Puis-je subir un grattage thoracique ? Comment se raser ?

Le gua sha est une technique thérapeutique traditionnelle chinoise. Après des milliers d'années de développement, l'efficacité de cette technique traditionnelle a été progressivement reconnue par tous, et de plus en plus de personnes commencent à utiliser le grattage comme méthode pour éliminer les toxines et autres substances nocives du corps. La zone principale à gratter est le dos, mais peut-on également gratter la poitrine ? Comment faire ? Jetons un œil à l’explication ci-dessous.

Le Gua Sha peut traiter de nombreuses maladies et a divers effets tels que la promotion de la circulation sanguine et l'élimination de la stase sanguine. Cependant, comme différentes parties du corps sont grattées, les compétences requises sont également différentes. Dans la vie quotidienne, beaucoup d'entre nous ont l'habitude de se gratter uniquement le dos. Le faire pendant une longue période entraînera un déséquilibre du yin et du yang dans le corps humain. Par conséquent, tout en reconstituant le yang, nous devons également gratter la poitrine et l'abdomen pour reconstituer le yin.

Voici quelques techniques de grattage thoracique :

L'ordre opératoire du grattage thoracique est de gratter d'abord le méridien Ren (c'est-à-dire le milieu), puis de gratter jusqu'à l'extrémité la plus basse du sternum, en utilisant la méthode de grattage à un seul pied ; puis d'éviter les mamelons et de gratter les côtés gauche et droit horizontalement.

Lors du grattage de la poitrine, l'angle de contact entre le grattoir et la surface du corps doit être faible et la force sera relativement plus faible. L'angle approprié est de 45° et la force doit être légère. Le patient est allongé en position couchée et le praticien du sha se tient à gauche et à droite du patient et commence à appliquer le sha.

(1) Le praticien applique une petite quantité du produit sur la surface du sternum du patient. En tenant la planche à gratter dans la main droite, grattez la surface du sternum de haut en bas, là où passe le méridien Ren. Lorsque vous grattez jusqu'au point Tanzhong, vous pouvez gratter encore quelques fois pour aider à reconstituer le qi. Arrêtez-vous au point Shangwan et arrêtez-vous lorsque le sha local apparaît.

(2) Utilisez le coin du grattoir pour masser doucement le point Tiantu (lors du massage du point Tiantu, utilisez une force légère, car la trachée est située profondément à l'intérieur de ce point. Utiliser trop de force peut provoquer un étouffement ou même une suffocation).

(3) Le praticien utilise un grattoir pour gratter horizontalement le long des côtes, à gauche et à droite, en prenant le sternum du patient comme ligne médiane. La planche à gratter doit être entièrement proche des côtes, avec un petit angle. Lors du passage sur le mamelon (non adapté au traitement des femmes qui allaitent), il doit faire le tour jusqu'à ce que la peau locale devienne légèrement rouge.

Remarque : Lors du grattage de la poitrine, l'angle entre le grattoir et la surface du corps ne doit pas être trop grand. Plus l'angle est grand, plus la force est importante. Le thorax abrite le cœur et les poumons. Une force excessive peut affecter et endommager les fonctions cardiaques et pulmonaires. Cette méthode n'est pas adaptée aux patients souffrant de maladies cardiaques et pulmonaires graves.

Le grattage de la poitrine peut non seulement améliorer l'hyperplasie mammaire des femmes, la mauvaise circulation sanguine dans la poitrine et d'autres conditions, mais a également un bon effet sur le traitement, les soins de santé et la prévention du cœur, des poumons, du foie, de la vésicule biliaire, de la rate et de l'estomac.