Lorsque des symptômes de douleur à la gorge et aux oreilles apparaissent, ils sont généralement causés par une pharyngite. La pharyngite est une maladie courante qui se divise en formes aiguës et chroniques. Les causes de la pharyngite sont nombreuses, comme le rhume et le mauvais air extérieur, qui peuvent provoquer une infection. En cas d'infection, il est facile de provoquer une toux, une sensation de corps étranger lors de la déglutition, entraînant souvent des nausées lors du brossage des dents, une infection du conduit auditif, une inflammation de la gorge et entraînant souvent des complications. En cas de pharyngite chronique, si un traitement rapide n'est pas effectué, elle peut même provoquer une réaction de résistance aux médicaments, ce qui augmentera les dommages pour le patient. Que faire en cas de pharyngite chronique ? En fait, pour le traitement de la pharyngite chronique, il est préférable de coopérer activement avec le plan de traitement du médecin et de prendre correctement les médicaments. En même temps, faites attention à vos soins personnels habituels : 1. Rechercher et traiter activement les maladies locales apparentées pouvant provoquer une pharyngite chronique, telles que l’inflammation chronique de la cavité nasale, des sinus, du nasopharynx, l’amygdalite, la carie dentaire, etc. 2. Développez de bonnes habitudes de travail et de repos, évitez de rester éveillé tard, évitez l'irritabilité et la dépression, maintenez une humeur détendue et heureuse et améliorez votre propre résistance et votre capacité d'autorégulation. 3. Les résidus alimentaires dans la bouche favorisent la prolifération des bactéries et provoquent une pharyngite. Ne pensez donc pas que le brossage des dents est uniquement un problème dentaire. Il est également très important pour la prévention de la pharyngite. Par conséquent, n’oubliez pas de vous rincer la bouche après avoir mangé et de garder votre bouche propre et hygiénique. 4. Maintenez l'air intérieur en circulation et humide. Lorsque l'air est sec en automne, vous pouvez utiliser un humidificateur d'air pour augmenter l'humidité de l'air intérieur. 5. La toux sèche et le raclement de gorge sont des actions inconscientes courantes chez de nombreux patients atteints de pharyngite chronique. Bien que cela puisse soulager temporairement l'inconfort dans la gorge, il faut le limiter consciemment, car une toux sèche et un raclement de gorge aussi fréquents peuvent facilement endommager les cordes vocales et ne sont pas propices au contrôle de la maladie. Si vous ressentez une gorge sèche, irritée et qui démange, buvez plus d’eau. Lorsque le temps est sec en automne, vous devriez manger plus de légumes et de fruits frais qui peuvent humidifier les poumons et soulager la gorge, comme les poires, les olives, les radis, etc. Évitez de manger des aliments épicés. 6. Lorsque votre gorge est sèche, vous pouvez également prendre des médicaments chinois qui ont un effet apaisant pour la gorge, comme la main de Bouddha, le fruit du moine, etc. Cependant, les pastilles de médecine occidentale, telles que les pastilles pour la gorge, ne doivent pas être prises pendant une longue période pour éviter de provoquer des troubles bactériens dans la gorge. 7. Pendant la phase aiguë, vous devez vous reposer au lit, éviter une utilisation excessive de la voix et de la parole, éviter les crises récurrentes de pharyngite aiguë, maintenir une posture naturelle lorsque vous parlez, détendre les muscles des lèvres, de la langue, du menton, de la gorge, des épaules et de la poitrine, essayer d'utiliser l'abdomen pour émettre des sons, ne pas parler avec les muscles du cou tendus et éviter une utilisation excessive de la voix pendant de longues périodes. |
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