'accompagne de douleurs abdominales, de congestion nasale et d'écoulement nasal, vous devez y prêter une attention particulière et consulter un médecin à temps. Il est donc particulièrement important de trouver une méthode de traitement scientifique et efficace. L'eau de radis et de gingembre, l'ail cru dans la bouche, les œufs de sucre candi, la soupe de sucre brun et de prune noire, le thé aux noix, à l'oignon et au gingembre, la viande de litchi cuite au vin, la soupe de racine de chou et de sucre blanc, la soupe de racine d'oignon et le thé au gingembre sucré sont tous de très bonnes méthodes de traitement. Les amis dans le besoin peuvent les essayer.

1. Conseils pour traiter le rhume, les maux d'estomac et la congestion nasale

1. Eau de radis et gingembre

Hachez le radis blanc, pressez-en une demi-tasse de jus de radis, puis écrasez le gingembre, pressez-en une petite quantité de jus de gingembre, ajoutez-le au jus de radis, vous pouvez le faire bouillir ou ajouter de l'eau bouillante pour le boire en thé, ajoutez un peu de sucre blanc. Si vous avez encore mal à la gorge, vous pouvez attendre que la température baisse à environ 40 degrés, ajouter un peu de miel, boire 3 fois par jour, boire pendant 2 jours consécutifs, il peut dissiper la chaleur, détoxifier et dissiper le froid, il est particulièrement efficace contre le rhume hivernal.

2. Mettez de l'ail cru dans votre bouche

Pelez une gousse d'ail crue et gardez-la dans votre bouche pour stimuler la sécrétion de salive dans votre bouche. Avalez-la lorsqu'elle produit de la salive. Continuez à garder l'ail dans votre bouche jusqu'à ce qu'il n'ait plus de goût, puis recrachez-le. Garder trois gousses dans votre bouche sera efficace. Cela peut soulager les symptômes extérieurs, détoxifier et tuer les bactéries. C'est particulièrement efficace dans les premiers stades d'un rhume et peut améliorer l'écoulement nasal, la toux froide, etc.

3. Œufs en sucre candi

1 œuf, environ 30 grammes de sucre candi, remuez l'œuf uniformément, ajoutez du miel et faites bouillir ensemble, prenez-le avant d'aller au lit tous les jours, il peut nourrir le yin et humidifier la sécheresse, dégager les poumons et soulager la toux, améliorer l'écoulement nasal des patients, la toux, les frissons, les maux de gorge, etc., et peut également améliorer les saignements de nez chez les enfants. Si vous pouvez transpirer légèrement après l'avoir bu, l'effet sera meilleur.

4. Soupe à la cassonade et aux prunes noires

4 prunes noires, 100 grammes de cassonade. Ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une soupe épaisse, buvez-la en 2 fois. Il peut soulager les symptômes extérieurs, dissiper le froid, provoquer la transpiration et réduire la fièvre, traiter le rhume, la fièvre, les frissons et d'autres symptômes.

5. Thé aux noix, à l'oignon et au gingembre

25 grammes chacun de cerneaux de noix, d’oignon vert et de gingembre, et 15 grammes de thé. Écrasez les cerneaux de noix, l'oignon vert et le gingembre, mettez-les dans une casserole avec les feuilles de thé, ajoutez un bol d'eau, faites bouillir jusqu'à ce qu'il atteigne la moitié d'un bol, retirez le résidu et buvez le tout d'un coup, puis couvrez-vous d'une couette et allongez-vous au lit. Il peut soulager le rhume, provoquer la transpiration et réduire la fièvre, et traiter le rhume, la fièvre, les maux de tête sans transpirer, etc.

6. Cuisiner la viande de litchi avec du vin

30 grammes de chair de litchi et une quantité appropriée de vin de riz. Faites bouillir la chair de litchi avec le vin et buvez-le pendant qu'il est chaud. Il peut revigorer l'esprit et reconstituer le qi, dissiper le qi stagnant, traiter les rhumes dus à une carence en qi et améliorer les symptômes tels que la stagnation thoracique et la congestion nasale.

