Que manger pour nourrir le foie quand le corps a froid

Le foie est l'un des organes les plus importants de notre corps. Dans la vie quotidienne, nous devons veiller à nourrir et à protéger le foie, en particulier ceux qui ont froid dans le corps. Il est très important d'adapter le régime alimentaire, et l'effet mérite également d'être confirmé. Alors, quel type d'aliment est efficace pour nourrir le foie dans un corps froid ? Ensuite, les experts présenteront plusieurs légumes efficaces pour nourrir le foie et dissiper le rhume. Jetons-y un œil.

Légumes nourrissants pour le foie et résistants au froid

Filets de hareng à la sauce tomate : Le hareng nourrit le foie, améliore la vue, nourrit l'estomac et renforce la rate.

Convient aux maladies de longue durée, à la neurasthénie, à l’hépatite chronique et à la néphrite chronique.

Lentilles braisées végétariennes : Les lentilles sont connues comme le meilleur tonique végétarien pour renforcer la rate et l'estomac au printemps. Elles conviennent particulièrement aux personnes âgées, aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux patients souffrant d'hypertension, de maladies coronariennes et de maladies cérébrovasculaires.

Soupe nourrissante pour le foie et soulageant le rhume

Soupe de poireaux et de foie de porc : les poireaux sont des aliments chauds et épicés. Les manger au printemps est idéal pour stimuler l'énergie yang. Les associer au foie de porc peut nourrir le sang du foie. Convient aux patients souffrant d'une maladie du foie, de cécité nocturne, de constipation, etc.

Bouillie nourrissante pour le foie et dissipant le rhume

Bouillie de riz noir : Le riz noir est doux par nature et a un goût sucré. Il contient 15 types d'acides aminés et de nombreuses vitamines. Il peut être bénéfique pour le foie et la rate, nourrir l'estomac et les reins et constitue un bon aliment tonique au printemps. Cette bouillie convient aux personnes souffrant d’insuffisance hépatique et rénale et aux femmes souffrant de faiblesse post-partum.

Bouillie de dattes rouges : les dattes rouges reconstituent le Qi et le sang, sont bénéfiques pour le foie, la rate et l'estomac, et réchauffent et nourrissent le Yang Qi. Cette bouillie convient au manque d'appétit, aux selles molles, au manque de qi et de sang, à la thrombocytopénie, à l'anémie, à l'hépatite chronique, à la malnutrition, etc. causés par une rate et un estomac faibles.

Thé pour la protection du foie et le soulagement du rhume

Thé noir au miel : Mettez 5 grammes de feuilles de thé noir dans une tasse thermos, infusez avec de l'eau bouillante, couvrez et laissez mijoter un moment ; ajoutez la quantité appropriée de miel et de cassonade. Buvez-le une fois avant les repas chaque jour pour réchauffer l'estomac. Ce thé convient aux personnes ayant un qi hépatique hyperactif et une mauvaise fonction de la rate et de l'estomac au printemps.

Thé à l’oignon vert et au gingembre : Écrasez et hachez 1 oignon vert et mettez-le dans une casserole. Ajoutez 1 bol d’eau bouillante et portez à ébullition à feu vif. Ajoutez une poignée de feuilles de thé noir et 1 cuillère de jus de gingembre. Préparez un thé fort et buvez-le pendant qu’il est chaud. Couvrez-vous d’une couette et allez vous coucher immédiatement pour augmenter la chaleur et vous protéger du froid, prévenant et traitant ainsi les rhumes du début du printemps.