Qu'est-ce que la thérapie par tapotement ?

La médecine traditionnelle chinoise disait autrefois que si la circulation n'est pas obstruée, il n'y aura pas de douleur, et s'il y a de la douleur, il y a une obstruction. Cette phrase s'adresse à la thérapie par tapotement, qui consiste à tapoter rythmiquement certaines parties du corps avec un marteau ou un bâton en bois. L'intensité du tapotement doit être déterminée en fonction de la gravité de la maladie. Le tapotement est utilisé pour faire circuler le sang de manière fluide dans le corps. Mais comment se déroule exactement cette thérapie par tapotement ?

1. Méthode de tapotement

Lors de la frappe, tenez la raquette avec une tension appropriée et utilisez principalement la force du poignet pour frapper, tandis que l'avant-bras sert uniquement à soutenir le mouvement de haut en bas du poignet. Vous devez apprendre à maîtriser la technique de tapotement avec les deux mains afin de pouvoir alterner entre les deux lorsque vous vous sentez fatigué. En particulier lorsque vous vous tapotez vous-même, certaines parties ne peuvent être tapotées qu'avec une seule main, il est donc nécessaire d'apprendre à tapoter avec les deux mains. A chaque tapotement, commencez par une technique légère, puis augmentez progressivement la force. Ce n'est que lorsque le tapotement est presque terminé que vous pouvez à nouveau tapoter sur certains points méridiens clés. Les caresses peuvent être divisées en trois types selon l’intensité de la force utilisée.

1. Méthode de tapotement : utilisez une force légère lors du tapotement, cette méthode est principalement utilisée pour les personnes âgées et infirmes, les enfants et les patients recevant un traitement pour la première fois, ou pour les zones avec des muscles fins (comme les articulations) et les zones avec des organes importants.

2. Méthode de tapotement moyen : tapez avec une force moyenne, jusqu'à ressentir une légère douleur. Convient à la plupart des personnes et à la plupart des parties du corps.

3. Méthode de tapotements lourds : utilisez une force plus importante, non seulement la force du poignet, mais aussi celle de l'avant-bras pour tapoter. Vous ressentirez une douleur lors du tapotement, mais elle devrait être tolérable. Cette méthode est surtout utilisée pour les personnes ayant un physique fort, ou pour les patients de retour avec un bon physique mais des conditions tenaces, ou pour tapoter des zones avec des muscles épais comme le sacrum et les bras.

2. Battez le rythme

Il existe différents rythmes tels que « Qi Li Beat », « Four One Four », « Three Six Nine », etc. Le rythme couramment utilisé actuellement est le rythme « 414 ». C'est-à-dire, après avoir frappé un temps, frappez quatre temps d'affilée, frappez un autre temps, puis frappez quatre temps d'affilée. Les caresses rythmiques peuvent économiser de l’énergie et permettre aux patients de se sentir à l’aise.

3. Appuyez sur Commander

Appuyez pour ne rien manquer. Le principe général est de commencer de gauche à droite, de haut en bas et de près vers loin. En général, il faut d’abord tapoter la ligne médiane du dos, puis les lignes latérales des deux côtés de la colonne vertébrale, puis les membres supérieurs et enfin les membres inférieurs, du proximal au distal. Lorsque la maladie apparaît des deux côtés, tapotez d’abord le côté gauche, puis le côté droit. Pour un membre en particulier, vous devez frapper le côté avant, puis le côté arrière, le côté intérieur, puis le côté extérieur. Vous devez les frapper de près l'un après l'autre. Chaque côté doit être frappé à plusieurs reprises 3 à 5 fois, et le point de pulsation de ce côté doit être frappé 3 à 5 fois. Vous ne pouvez frapper que vers l'avant, pas vers l'arrière.