Les tabous que vous devez connaître sur la consommation de mûres séchées dans l'eau

La mûre est un fruit que tout le monde connaît bien. J'ai l'impression qu'après avoir mangé des mûres, mes mains et ma bouche deviennent noires, ce qui est très effrayant. Dans la vie, beaucoup de gens aiment boire des mûres séchées dans de l'eau. Les mûres séchées ont de nombreux bienfaits pour la santé, mais elles ne doivent pas être consommées en excès. Si vous souhaitez boire des mûres séchées dans de l'eau pendant une longue période, vous devez en boire tous les deux ou trois jours. Il existe également certains tabous que vous devez connaître lorsque vous utilisez des mûres séchées dans de l'eau.

Interdits de faire tremper les mûres séchées dans l'eau :

1. Quincaillerie

Lors du trempage des mûres dans l'eau, il ne faut pas utiliser d'ustensiles en fer. En effet, les mûres contiennent beaucoup de substances acides qui, après décomposition, réagissent avec le fer des ustensiles en fer, provoquant une légère intoxication dans les cas bénins et une possible mort dans les cas graves.

2. Groupes tabous

Les enfants en pleine croissance ne doivent pas boire d'eau trempée dans des mûres séchées. Les patients diabétiques, les personnes fragiles, les patients souffrant de faiblesse de la rate et de l'estomac, les femmes enceintes, les femmes en post-partum et les femmes en période de menstruation ne doivent pas boire d'eau trempée dans des mûres séchées.

L'efficacité du trempage des mûres dans l'eau

Nourrir le sang, favoriser la croissance des cellules hématopoïétiques

Les femmes ont besoin de nourrir leur sang et de maintenir leur beauté. Le rôle de la gélatine de jujube et de peau d'âne se reflète davantage dans le « tonifiant », tandis que la mûre a pour effet d'améliorer la capacité hématopoïétique du corps)

Anti-cancer, abaissement de la glycémie et des lipides sanguins

Les mûres contiennent une substance appelée « resvératrol » (RES), qui peut stimuler certains gènes du corps humain pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses et empêcher la formation d'embolie dans les cellules sanguines.

Anti-âge

Riche en ingrédients antioxydants tels que la vitamine C, il est bon pour embellir la peau.

Nourrit le foie et protège les reins

Il a un très bon effet sur la nutrition des reins pour les hommes et les femmes, la guérison des acouphènes à la racine et la nutrition des cheveux noirs.

Renforce l'immunité

Améliore le métabolisme sanguin et améliore la condition physique.

Alimentation du cerveau et intelligence

Les mûres peuvent favoriser le développement intellectuel des enfants et peuvent également être utilisées pour réguler les adultes qui surutilisent leur cerveau.

Que peut-on faire tremper dans l'eau avec des mûres séchées ?

1. Sucre candi

Les mûres sont des fruits légèrement acides, les mûres séchées contiennent donc de l'acide. Certaines personnes peuvent se sentir un peu aigres si vous utilisez des mûres séchées seules pour les faire tremper dans de l'eau. Par conséquent, vous pouvez ajouter du sucre de roche à ce moment-là. Le sucre de roche peut neutraliser l'acidité des mûres séchées, et l'effet de sa consommation sera meilleur.

2. Dattes rouges

Les mûres séchées peuvent être trempées dans l'eau et bues avec des dattes rouges. Nous savons que les mûres séchées ont pour effet de nourrir le yin et de reconstituer le sang. Si des dattes rouges sont ajoutées à ce moment-là, l'effet sera encore plus puissant. De nombreuses personnes aiment également manger des dattes rouges en les trempant, et leur goût est très unique. Les femmes en particulier peuvent ajouter des dattes rouges lors du trempage des mûres séchées dans l'eau, ce qui aura un effet plus fort sur la beauté et le soin de la peau.

3. Baie de goji

La plupart des gens peuvent boire des baies de goji et des mûres trempées dans de l'eau pour nourrir les reins. Cela ne nuit pas au corps et tout le monde peut en manger en toute confiance. La méthode de trempage des mûres et des baies de goji séchées dans de l'eau est très simple. Vous pouvez également essayer de les tremper dans de l'eau ou du vin à la maison.

4. Miel

Les mûres et le miel sont tous deux des aliments à haute valeur nutritionnelle et peuvent être consommés ensemble. Bien que les mûres et le miel puissent être bu ensemble, les mûres et le miel contiennent tous deux du sucre, donc lorsque vous préparez de l'eau de mûre, essayez de mettre moins de miel pour éviter un goût trop sucré et une consommation excessive de sucre.

5. Citron

Les mûres séchées peuvent être trempées dans de l'eau citronnée pour être bues. Faire tremper le citron et les mûres dans l'eau a non seulement pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, mais a également pour effet de nourrir le sang. En boire tous les jours peut rendre la peau délicate, atténuer les taches brunes et éliminer l'acné.

6. Chrysanthème

Les mûres séchées peuvent être trempées dans de l'eau avec des chrysanthèmes. Mélangez des mûres séchées (mûres noires séchées) et du thé au chrysanthème pour préparer une boisson à base de cette tisane. Elle est très efficace pour protéger les yeux et améliorer la vue, et convient parfaitement comme thé de santé pour les personnes qui sont habituées aux téléphones portables et aux ordinateurs.