Comment puis-je me débarrasser des cernes ?

L'apparition de cernes peut refléter les mauvaises habitudes de comportement quotidiennes d'une personne, comme aimer manger des aliments épicés et irritants, rester éveillé tard fréquemment, avoir un mauvais caractère, être déprimé, etc. Les experts affirment que si vous souhaitez éliminer complètement les cernes, la première chose à faire est de changer vos mauvaises habitudes de vie, de suivre un régime léger, de dormir suffisamment et d'avoir une attitude optimiste. En outre, d'autres méthodes, telles que le massage de la peau autour des yeux, l'application de miel autour des yeux, l'application de résidus de calla sur les yeux, l'application de tranches de pommes de terre sur les yeux, l'application de yaourt sur les yeux, l'application d'œufs cuits sur les yeux et l'application de compresses froides pour réduire l'enflure, sont également très efficaces.

Méthode 1 : Masser la peau des yeux

Regardez vers le haut et utilisez le bout de votre annulaire pour tapoter rapidement le coin interne de votre œil, là où se trouvent les points Qingming supérieur et inférieur. Cela peut stimuler les nerfs profonds et accélérer la circulation sanguine dans l'œil. Tapotez environ 20 fois. Le point Chengqi, situé au centre des poches sous les yeux, est le point d'acupuncture par lequel les nutriments sont transportés vers le visage. Il est couvert de vaisseaux sanguins. Si la circulation sanguine n'est pas fluide, les vaisseaux sanguins se dilatent et deviennent bleus, et les poches et les cernes deviennent plus visibles. Une légère pression avec l'annulaire peut favoriser la circulation sanguine et éclaircir les cernes.

Méthode 2 : Le miel pour éliminer les cernes

Le miel est également l'une des armes magiques pour éliminer les cernes. Après avoir lavé votre visage, n'essuyez pas l'eau sur votre visage, laissez-le sécher naturellement, puis appliquez du miel autour des yeux, rincez-le après environ dix minutes, vous constaterez que la peau autour des yeux s'hydrate et que les cernes s'estompent également beaucoup.

Méthode 3 : Appliquez le résidu de racine de lotus de châtaigne d'eau sur les yeux

Nettoyez d’abord la racine de lotus et la châtaigne d’eau, puis grattez la peau de la châtaigne d’eau, puis hachez la racine de lotus et la châtaigne d’eau en morceaux. Placez les ingrédients dans une centrifugeuse et ajoutez 2 tasses d’eau et mixez. Égouttez l'eau et appliquez sur les yeux pendant 10 minutes. Parce que la racine de lotus et la châtaigne d’eau contiennent respectivement du fer et des protéines, elles ont pour effet de favoriser la circulation sanguine et d’éliminer la stase sanguine. Par conséquent, l’appliquer sur les yeux peut favoriser la circulation sanguine dans la peau des yeux.

Méthode 4 : Les pommes de terre pour éliminer les cernes

Après vous être levé le matin et avoir nettoyé votre visage, appliquez des tranches de pommes de terre sur vos yeux pendant une quinzaine de minutes, ce qui peut également vous éviter de ressembler à un panda géant. Il est toutefois conseillé de choisir de grosses pommes de terre afin qu'elles puissent couvrir la peau autour de vos yeux. Les pommes de terre avec des germes sont toxiques, ne les utilisez donc pas.

Méthode 5 : Masque pour les yeux au yaourt

Ne jetez pas les restes de yaourt le matin, ils sont très utiles. À quoi ça sert ? Utilisez-le comme masque pour les yeux pour éclaircir vos yeux de panda. Appliquez doucement l’acide restant sur les cernes autour de vos yeux, rincez-le après environ quinze minutes et il peut aider à éclaircir vos cernes.

Méthode 6 : Masque pour les yeux aux œufs cuits

Tout d’abord, faites bouillir les œufs, épluchez-les, puis fermez les yeux et faites-les rouler autour de vos yeux environ 10 fois. Appliquer des œufs chauds sur vos yeux peut augmenter la circulation sanguine autour de vos yeux, éclaircir les cernes et vous donner un air énergique devant votre patron.

Méthode 7 : Compresse froide pour réduire l'enflure

Pour traiter les cernes causés par les veillées tardives, vous pouvez utiliser des compresses froides pour réduire les œdèmes. La veille au soir, placez une cuillère en métal au réfrigérateur pendant trois minutes. Le lendemain, au réveil, appuyez directement sur vos yeux avec la cuillère ou enveloppez des glaçons dans une serviette humide et caressez doucement vos yeux. Cela aidera à éclaircir vos cernes.

Méthode 8 : Développer de bonnes habitudes de sommeil

Essayez de vous coucher tôt et de vous lever tôt, et de dormir suffisamment. La durée de sommeil la plus appropriée est de 4 à 8 heures, car le système circulatoire du corps fonctionne sur une période de 4 heures. D'un point de vue médical, on pense que si vous êtes dans un état de sommeil profond de 22h00 à 2h00 du matin, votre système circulatoire sera dans les meilleures conditions. Cependant, si vous ne dormez toujours pas après cette période, les cernes deviendront très graves.