Comment traiter les excroissances osseuses du genou ?

L'apparition d'éperons osseux est en fait assez courante, et les éperons osseux sont plus fréquents dans l'arthrose hyperplasique, qui est une maladie dégénérative et également une maladie chronique. Si un patient ressent des picotements dans la région du genou, il doit prêter davantage attention à savoir s’il est atteint de cette maladie. Si vous avez des excroissances osseuses sur vos genoux, cela n'aura pas beaucoup d'impact sur le patient. Cependant, si vous ne les traitez pas et ne les soignez pas, la douleur deviendra plus fréquente et plus intense. Par conséquent, les patients présentant des excroissances osseuses doivent consulter un médecin dès que possible. Les traitements courants comprennent la physiothérapie, la thérapie sportive, la thérapie diététique, la massothérapie, etc. En bref, les patients doivent accorder plus d’attention et de soins à la zone touchée.

1. Physiothérapie : La physiothérapie utilise principalement la chaleur. Développer des mesures de traitement ciblées pour les éperons osseux du genou en fonction des circonstances spécifiques.

2. Physiothérapie : Il s'agit de renforcer l'exercice physique des patients, en mettant particulièrement l'accent sur les exercices en plein air, afin de réguler le métabolisme de tout le corps, d'améliorer la circulation sanguine osseuse et de soulager les symptômes de l'ostéoporose.

3. Thérapie de médecine chinoise : La méthode d'application externe de la médecine traditionnelle chinoise peut atteindre l'objectif de soulager la douleur et d'atténuer les symptômes de l'éperon osseux du genou.

4. Thérapie diététique : La clé de la thérapie diététique est d’avoir une structure alimentaire raisonnable et de manger plus d’aliments riches en calcium, phosphore, vitamines et protéines. Le traitement diététique doit être persistant, faites attention à un régime pauvre en sel, arrêtez de fumer, limitez l'alcool, buvez moins de café et évitez le thé fort.

5. Massage et traction : Utilisez des méthodes de massage et de traction pour améliorer la circulation sanguine locale et jouer un rôle anti-inflammatoire et analgésique ; la traction peut réduire la pression des éperons osseux sur les nerfs et les tissus locaux et soulager temporairement la douleur.

6. Thérapie par acupuncture : l’acupuncture peut favoriser la circulation sanguine et soulager la douleur. Elle peut éliminer l’œdème et l’inflammation locaux, mais pour l’hyperplasie osseuse, l’acupuncture ne peut jouer qu’un rôle auxiliaire.

7. Traitement chirurgical : Le traitement chirurgical n’est pas le traitement de premier choix pour l’hyperplasie osseuse. Lorsque le traitement conservateur est inefficace et que la pathologie est grave et affecte sérieusement la vie du patient, un traitement chirurgical peut être envisagé.

Choses à noter à propos de l’hyperplasie osseuse du genou :

1. Évitez de dormir dans des endroits humides, ne transpirez pas dans le vent et ne prenez pas de bain froid ou ne vous lavez pas les pieds immédiatement après avoir transpiré pour éviter que les trois mauvais esprits du vent, de l'humidité et du froid n'envahissent les articulations du genou. L'articulation du genou ne doit pas être surchargée ou sollicitée de manière excessive.

2. Le traitement le plus important pour les patients au début de la maladie est de stabiliser les articulations et d'insister sur l'entraînement statique du quadriceps fémoral et des autres muscles. C'est-à-dire, s'allonger ou s'asseoir, redresser les deux membres inférieurs, contracter les muscles de l'avant des cuisses, maintenir la position pendant 10 à 20 secondes, relâcher pendant 5 à 10 secondes ; répéter 20 à 30 fois ; 4 à 5 fois par jour. Cela fonctionne après trois semaines. Marchez 0,5 à 1 heure chaque jour et massez vous-même vos jambes.

3. Les personnes obèses doivent contrôler leur régime alimentaire de manière appropriée, veiller à ajuster la structure de leur régime alimentaire, réduire leur apport calorique, contrôler leur poids dans une fourchette appropriée et réduire la pression et l'usure des articulations.