Tout le monde sait ce qu'est l'urticaire à la chaleur du sang. Elle est généralement provoquée par un sang trop chaud. Pour prévenir l'apparition de l'urticaire à la chaleur du sang, il faut d'abord éviter la chaleur corporelle quotidienne et la chaleur du sang. Il est préférable de ne pas manger certains aliments chauds, notamment la gélatine de peau d'âne, le mouton, le bœuf, les poivrons, etc. Ceux-ci peuvent provoquer de la chaleur, il ne faut donc pas les consommer. L'urticaire à la chaleur du sang est provoquée par une surchauffe du sang. Pour prévenir l'apparition de l'urticaire à la chaleur du sang, vous devez veiller à éviter la chaleur corporelle dans la vie quotidienne. Les personnes au sang chaud doivent éviter de manger des aliments secs et chauds. De nombreux aliments dans notre vie sont secs et chauds, comme le mouton, le bœuf, le poivre, le gingembre, la gélatine de peau d'âne, les dattes rouges, etc. Les personnes au sang chaud doivent éviter de les manger. Les personnes au sang chaud doivent faire attention à leur mode de vie habituel, éviter de se coucher tard et de trop manger. Changer ces mauvaises habitudes peut rétablir la circulation sanguine à la normale et atténuer la chaleur dans le sang. Les personnes au sang chaud ne doivent pas s'engager dans des exercices physiques trop intenses, car un exercice physique vigoureux entraînera une augmentation de la profondeur du corps et accélérera la circulation sanguine. Vous pouvez choisir des méthodes d’exercices doux, comme le jogging, la marche, le Tai Chi, le yoga, etc., qui peuvent également éviter l’apparition d’urticaire pendant l’exercice. Les patients souffrant de chaleur sanguine doivent consommer quotidiennement des aliments rafraîchissants pour le sang afin de réduire la sécheresse du sang, comme la racine de lotus, la poire, le melon amer, le sésame noir, le crabe, la viande de canard, les légumes amers, les asperges fraîches, le haricot mungo, le luffa, le melon d'hiver, etc. Les patients souffrant de chaleur sanguine peuvent prendre certains médicaments tels que les comprimés Niuhuang Jiedu, les comprimés Sanhuang ou les pilules Zhibai Dihuang, qui ont pour effet de refroidir le sang et de le détoxifier. |
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