Comment traiter la synovite du genou ?

Les jambes sont la partie la plus importante du corps lorsque les gens marchent, elles sont donc particulièrement importantes pour nous. Une fois qu'un inconfort survient pour une raison quelconque, cela entraînera de nombreux désagréments. Par exemple, la synovite du genou est une maladie courante du genou. Dans les cas graves, elle peut entraîner une paralysie, etc. Par conséquent, elle doit être traitée activement. À l'heure actuelle, la massothérapie, la thérapie par plâtre de médecine chinoise, la thérapie par patch de l'hyperplasie osseuse du genou (synovite), etc. sont les méthodes les plus courantes et les plus efficaces pour traiter la synovite du genou ; en outre, les patients doivent faire plus attention à leur alimentation, manger moins d'aliments riches en tyrosine et manger moins de sucreries, d'aliments gras, etc.

1. Traitement de la synovite du genou

1. Thérapie par massage

Lavez-vous les mains à l’eau tiède, séchez-les et frottez-les ensemble jusqu’à ce qu’elles soient chaudes ; trouvez un environnement calme, de préférence sur le lit ; portez uniquement des shorts, en laissant vos jambes exposées.

Appuyez sur six points d’acupuncture : Tenez-vous debout ou asseyez-vous à plat sur le lit, les jambes à plat ou les genoux naturellement pliés. Frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer et utilisez vos pouces pour appuyer sur les six points d'acupuncture des jambes affectées par la synovite, en commençant par une légère pression et en augmentant progressivement la pression jusqu'à ce que vous ressentiez un engourdissement et une douleur aux points d'acupuncture correspondants. L'ordre des 6 points d'acupuncture est le suivant : point Huantiao, point Futu, point Fengshi, point Xiyan, point Weizhong et point Xuehai. Appuyez sur chaque point d’acupuncture pendant 2 minutes.

Poussez et appuyez sur les cuisses : asseyez-vous à plat sur le lit avec vos jambes à plat ou naturellement pliées. Frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, posez la jambe atteinte de synovite à plat et poussez et appuyez lentement de la base de la cuisse vers le genou avec les deux mains, en commençant par une force légère et en augmentant progressivement la force. Lorsque vous effectuez cette étape, concentrez votre esprit sur la zone où vos mains poussent et utilisez votre esprit et votre sang pour pousser votre qi et votre sang vers la zone du genou. Appuyez et maintenez enfoncé pendant 3 minutes.

Appuyez sur le genou : asseyez-vous à plat sur le lit avec la jambe affectée à plat ou naturellement pliée. Frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, puis appuyez sur le genou affecté avec les deux mains : appuyez d'abord à gauche et à droite (main gauche sur le côté gauche du genou, main droite sur le côté droit du genou) pendant 1 minute, puis appuyez de haut en bas (une main sur la partie supérieure du genou, l'autre main sur la partie inférieure du genou) pendant 1 minute, puis appuyez sur l'articulation du genou dans toutes les directions (utilisez les paumes des deux mains pour frotter les genoux sous tous les angles jusqu'à ce que les genoux deviennent chauds) pendant 2 minutes. Lorsque vous effectuez cette étape, concentrez votre esprit sur la zone où vos mains et vos genoux se touchent. Remarque : lorsque vous appuyez, utilisez la paume de votre main pour appliquer une force, similaire à la force de pétrissage de la pâte.

2. Thérapie par plâtres de médecine traditionnelle chinoise

Le traitement de la synovite se concentre principalement sur la régulation du système de microcirculation. Tant que la microcirculation est débloquée, l'eau accumulée s'écoulera et l'inflammation sera également soulagée. C'est le rôle du plâtre chirurgical de la médecine chinoise (plâtre Jinchuang Huoluo). Principe : L'application externe du plâtre stimule les terminaisons nerveuses, ce qui, par réflexe, dilate les vaisseaux sanguins, favorise la circulation sanguine locale, améliore la nutrition des tissus environnants et favorise l'absorption du liquide dans la bourse, atteignant ainsi l'objectif d'éliminer l'inflammation synoviale de la bourse et de guérir la maladie. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions vous fournir des conseils précis pour obtenir les meilleurs résultats de traitement.

3. Comment faire une demande en cas d’hyperplasie osseuse de l’articulation du genou (synovite) :

Vous pouvez appliquer un morceau de pommade Tongmo Xiaotong sur les deux côtés du genou pour envelopper toute l'articulation du genou. Si vous avez mal aux gros tendons du genou, vous pouvez appliquer une pommade Tongmo Xiaotong, composée de 28 substances médicinales chinoises, dont la racine de pivoine rouge, l'écorce d'eucommia, le carthame, l'Achyranthes bidentata, le Gastrodia elata, le Dipsacus asper, l'Acanthopanax cortex, le Chuanwu, l'Aconitum kusnezoffii, la brindille de cannelle, l'angélique chinoise, l'écorce de Cibotium, le ver de terre, la papaye, l'encens, la myrrhe, l'asarum, le Panax notoginseng, le Chuanxiong, le bornéol, le Sanguisorba officinalis, le cuivre naturel, le musc, l'huile de sésame, le plomb jaune, le gingembre, l'ail ancien et l'oignon vert. L'application sur l'articulation du genou peut favoriser la circulation sanguine, dissiper le vent et l'humidité, renforcer les os et les tendons, guérissant ainsi complètement la maladie tenace de l'épanchement du genou.

2. Principes diététiques pour la synovite

1. Mangez moins de lait, de lait de chèvre et d'autres produits laitiers, ainsi que d'arachides, de chocolat, de millet, de fromage, de caramel et d'autres aliments contenant de la tyrosine, de la phénylalanine et du tryptophane, car ils peuvent produire des médiateurs de l'arthrite tels que les prostaglandines, les leucotriènes, les auto-anticorps tyrosine kinase et les anticorps IgE anti-lait, qui peuvent facilement provoquer des allergies et provoquer une aggravation, une rechute ou une aggravation de l'arthrite.

2. Mangez moins de viande grasse, d’aliments riches en graisses animales et en cholestérol. Les corps cétoniques, les acides, les métabolites de l’acide arachidonique et les médiateurs inflammatoires qu’il produit peuvent inhiber la fonction des lymphocytes T et facilement provoquer et aggraver des douleurs articulaires, des gonflements, une décalcification osseuse et une destruction des articulations.

3. Mangez moins de sucreries, car leurs sucres peuvent facilement provoquer des allergies, aggraver le développement de la synovite et provoquer facilement un gonflement des articulations et une augmentation de la douleur.

4. Buvez moins d’alcool, de café, de thé et d’autres boissons, et veillez à éviter le tabagisme passif, car ils peuvent aggraver la détérioration de l’arthrite.

5. Vous pouvez manger plus de sang animal, d'œufs, de poisson, de crevettes, de produits à base de haricots, de pommes de terre, de bœuf, de poulet et de « tendon » de bœuf et d'autres aliments riches en histidine, en arginine, en acide nucléique et en collagène.