Quelle est la méthode de traitement pour les personnes souffrant d’insuffisance de la rate et d’estomac froid ?

La rate et l'estomac sont des organes internes importants du corps humain, principalement responsables du système digestif. Par conséquent, la rate et l'estomac sont comme un four en acier pour les humains, fournissant en permanence au corps des sources de nutrition de haute qualité. Cependant, lorsque la rate et l'estomac sont surchargés pendant une longue période ou présentent des problèmes de santé, leur fonctionnalité sera considérablement réduite, ce qui affectera la santé des personnes. Par exemple, une déficience de la rate et de l'estomac est une manifestation typique et doit être corrigée à temps. Voyons comment ajuster les personnes souffrant d'une déficience de la rate et d'un estomac froid ?

Les principales manifestations du déficit du yang de la rate sont : des douleurs froides dans l'estomac et l'abdomen, des douleurs abdominales et de la diarrhée après avoir mangé des aliments crus, froids et gras, et des selles molles ; les principales manifestations du déficit du qi de l'estomac sont les ballonnements, les douleurs d'estomac, le hoquet, le manque d'appétit, les ballonnements après les repas ; les principales manifestations du déficit du yin de l'estomac sont l'inflammation du feu virtuel, la bouche sèche, la faim facile, l'acidité gastrique, la douleur et l'inconfort sourds, les aphtes, etc.

Faites attention à votre alimentation

Une structure alimentaire raisonnable est la base de la santé et la condition préalable à la « protection de l'estomac ».

1. Principes de base du conditionnement alimentaire. Le régime alimentaire doit être régulier, avec trois repas à heures régulières et en quantités régulières, et sans excès de nourriture ; mangez des aliments plus faciles à digérer, comme du porridge, du congee, etc. ; mangez des aliments moins irritants et difficiles à digérer, comme des aliments épicés et acides, frits, secs, durs et collants, et essayez de manger moins d'aliments crus et froids.

2. Aliments courants qui renforcent la rate et nourrissent l’estomac.

①Le riz japonais est doux par nature, au goût sucré et a pour effet de nourrir la rate et de reconstituer le qi. Le « Food Mirror Materia Medica » rapporte : « Le riz japonica peut nourrir la rate, bénéficier aux cinq organes internes, renforcer l'énergie et arrêter la diarrhée, mais l'effet du riz japonica est le meilleur.

② Les larmes de Job, communément appelées riz aux larmes de Job et riz aux six grains. Il a pour effet de nourrir la rate et de renforcer l’estomac. Selon Li Shizhen, de la dynastie Ming, ce médicament « peut renforcer la rate et l'estomac ». « Bencao Jingshu » rapporte également que « son goût est sucré et qu'il peut pénétrer dans la rate et la nourrir ».

③Les lentilles blanches sont douces par nature, ont un goût sucré et peuvent reconstituer la rate et l’estomac faibles. Le « Compendium de Matière Médicale » dit : « La jacinthe blanche est de nature chaude et douce, et c'est la céréale de la rate. Elle peut arrêter la diarrhée et réchauffer la rate et l'estomac. » Elle convient particulièrement aux personnes souffrant d'insuffisance de la rate, de vomissements, de diarrhée à long terme due à un manque d'appétit, aux enfants souffrant d'insuffisance de la rate et de malnutrition, et aux femmes souffrant d'insuffisance de la rate et de leucorrhée.

④Les dattes sont de nature chaude, au goût sucré et ont pour effet de nourrir la rate et l'estomac et de reconstituer le qi et le sang. Li Shizhen, de la dynastie Ming, a déclaré : « Les dattes sont le fruit de la rate et sont bonnes pour la rate. » Les personnes souffrant d'une déficience de la rate, de selles molles, d'un estomac faible, d'un manque d'appétit et d'un manque de qi et de sang doivent prendre des dattes régulièrement.