Comment traiter l’épine calcanéenne ?

De nos jours, de nombreuses personnes ne font souvent pas attention à la protection de leurs articulations. Les articulations sont sollicitées pendant longtemps, ce qui entraîne des dommages aux articulations. De plus, en cas de maladies et de catastrophes mineures, les gens ne se rendent pas à l'hôpital pour se faire soigner. Au fil du temps, cela entraînera une tension articulaire et la blessure provoquera un relâchement des ligaments. Peu à peu, des éperons osseux trouveront notre corps. Si des éperons osseux apparaissent dans les articulations, des douleurs surviendront pendant le processus de flexion. Les cas graves provoqueront des tensions articulaires et même des fractures osseuses, qui sont très nocives. Si les personnes ont des éperons osseux au niveau des talons, la physiothérapie, la pharmacothérapie et la chirurgie peuvent être utilisées pour obtenir des effets thérapeutiques. Cependant, la chirurgie n'est pas recommandée pour les personnes âgées car leurs os sont raides et la fonction métabolique de leur corps est relativement mauvaise. La chirurgie est risquée et se situe au niveau du talon, où les articulations sont très critiques.

Les excroissances osseuses sont une altération dégénérative des os ;

Il s’agit d’une arthrose chronique dans laquelle la dégénérescence du cartilage articulaire entraîne une nouvelle hyperplasie osseuse. Elle est fréquente chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, et les excroissances osseuses apparaissent souvent dans les articulations portantes, telles que les vertèbres, les articulations des membres, le calcanéum et d’autres articulations portantes. Dans l'arthrose dégénérative primaire, le cartilage normal est composé de chondrocytes et de matrice, et la matrice est composée de sulfate de chondroïtine composé de fibres de protéoglycane et de collagène qui y sont intégrées.

1. Méthodes de traitement

1. Exercices thérapeutiques : appuyez-vous contre le mur, les bras tendus vers l'avant jusqu'à la hauteur des épaules, appuyez sur le mur avec vos paumes et gardez l'autre genou droit tout en pliant un genou et en le poussant vers le mur. Tout en pliant le genou et en vous penchant lentement vers l'avant, essayez de garder votre talon à plat sur le sol. Lorsque vous sentez l'étirement sur votre tendon d'Achille et la voûte plantaire, maintenez cette position pendant 10 secondes, puis détendez-vous et tenez-vous debout. Cet exercice doit être répété 20 fois sur chaque talon.

2. Traitement médicamenteux : lorsque les symptômes de l'hyperplasie du talon sont évidents, des médicaments sont souvent utilisés comme traitement auxiliaire pour favoriser le soulagement des symptômes. Les médicaments couramment utilisés sont généralement des anti-inflammatoires et des analgésiques. La médecine traditionnelle chinoise est également couramment utilisée, mais l'hyperplasie osseuse est une maladie chronique. L'utilisation à long terme de médicaments peut produire certains effets secondaires. Il est donc conseillé de l'utiliser pendant une courte période et en alternance lorsque les symptômes sont graves et affectent sérieusement la vie et le sommeil.

3. Traitement externe : Le patch cutané appartient à la catégorie des traitements externes de la médecine traditionnelle chinoise. Il est directement appliqué à l'extérieur et contient des ingrédients à base de plantes chinoises. Il n'endommage pas la peau, n'a pas d'effets secondaires toxiques et nourrit la rate et l'estomac. C'est actuellement le premier choix de la plupart des gens. Dans le traitement des douleurs au talon avec des pansements de médecine traditionnelle chinoise, l'application externe de la pommade Ankang est le traitement le plus courant.

4. Traitement chirurgical : Le traitement chirurgical peut également éliminer l'hyperplasie osseuse du talon. Le saignement est important, la plaie est profonde et nécessite une longue période de récupération. Cela peut entraîner des complications. Il existe de nombreux vaisseaux sanguins ou nerfs à proximité de la zone d'hyperplasie osseuse. La moindre erreur peut entraîner des problèmes inutiles. Par conséquent, le traitement chirurgical doit être effectué dans un grand hôpital.

5. Traitement mini-invasif : sous la conduite d'appareils à rayons X, de tomodensitométrie et d'équipements électroniques et optiques de pointe, les médecins n'ont besoin que d'une petite incision de moins de 1 cm sur la peau du talon. Ils peuvent utiliser des instruments spéciaux pour voir clairement l'éperon osseux et peuvent également l'agrandir pour l'éliminer. Mais une rechute est possible.

2. Remèdes populaires pour le traitement :

1. Poudre de Chuanqiong

Prenez 45 grammes de Chuanxiong, broyez-le en poudre fine et emballez-le dans des sacs en tissu fin, avec 15 grammes de poudre dans chaque sac. Placez le sachet de médicament dans vos chaussures, directement en contact avec la zone affectée. Utilisez un sachet à chaque fois, changez le médicament une fois par jour et utilisez trois sachets de médicament en alternance. Les sachets de médicament remplacés peuvent être réutilisés après séchage.

2. Chuanwusan

Pour une application externe, prenez 30 grammes de Chuanwu brut (la quantité pour un talon), réduisez-le en poudre et ajoutez du vin blanc (le vin de grain est préférable) pour en faire une pâte. Lavez-vous les pieds à l'eau tiède avant d'aller vous coucher le soir, étalez uniformément le médicament sur la zone douloureuse du talon, enveloppez-le de papier plastique et évitez les activités intenses pendant la période de traitement. Une fois par jour, prenez généralement le médicament en continu 2 à 3 fois. Arrêtez l'utilisation lorsque la maladie a disparu, ne l'utilisez pas pendant une longue période.

3. Xanthium frais

Pour une application externe des feuilles, prenez une quantité appropriée de feuilles fraîches de Xanthium sibiricum, écrasez-les et appliquez-les sur la zone affectée avec un petit morceau de film plastique. Changez le médicament une fois qu'il est sec. Il n'y a pas de limite au nombre de fois. Si de petites cloques apparaissent, traitez-les comme une brûlure et continuez à appliquer le médicament une fois la plaie cicatrisée.

4. Cactus en application externe

Prenez une quantité appropriée de cactus, grattez les bavures des deux côtés avec un couteau, puis divisez-le en deux moitiés, appliquez le côté fendu sur la zone douloureuse du talon, fixez-le avec du ruban adhésif et changez-le pour l'autre moitié après 12 heures. En hiver, vous pouvez mettre le côté coupé dans une casserole chaude pendant 3 à 4 minutes, puis l'appliquer sur la zone affectée après l'avoir réchauffé, généralement la nuit. Il est conseillé de porter des chaussures en tissu pendant le traitement et de pratiquer des activités appropriées pour garder les méridiens du Qi et du sang dégagés.

5. Fumigation de Prunella Vulgaris

Prenez 50 grammes de vinaigre de prunelle, faites-le tremper dans 1000 ml de vinaigre pendant 24 heures, puis faites-le bouillir pendant 15 minutes. Fumiguer la zone affectée pendant 20 minutes, 1 à 3 fois par jour. Chaque dose peut être utilisée pendant 2 jours.