Quelles sont les meilleures façons de réduire la fièvre et les frissons ?

À chaque changement de saison, certaines personnes ressentent toujours divers désagréments physiques. Il convient de noter que la température s'écarte de la plage de température humaine normale. En général, une température corporelle inférieure à la température normale correspond à des frissons, communément appelés fièvre légère ; une température corporelle supérieure à la température normale correspond à une forte fièvre. Ces deux situations nécessitent une réduction de la fièvre. Les patients souffrant de maladies bénignes peuvent résoudre le problème à la maison grâce à quelques conseils quotidiens pour réduire la fièvre. Dans les cas graves, il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un traitement rapide et de coopérer avec le traitement du médecin.

L’hiver est la saison des rhumes. Certaines personnes se font injecter des antipyrétiques ou se mettent des perfusions dès qu’elles ont de la fièvre, mais elles ne se rendent pas compte que ces actions détruisent leur système immunitaire et causent de graves dommages à l’organisme.

L'éditeur propose ensuite quelques conseils pour lutter contre le rhume et la fièvre de manière simple, efficace et rapide au quotidien. Les lecteurs pourront s'y référer en fonction de leur situation.

Par responsabilité envers tous, l'éditeur doit souligner quelques points au début de l'article :

①Uniquement en cas de fièvre provoquée par un rhume. Je n’ai aucune expérience de fièvre causée par d’autres raisons.

②Le corps humain est différent et le niveau des concepts de soins médicaux pertinents varie. Cette expérience est fournie à titre indicatif uniquement.

③Cette expérience s'applique uniquement aux adultes dont la température corporelle est de 38,5 degrés. Si votre température est supérieure à cela, consultez immédiatement un médecin.

④En général, la fièvre peut diminuer en 2 heures.

⑤ Si vous avez de la fièvre la nuit, il est préférable de consulter d'abord un médecin pour éviter que la situation ne devienne incontrôlable à temps. Vous pouvez utiliser les méthodes suivantes.

Buvez beaucoup d’eau bouillie.

Dès les premiers stades d’un rhume, buvez beaucoup d’eau bouillie. Même si vous ne souhaitez peut-être pas en boire pour le moment, dites-vous que vos cellules immunitaires combattent la maladie et qu’elles ont besoin d’un environnement hydrique. De grandes quantités d’eau facilitent également l’élimination rapide des déchets. En même temps, il compense à temps la perte d'eau causée par la température élevée, la transpiration, etc. Pour soulager la bouche sèche après la guérison d'une maladie.

Repose-toi au lit.

À ce moment-là, vous pourriez ressentir des douleurs corporelles, une faiblesse dans vos membres, des étourdissements, etc., alors ne vous forcez pas à travailler. Garder votre corps en bonne santé est la clé. Couchez-vous et couvrez-vous d'une couverture épaisse pour aider votre corps à transpirer. Le processus de transpiration est également le moyen utilisé par le corps pour dissiper la chaleur.

Bain de pieds.

Faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude en continu ou faites bouillir de l’eau de gingembre jusqu’à ce que votre corps devienne chaud.

Buvez de l’eau de gingembre de manière appropriée.

Matières premières : faire bouillir du gingembre tranché, de la cassonade, des tiges d’oignon et des tranches d’ail dans de l’eau et boire. Élimine le froid dans le corps.

Essuyer.

①Essuyez tout le corps avec de l’eau tiède, en particulier le front, les bras et la plante des pieds.

②Essuyez avec de l'alcool et de l'eau. (S'il n'y a pas d'alcool, vous pouvez utiliser du vin blanc à la place) Essuyez uniquement le front, les paumes et la plante des pieds. Il est préférable de s'essuyer toutes les 15 minutes. Dans les cas graves, l'intervalle peut être raccourci.

Complément de vitamine C et E.

La vitamine C est un antibiotique naturel qui a des effets anti-inflammatoires, antipyrétiques et renforçant l’immunité. Vous pouvez en boire de manière appropriée. Vous pouvez boire des compléments alimentaires ou les acheter en pharmacie. La vitamine E doit également être supplémentée. Une température élevée accélère l’oxydation des cellules et une vitamine E appropriée peut protéger les cellules.