Quel thé peut réduire la chaleur interne ? Quel thé peut réduire la chaleur interne ?

Les habitants du Guangdong aiment boire du thé et des tisanes, car boire régulièrement du thé est bon pour le corps. Tout d'abord, il peut éliminer l'humidité du corps et la chaleur, réduisant ainsi la sensibilité du corps aux maladies. De nombreux thés ont pour effet de rafraîchir et de réduire la chaleur. C'est presque l'été et le corps humain est non seulement plein de toxines, mais il est également très facile de se mettre en colère. Voyons quel type de thé peut aider à éliminer la chaleur.

Quel thé boire pour réduire la chaleur interne

Recette de thé anti-chaleur :

Thé aux trois fleurs

Procédure : Ajoutez 10 grammes de chèvrefeuille, 10 grammes de chrysanthème et 3 grammes de jasmin dans de l'eau bouillante et préparez du thé à boire.

Applicable : Élimine la chaleur et détoxifie, traite les maux de tête, la soif, les maux de gorge.

Chèvrefeuille rosée

Procédure : Ajoutez de l'eau aux fleurs et aux feuilles de chèvrefeuille, faites-les d'abord cuire à la vapeur à feu vif puis à feu doux pendant 30 minutes, filtrez le jus, ajoutez du sucre candi et buvez.

Applicable : évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale.

Astuces : Quels sont les bienfaits et les tabous du chèvrefeuille ?

● Parmi les douze méridiens, il appartient aux méridiens des poumons et de l’estomac et est très efficace pour traiter les troubles pulmonaires et gastriques.

● Contre-indications : Les personnes ayant une constitution froide ou une mauvaise fonction gastro-intestinale ne doivent pas le prendre.

chrysanthème

(1) Thé au chrysanthème : Le thé au chrysanthème a un arôme parfumé et peut soulager la chaleur, favoriser la salivation, dissiper le vent, humidifier la gorge, nourrir les yeux et soulager la gueule de bois.

(2) Boire du thé à base de chrysanthème blanc peut aider à apaiser le foie et à supprimer le yang, à dissiper le vent et à éliminer la chaleur, à refroidir le sang et à améliorer la vue. De plus, le chrysanthème blanc a un parfum frais et sucré, donc boire du thé à base de chrysanthème blanc peut rehausser la saveur du thé et le rendre plus agréable au goût.

(3) Thé au chrysanthème Le thé au chrysanthème est l’une des boissons rafraîchissantes préférées. Le chrysanthème, connu dans le monde entier, existe en deux variétés, jaune et blanc. On peut l'utiliser pour faire du thé ou le tremper dans l'eau. Il a non seulement un arôme puissant et peut rafraîchir l'esprit, mais il a également pour effet de dissiper le vent et la chaleur, de nourrir le foie et d'améliorer la vue, de réduire la tension artérielle et de déboucher les méridiens.

Menthe : Boire du thé à la menthe permet de profiter des effets dissipants du vent et de la chaleur du menthol et de la menthone contenus dans la menthe. Le thé procure également une sensation rafraîchissante, ce qui en fait un bon médicament pour évacuer la chaleur et favoriser la diurèse.

En préparant du thé avec des tranches de ginseng américain, vous pouvez utiliser les propriétés sucrées, épicées et rafraîchissantes du ginseng américain pour ajuster le goût du thé. Le ginseng américain est également très efficace pour combler les carences en yin. Ce type de thé au ginseng américain a souvent de bons effets bénéfiques sur les poumons et l'estomac, nourrissant le yin et les fluides corporels, éliminant la chaleur interne et éliminant la fièvre légère.

Boire du thé à base d'écorce d'orange permet de soulager l'estomac et le qi, d'éliminer les mucosités et de soulager la toux. Faire du thé vert à base d'écorce d'orange peut éliminer la chaleur, éliminer les mucosités et avoir des effets antibactériens et anti-inflammatoires, il est donc bénéfique pour les personnes souffrant de toux et de mucosités.

Thé d'orge

Les causes de l'œdème sont multiples. Si l'œdème est simplement dû à une rétention d'eau, il est recommandé de boire du thé aux graines de coix.

Ingrédients : 10 grammes de graines de coix frites, 5 grammes de feuilles de lotus fraîches et 5 grammes d'aubépine.

Méthode : Faites bouillir l’eau et vous pourrez ensuite la boire.

Efficacité : évacue la chaleur, favorise la diurèse et traite les œdèmes.

Thé aux feuilles de lotus

La dépression et le stress mental peuvent provoquer une sensibilité intestinale accrue et conduire à la constipation. Il est recommandé de boire du thé aux feuilles de lotus.

Ingrédients : 3 grammes de feuilles de lotus, 6 grammes de graines de cassia frites et 3 roses.

Méthode : Infuser avec de l'eau bouillante.

Efficacité : Élimine la chaleur et l’humidité, traite les œdèmes causés par la vapeur d’eau et favorise la croissance des cheveux.