La myopie des adolescents doit être traitée comme ça

Avec le progrès de la société et la popularisation des produits électroniques tels que les téléphones portables et les ordinateurs, la myopie devient de plus en plus courante dans la vie quotidienne, en particulier chez les jeunes, il est donc particulièrement important de trouver des méthodes de traitement scientifiques et efficaces. Les méthodes de traitement comprennent l'entraînement des fonctions oculaires, le port de lunettes à monture, la thérapie médicamenteuse, la correction chirurgicale, etc. Les personnes doivent également utiliser leurs yeux de manière raisonnable pendant le processus de traitement et garder leurs yeux propres.

1. Comment les adolescents doivent-ils traiter la myopie ?

1. Entraînement des fonctions oculaires

Les thérapies d'entraînement visuel telles que la méthode de l'hypermétropie, la méthode de la vision brumeuse, la méthode d'entraînement de la vision, la méthode d'entraînement des muscles ciliaires, la méthode d'entraînement par accommodation-convergence, la méthode d'entraînement par biofeedback et la méthode d'entraînement des muscles oculaires flash sont principalement basées sur le pouvoir d'accommodation affaibli des yeux myopes, et diverses mesures sont prises pour augmenter la force des muscles ciliaires et élargir la réserve d'accommodation pour améliorer la vision des yeux myopes ou réduire leur pouvoir réfractif.

2. Monture de lunettes

Un examen oculaire correct et un ajustement des lunettes ont longtemps été la principale méthode de correction des erreurs de réfraction myopiques, et les lentilles en résine sont désormais très populaires. Selon la « théorie de l'accommodation » de la myopie, la réduction de l'accommodation lors de la lecture de près pourrait empêcher le développement de la myopie. Des chercheurs de divers pays mènent des recherches sur l'utilisation de verres multifocaux progressifs pour prévenir ou retarder le développement de la myopie chez les enfants.

3. Médicaments

Bien que le mécanisme des changements myopiques dans l’œil ne soit pas encore clair, il existe des preuves qu’une variété de médicaments peuvent empêcher la progression de la myopie, y compris les antagonistes des récepteurs M tels que l’atropine et la pirenzépine. Il est relativement certain que seule l’utilisation à long terme de l’atropine peut retarder efficacement la progression de la myopie, mais ses effets secondaires limitent sa promotion clinique.

4. Correction chirurgicale

La chirurgie réfractive cornéenne au laser excimer est l'une des technologies médicales de pointe qui connaît la croissance la plus rapide ces dernières années et qui devient de plus en plus perfectionnée. Certains patients qui ont subi cette intervention en ont effectivement bénéficié en répondant à leurs besoins particuliers. La chirurgie peut améliorer rapidement la vision de loin, mais elle ne peut pas réduire les complications de la myopie. La chirurgie chez les adolescents en cours de croissance et de développement doit être pratiquée avec prudence et les indications doivent être strictement contrôlées.

2. Les soins postopératoires pour la chirurgie de la myopie doivent être méticuleux et prudents

1. Évitez d'utiliser l'ordinateur en continu pendant une longue période. Faites une pause entre chaque utilisation. En général, vous devez faire une pause de 5 à 10 minutes après avoir utilisé l'ordinateur pendant 1 heure. Lorsque vous vous reposez, vous pouvez regarder au loin ou faire des exercices oculaires. Évitez de fixer les yeux et veillez à cligner des yeux fréquemment et complètement. Un clignement fréquent peut réduire le temps d'exposition des globes oculaires à l'air et empêcher l'évaporation des larmes.

2. Mangez plus de fruits, en particulier des agrumes, et mangez également plus de légumes verts, de céréales, de poisson et d’œufs. Boire beaucoup d’eau peut également aider à soulager les yeux secs. Maintenez de bonnes habitudes de vie, dormez suffisamment et ne veillez pas tard. Ajustez la distance et la position de l'écran fluorescent. La distance recommandée est de 50 à 70 cm et l'écran doit être légèrement en dessous du niveau des yeux de 10 à 20 cm, avec un angle de vision vers le bas de 15 à 20 degrés. Parce que l’angle et la distance peuvent réduire le besoin de réfraction et réduire le risque de fatigue oculaire.

3. Le miel de noix et de sésame prévient et traite la myopie

Ingrédients de la recette : 1500 grammes de noix, 500 grammes de graines de sésame noires, 1 tasse de lait ou de lait de soja, 1 cuillère de miel.

Méthode de préparation :

1. Décortiquez et épluchez les noix, mettez-les dans une poêle en fonte et faites-les revenir à feu doux. Lorsqu'elles deviennent légèrement jaunes, sortez-les et laissez-les refroidir. Utilisez un pilon et une cuillère pour les écraser jusqu'à obtenir une pâte.

2. Retirez le sable des graines de sésame noires, mettez-les dans un panier à riz, rincez-les à l'eau, sortez-les, mettez-les dans une poêle en fer, faites-les frire à feu doux, sortez-les et broyez-les en poudre fine une fois sèches.

3. Versez 1 cuillère à soupe de pâte de noix et 1 cuillère à soupe de poudre de sésame noir dans du lait bouilli ou du lait de soja, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel, mélangez bien et buvez.