Dois-je d'abord manger des aliments complémentaires ou boire du lait en premier

Au fur et à mesure que le bébé grandit, le lait maternel ne suffit plus à répondre à ses besoins nutritionnels. Il est alors nécessaire d'ajouter des aliments complémentaires appropriés pour maintenir les besoins nutritionnels du corps du bébé. Par conséquent, lorsque le bébé grandit jusqu’à 6 mois, les parents peuvent choisir des aliments complémentaires pour le bébé qui aident à l’absorption des nutriments et à la digestion. Mais lorsqu’ils donnent des aliments complémentaires à leur bébé, de nombreux parents se demandent s’il faut d’abord leur donner ces aliments ou les allaiter ?

Lors de l’ajout d’aliments complémentaires, faut-il donner les aliments complémentaires en premier ou l’allaitement en premier ?

Avant d'ajouter des aliments complémentaires, le bébé a consommé du lait maternel ou du lait maternisé. Il est normal que le bébé se sente mal à l'aise avec l'ajout soudain d'aliments complémentaires et refuse de se nourrir à la cuillère. Cependant, à mesure que le bébé grandit de jour en jour, les composants nutritionnels du lait maternel, du lait maternisé et des autres produits laitiers ne peuvent plus répondre à ses besoins de croissance et de développement. L'ajout d'aliments complémentaires est un processus nécessaire à la croissance saine de chaque bébé.

De nombreux parents se demandent s'il faut donner d'abord du lait maternel ou des aliments complémentaires à leur bébé. En fait, la méthode scientifique de l'alimentation complémentaire consiste à ajouter des aliments complémentaires entre deux repas. Remplacer complètement le lait maternisé normal ou le lait maternel par des aliments complémentaires est difficile à accepter pour les bébés pendant un certain temps. Vous pouvez donner d'abord du lait maternel à votre bébé, mais ne lui en donnez pas trop, puis lui donner des aliments complémentaires au repas suivant. Le choix du lait maternisé doit être raisonnable. Au début, vous ne pouvez utiliser que deux laits maternisés simples. S'il y a trop de types, l'estomac du bébé ne peut pas les accepter et des maladies du système digestif gastro-intestinal peuvent survenir.

Si les aliments complémentaires sont trop peu nombreux, la nutrition n'est pas complète, il faut donc augmenter progressivement les types d'aliments, d'un ou deux au début à plusieurs types. En général, une variété d'aliments complémentaires mélangés contient les nutriments suivants :

1. En tant qu'aliment de base, les compléments alimentaires sont principalement des féculents. Il est recommandé aux mères de choisir plutôt des bouillies de céréales.

2. Suppléments protéiques, qu'ils soient végétaux ou animaux, comme le lait, la viande, le poisson, les œufs, etc.

3. Pour les aliments complémentaires contenant des vitamines et des minéraux, tels que les légumes ou les fruits, il est conseillé aux mères de les transformer en purées de fruits et de légumes, plus pratiques à manger pour les bébés.

Faites attention au rapport entre l'aliment principal et l'aliment complémentaire

Le rapport entre les aliments de base riches en amidon et les aliments riches en protéines doit être approprié, par exemple, féculents : viande maigre : protéines = 13:5:5. Vous pouvez utiliser deux aliments riches en protéines tels que les haricots et les petits poissons. Il est recommandé aux mères d'utiliser des protéines animales pour augmenter l'utilisation des aliments et de choisir des légumes à feuilles vertes riches en vitamines A et C comme légumes et fruits. Les bébés ont besoin de temps pour s'adapter à la phase initiale d'ajout d'aliments complémentaires. Les mères ne doivent pas être trop exigeantes quant à l'intégralité de la structure nutritionnelle, mais doivent ajouter progressivement les aliments complémentaires à partir d'un seul.