Méthode de perte de poids au thé rose et citron

Le thé à la rose et au citron est une boisson courante. Il est très simple à utiliser. Préparez des roses et ajoutez des citrons. Une petite quantité de miel peut rehausser la couleur et le goût. Comme les roses et les citrons sont tous deux amers lorsqu'ils sont infusés, l'acidité du thé est relativement forte, ce qui affectera la fonction digestive normale des personnes. Il est préférable de boire du thé à la rose et au citron après les repas, car il peut protéger l'estomac et les intestins. Le manger à jeun affectera la muqueuse gastro-intestinale.

Matériel requis

Quelques roses, un citron (peut être sec ou humide) et une quantité appropriée de miel.

Méthode 1

1. Rincez les roses à l’eau bouillante, égouttez-les et coupez le citron en rondelles.

2. Mettez les roses lavées dans une théière, versez une quantité appropriée d'eau bouillante, laissez mijoter quelques minutes, puis ajoutez les tranches de citron et laissez mijoter quelques minutes.

3. Ajoutez le miel et remuez bien avant de boire.

Méthode 2

1. Rincez les fleurs de rose et le citron séché à l’eau bouillante et égouttez-les.

2. Mettez les roses lavées et les citrons séchés dans une théière, versez une quantité appropriée d'eau bouillante, laissez mijoter quelques minutes puis buvez.

3. Vous pouvez également ajouter du miel lorsque vous buvez.

effet

Il a une nature douce, peut réduire la chaleur interne, réguler le sang et le qi, favoriser la circulation sanguine, embellir la peau, éliminer la fatigue, guérir les blessures et protéger le foie et le tractus gastro-intestinal. Une consommation à long terme peut également aider à favoriser le métabolisme et jouer un rôle dans la perte de poids et la réduction de la graisse.

Le thé au citron vous aide non seulement à perdre du poids, mais est également riche en vitamine C, très efficace pour maintenir la tension et l'élasticité de la peau.

Le thé à la rose peut non seulement être utilisé pour faire du thé ou du vin, mais a également pour effet de protéger l'estomac et de réguler les menstruations. Il évacue la chaleur et humidifie la gorge, a pour effet d'éliminer les taches, les rides et d'embellir la peau, et est le roi des fleurs.

citron

1. Blanchiment de la peau

Le citron est riche en vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, qui joue un rôle important dans l'oxydation biologique, la réduction et la respiration cellulaire. C'est l'un des éléments importants largement reconnus dans l'industrie de la beauté et des cosmétiques. Pour les femmes qui aiment la beauté fruitée, le citron est indispensable. En plus de sa richesse en vitamine C, le citron contient également des vitamines A, B1 et B2. Il a non seulement un effet blanchissant, mais aussi un effet diluant sur la mélanine qui s'est déjà formée dans la peau.

2. Rafraîchissant

L'huile essentielle de citron est mondialement connue pour sa capacité à stimuler la vitalité. Dans certaines entreprises de renommée mondiale, l'utilisation de l'huile essentielle de citron pour stimuler la vitalité est progressivement devenue la première chose que font les employés lorsqu'ils se préparent à commencer leur journée de travail. Ajoutez quatre ou cinq gouttes d’huile de citron à votre aromathérapie de massage pour vous sentir rafraîchi toute la matinée.

Si vous souhaitez prendre un bain rafraîchissant, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de citron à l'eau. Ne l'utilisez jamais directement car l'huile essentielle de citron peut irriter les peaux sensibles.

3. Apaiser la gorge

Ajoutez du jus de citron et une cuillère à soupe de miel à de l’eau chaude et buvez quelques gorgées à tout moment de la journée pour hydrater votre gorge.

4. Améliorer la mémoire

Mettez quelques gouttes de jus de citron sur un mouchoir et sentez-le pendant que vous étudiez. L'odeur unique du citron peut produire une sensation agréable dans le cerveau. Lorsque vous vous souvenez de quelque chose, sentez-le également : votre cerveau associera l'odeur agréable à l'information que vous souhaitez mémoriser, améliorant ainsi votre mémoire.