La paralysie du sommeil peut-elle entraîner une mort subite ?

Je pense que tout le monde a entendu parler d'un terme très effrayant appelé paralysie du sommeil. C'est une chose très effrayante. En fait, la paralysie du sommeil a une base scientifique. Par exemple, lorsque les gens entrent dans un état de sommeil profond après s'être endormis, ils ne peuvent pas bouger à cause de la compression d'un certain nerf. Cette situation peut entraîner une mort subite, mais elle touche principalement les personnes souffrant de problèmes de santé.

Définition 1

Quand les gens dorment, ils ont soudain l'impression qu'un poids de mille kilos appuie sur leur corps, ce qui les rend somnolents et essoufflés, comme s'ils n'étaient ni éveillés ni endormis. Ils veulent crier mais ne peuvent pas, ils veulent bouger mais ne peuvent pas. Les gens se sentent perplexes et terrifiés, comme s'il y avait un objet transparent qui appuyait sur leur corps, et qui, associé aux rêves, porte un nom « figuratif » : être pressé par un fantôme. En fait, c'est ce qu'on appelle en médecine un « cauchemar ».

Comme les rêves, les cauchemars sont également un phénomène physiologique. Lorsqu'une personne se réveille soudainement d'un rêve, certains centres nerveux du cerveau se sont réveillés, mais les centres nerveux qui contrôlent les muscles ne se sont pas encore complètement réveillés. Par conséquent, même si elle se sent mal à l'aise, elle ne peut pas bouger. À ce moment-là, si quelqu'un la réveille ou la pousse, le cauchemar disparaîtra immédiatement.

En fait, ce phénomène est très courant. Par exemple, il nous est impossible de serrer complètement les poings au réveil ; de nombreuses personnes ont besoin de quelques minutes pour récupérer après leur réveil. Cela est dû au fait que le système nerveux central ne fonctionne pas de manière synchrone.

S’allonger sur le dos, se couvrir d’une couverture épaisse ou placer ses mains sur sa poitrine, être trop nerveux pendant la journée et trop manger au dîner sont autant de déclencheurs de cauchemars. Si les auditeurs sont attentifs, ils constateront que ceux qui ont connu la « paralysie fantôme » étaient tous couchés sur le dos. S'ils dorment sur le côté et évitent les facteurs mentionnés ci-dessus, les cauchemars ne se produiront pas.

Définition 2

La paralysie du sommeil signifie que vous devenez soudainement conscient pendant votre sommeil, mais que votre corps ne peut pas bouger.

En général, les personnes qui souffrent de paralysie du sommeil aiment dormir à l’envers, la poitrine tournée vers le bas, et elles aiment également dormir avec la tête couverte.

Parce que le coffre est confronté à la baisse, le cœur est plus élevé, il est plus lent que la circulation du sang ne soit pas levée. Je pense que les gens ont été pleins de diverses explications sur la paralysie du sommeil. Même les hallucinations causées par des battements cardiaques rapides.