Comment prévenir et traiter les cheveux gris ? Commencez par la nourriture !

De nombreuses personnes ont souvent des cheveux blancs sur le dessus de la tête. La plupart des cheveux blancs sur le dessus de la tête sont causés par trop de stress, un manque d'attention aux soins capillaires et une coloration et une permanente à long terme des cheveux. Pour prévenir les cheveux blancs, nous devons d'abord commencer par notre vie quotidienne. Essayez d'utiliser des aliments plus légers et nutritifs et de manger des aliments plus sains et nutritifs. Les aliments comprennent les champignons, le sésame noir, les haricots noirs et les noix, qui peuvent prévenir la chute des cheveux et traiter les cheveux blancs sur le dessus de la tête. Parce que ces aliments noirs sont naturellement riches en mélanine, après les avoir mangés, notre corps peut métaboliser la mélanine normalement. Ce n'est que lorsque la mélanine est normale que les cheveux peuvent devenir noirs. Cependant, la méthode alimentaire et médicinale ne peut pas être prise tous les jours. Vous pouvez manger de différentes manières chaque semaine et utiliser différentes méthodes de thérapie diététique.

Cerneaux de noix en verre

Indications : Grisonnement et chute prématurée des cheveux, vieillissement du visage.

Recette : 250 grammes de cerneaux de noix. Sucre blanc et huile brute.

Utilisation : Mettez de l'huile crue dans un wok et faites-la chauffer à 40 %. Ajoutez ensuite les cerneaux de noix et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils flottent. Retirez-les de la poêle. Laissez un peu d'huile dans la casserole, faites-la chauffer à 50%, ajoutez le sucre et faites revenir, lorsque le sucre se dissout et que des bulles apparaissent, versez les cerneaux de noix, remuez bien pour que le sucre se répartisse uniformément sur les cerneaux de noix et c'est prêt à manger.

Boisson aux champignons et au sésame

Indications : Grisonnement prématuré des cheveux.

Recette : 5 grammes de champignons noirs, 10 grammes de graines de sésame noires et 30 grammes de sucre blanc.

Utilisation : Faites tremper le champignon noir dans de l'eau tiède pendant deux heures, retirez les tiges et déchirez les pétales. Faites frire les graines de sésame noires jusqu’à ce qu’elles soient parfumées. Mettez les champignons noirs et les graines de sésame noires dans une casserole en aluminium, ajoutez la quantité appropriée d'eau, laissez mijoter à feu moyen pendant 1 heure et égouttez le jus ; ajoutez à nouveau de l'eau et laissez mijoter, mélangez les deux décoctions, ajoutez le sucre et mélangez bien.

Recette de haricots noirs

Traitement principal : chute de cheveux.

Recette : 500 grammes de haricots noirs.

Utilisation : Faites bouillir les haricots noirs avec de l'eau, prenez 50 grammes à chaque fois, deux fois par jour, pendant 1 mois. S’il n’y a pas d’amélioration, ajoutez la quantité appropriée de sel lors de la cuisson des haricots et prenez les haricots comme ci-dessus.

Massage pour cheveux gris

Avant d'aller au lit et après vous être levé tous les jours, frottez votre cuir chevelu avec vos doigts, du front vers le haut de la tête jusqu'à l'arrière de la tête, pendant 2 à 4 minutes à chaque fois, frottez d'avant en arrière 30 à 40 fois par minute, et étendez progressivement jusqu'à 5 à 10 minutes à chaque fois. Une persistance à long terme peut guérir les cheveux gris.

Thérapie diététique pour les cheveux gris

Polygonum multiflorum pour la beauté et les cheveux longs : Sous la dynastie Tang, il y avait un paysan qui souffrait d'infertilité et avait la tête pleine de cheveux blancs. Un jour, il s'enivra et s'allongea dans les montagnes. Dans la pénombre, j'ai soudainement vu deux vignes, distantes de plus d'un mètre, avec leurs tiges entrelacées. Il a fallu beaucoup de temps pour résoudre le problème, puis ils ont pu être à nouveau connectés. Il déterra donc les racines, les rapporta chez lui, les réduisit en poudre et les prit à jeun avec du vin. Au fil des années, toutes ses anciennes maladies furent guéries, ses cheveux devinrent noirs, son visage ressemblait à celui d'un jeune homme et il donna naissance à plusieurs garçons en dix ans. Son fils et son petit-fils ont tous pris cette racine et leurs cheveux sont devenus noirs. Le fermier nomma son petit-fils He Shouwu, et il vécut jusqu'à l'âge de 160 ans. Les voisins qui ont pris cette racine les uns après les autres ont tous vécu plus longtemps et avaient les cheveux noirs. C'est pourquoi cette racine est appelée Polygonum multiflorum, et cette vigne est appelée Polygonum multiflorum.

À l'époque moderne, sur la base de la fouille de cette recette, une poudre de beauté capillaire a été fabriquée avec du Polygonum multiflorum comme ingrédient principal et du sésame noir, de l'algue, du rehmannia cru, du rehmannia cuit, de l'angélique, de la chair de noix, du mûrier, du goji, du Ligustrum lucidum, des feuilles de lotus, du varech, etc. Le Polygonum multiflorum nourrit le foie et les reins, renforce les tendons et les os, nourrit le yin et le sang, et noircit les cheveux et la barbe ; le mûrier et d'autres fruits renforcent le yin, améliorent la vue et assombrissent les cheveux ; le sésame noir pénètre dans les reins et renforce l'effet d'assombrissement des cheveux. La combinaison de ces médicaments peut améliorer la circulation sanguine, favoriser le métabolisme, retarder le vieillissement cellulaire et garder les cheveux beaux. Prendre 2 cuillères à soupe chaque matin et soir et mélanger avec du vin de riz et de la soupe de sel bleu clair. Une cure dure 10 jours et trois cures seront efficaces. Il convient aux jeunes et aux personnes d'âge moyen qui sont faibles, ou après une maladie grave, ou en raison d'une utilisation excessive du cerveau, ou pour des raisons inconnues qui font que leurs cheveux deviennent secs et ternes, tombent en touffes et deviennent gris prématurément. Selon les revues médicales, la prise de poudre de Polygonum multiflorum, Fructus Ligustri Lucidi, Herba Ecliptae et Saposhnikovia divaricata est efficace contre la perte de cheveux aiguë et chronique, ainsi que contre les cheveux blancs ou jaunes ou la perte de cheveux par plaques à différents âges. Méthode : Avant d'aller au lit chaque soir, prenez 2 taels d'épinards et préparez un bol de soupe aux épinards et mangez-le. Fonction : Renforce la rate et facilite la digestion, nourrit le sang et fonce les cheveux. Description : L'épinard est riche en fer et en vitamines C, B, etc., qui fournissent suffisamment de matières premières pour la synthèse des particules de mélanine. Manger des épinards peut également améliorer la motilité gastro-intestinale et faciliter la digestion.