Que faire si vos mains sont rugueuses et crevassées ?

En général, les mains de nombreuses personnes deviennent rugueuses et craquelées à cause du froid. Les mains et les pieds rugueux sont en effet très courants. La plupart du temps, ils sont causés par des frottements fréquents de la peau et un manque de vitamines dans la peau. Par conséquent, vous devez faire attention à ne pas manger d'aliments épicés et vous laver les mains à l'eau tiède pour vous adapter.

Les crevasses sur les mains sont généralement causées par une transpiration insuffisante pendant l'hiver froid, des frottements fréquents, une déshumidification et une sécheresse de la peau et un manque de vitamines. Vous pouvez prendre un complexe de vitamines B et de vitamine E et appliquer une crème pour les mains à l'extérieur pour réparer efficacement vos paumes. Pendant cette période, buvez plus d'eau, mangez plus de fruits et légumes frais et évitez les aliments épicés et irritants, en particulier les piments. Je vous souhaite un prompt rétablissement.

Si vous avez déjà les mains sèches et crevassées, vous pouvez les traiter avec les méthodes suivantes :

1. Après vous être lavé les mains à l'eau tiède, appliquez un peu de beurre d'écorce d'amande et massez doucement jusqu'à absorption. Il peut soulager la peau sèche, réparer la rugosité, adoucir les cuticules, pénétrer et nourrir et réparer les fissures.

2. Trempez-vous dans de l'eau tiède pendant 15 minutes avant d'aller au lit. Après séchage, frottez la zone affectée avec une crème pour les mains, puis frottez doucement la zone affectée avec vos mains pour favoriser l'absorption du médicament. Tout en gardant une alimentation équilibrée, mangez plus de légumes et de fruits et buvez beaucoup d'eau. Évitez autant que possible le contact direct avec l'eau froide ! Portez des gants imperméables pour laver les légumes.