7. Soupe de choux-racines et de sucre

1 racine de chou et un peu de sucre. Lavez et coupez les racines du chou, ajoutez un bol d'eau et faites-les bouillir, ajoutez du sucre et buvez-le deux fois par jour. Élimine la chaleur et détoxifie, traite la grippe, avec des symptômes de plus de chaleur et moins de froid.

8. Soupe aux racines d'oignons verts

Utilisez les racines d'oignons verts avec les tiges et les parties blanches, lavez-les et faites-les bouillir ensemble pour faire de la soupe. Faites-la bouillir pendant 10 à 15 minutes. Les oignons verts ont pour effet de dissiper le rhume et de soulager les symptômes extérieurs, tandis que les parties blanches peuvent favoriser le yang, ce qui peut prévenir et traiter le rhume avec un très bon effet.

9. Thé au sucre et au gingembre

Prenez des quantités appropriées de sucre brun, de gingembre et de thé noir, faites-les bouillir dans une soupe et buvez-la 1 à 2 fois par jour. Cela peut réchauffer le corps et dissiper le froid. Il peut être utilisé pour les personnes qui souffrent de vents exogènes et de rhumes, et qui présentent souvent des symptômes tels que des maux de tête, une congestion nasale, un écoulement nasal, des douleurs articulaires et même une peur du froid et de la fièvre.

2. Conseils pour soulager l'écoulement nasal dû au froid en hiver

1. Masser le nez

Fermez les poings avec les deux mains et utilisez le dos de vos pouces pliés pour masser les deux côtés du nez de haut en bas. Massez 15 à 30 fois le matin et l'après-midi chaque jour jusqu'à ce que la peau locale devienne rouge et chaude. Cela améliorera la circulation sanguine dans le nez, favorisera la sécrétion des cellules muqueuses et expulsera les virus et leurs métabolites nocifs.

2. Respirer de la vapeur

Utilisez une tasse à thé à large ouverture, remplissez-la d'une tasse d'eau bouillante, placez votre visage dessus et faites des exercices de respiration profonde face à la vapeur chaude qui monte, en absorbant continuellement la chaleur jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Cette méthode est particulièrement efficace au début d'un rhume.

3. Compresse chaude

Appliquez une serviette chaude sur le nez, ou soufflez de l'air chaud dans les narines avec un sèche-cheveux, ou appliquez-le sur les tempes des deux côtés, les points Fengchi et Dazhui sur le cou, ce qui peut guérir les douleurs causées par le rhume, la congestion nasale, etc.

4. Massage latéral

Si vous avez le nez bouché du côté gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez le nez bouché du côté droit, allongez-vous sur le côté gauche. Utilisez deux doigts pour pincer votre nez et appuyez et frottez les points Yingxiang à côté du point médian des bords extérieurs des deux narines pendant 2 minutes jusqu'à ce que la zone devienne chaude. Cela éliminera le nez bouché.

5. Trempez le coton dans de l'eau chaude

Trempez un coton dans de l'eau chaude et essorez-le, puis appliquez-le sur vos oreilles pendant 10 minutes. Cela vous évitera d'avoir le nez bouché pendant votre sommeil.

6. Faites tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre

Ajoutez un morceau de gingembre de la taille d'un pouce à l'eau et faites bouillir. Lorsque la température de l'eau est d'environ 40 ℃, utilisez-la pour tremper vos pieds. Ajoutez de l'eau chaude à plusieurs reprises pendant le processus. Faites tremper jusqu'à ce que vos pieds deviennent chauds et rouges. Cela suffira pour environ 20 minutes.

7. Entretien quotidien

Portez un masque lorsque vous sortez, faites attention à l'humidité de l'air dans la chambre, aérez régulièrement, ouvrez les fenêtres au moins 10 minutes par jour pour laisser entrer l'air frais ; pensez à vous laver fréquemment les mains, à boire beaucoup d'eau et à réduire le nombre de fois où vous veillez tard.