Quels compléments sont efficaces en cas d’insuffisance rénale ?

L'insuffisance rénale est un symptôme courant de la vie quotidienne, en particulier chez les hommes, qui affecte gravement la santé physique et mentale des personnes. Alors, quel type de supplément est le meilleur pour l’insuffisance rénale ? En fait, les 17 aliments suivants sont tous bons pour nourrir les reins. Les patients souffrant d’insuffisance rénale peuvent souhaiter en consommer davantage.

1. Sésame noir

Le sésame noir a un goût doux et sucré et a pour effet de nourrir le foie et les reins et d'hydrater les cinq organes internes. Par exemple, le livre « Bencao Jingshu » mentionne : « Le sésame a une odeur douce, n'est ni froid ni chaud et est une bonne céréale pour nourrir le foie et les reins. » Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant d'insuffisance rénale, de douleurs à la taille et aux jambes faibles, de vertiges, d'acouphènes, de cheveux secs et tombants, de cheveux gris prématurés et de selles sèches.

2. Moules

Les moules sont également connues sous le nom de légumes perlés et de légumes coquillages. Contient des protéines riches, de l'iode, des vitamines B, du zinc, du fer, du calcium, du phosphore, etc. Son goût est salé et sa nature est chaleureuse. Il a pour fonction de réchauffer les reins et de consolider l'essence, de reconstituer le qi et de tonifier les carences. Il convient aux dysfonctionnements sexuels masculins, à la spermatorrhée, à l'impuissance, à la fatigue sexuelle et au diabète. Les hommes peuvent en consommer régulièrement pour renforcer leur corps et diluer leur fonction sexuelle.

3. Riz noir

Le riz noir est une variété de riz précieuse et appartient à la catégorie du riz gluant. Il a pour effet de « nourrir le yin et les reins, de renforcer le corps et de réchauffer l'estomac, d'améliorer la vue et d'activer la circulation sanguine », de « nettoyer le foie et d'humidifier les intestins », de « lubrifier l'humidité et de bénéficier de l'essence, de nourrir les poumons et de soulager les muscles » ; il peut être utilisé comme médicament et comme aliment, et est particulièrement efficace contre les étourdissements, l'anémie, les cheveux gris, la faiblesse de la taille et des genoux, la cécité nocturne et les acouphènes. Une consommation à long terme peut prolonger la vie.

4. Châtaigne

Les châtaignes sont sucrées et chaudes par nature. Elles pénètrent dans les méridiens de la rate, de l'estomac et des reins. Elles peuvent nourrir l'estomac et la rate, renforcer la taille et les reins, favoriser la circulation sanguine et arrêter les saignements. Elles conviennent à la diarrhée chronique causée par une déficience de la rate et de l'estomac, et aux symptômes tels que les douleurs lombaires, la faiblesse des genoux, la paralysie des membres et les mictions fréquentes causées par une déficience rénale. Par conséquent, les personnes souffrant d’insuffisance rénale pourraient souhaiter manger plus de châtaignes.

5. Agneau

Selon la « Chambre d'or », la soupe de mouton a un effet thérapeutique auxiliaire sur l'impuissance, l'éjaculation précoce, la froideur chez la femme causée par une insuffisance rénale, les palpitations, l'essoufflement, la fatigue, l'insomnie causée par une déficience du qi du cœur et de la rate, et la vascularite causée par une déficience sanguine et une stagnation du froid. Il peut également améliorer la résistance du corps et est très bénéfique pour ceux qui sont faibles après une maladie, anémiques, déficients en qi et en sang après l'accouchement et souffrant d'impuissance due à une insuffisance rénale.

6. Viande de pigeon

Les pigeons sont également connus sous le nom de « phénix blancs ». Les pigeons mâles et femelles s'accouplent fréquemment et ont de fortes capacités de reproduction. La viande de pigeon et les œufs de pigeon sont riches en protéines, en chondroïtine, en vitamines, en fer, en zinc et en d'autres nutriments, et ont pour effet de nourrir les reins et l'essence, de réchauffer le yang et de revigorer le qi. De plus, cuire à la vapeur ou bouillir de la viande de pigeon, des œufs de pigeon et des baies de goji ensemble peut rendre l'érection du pénis plus puissante.

7. Baie de goji

Le lycium barbarum est doux par nature et sucré par goût. Il a pour fonction de nourrir les reins et le foie, d'améliorer la vue, de renforcer les muscles et les os, de soulager les douleurs lombaires et de prolonger la vie s'il est pris pendant une longue période. Pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale, la consommation de baies de goji est très efficace. Les baies de goji ont pour effet de nourrir les reins et le foie. Manger plus de baies de goji peut également prolonger la vie et soulager les douleurs lombaires à long terme. Il est particulièrement adapté aux femmes d’âge moyen souffrant d’insuffisance rénale.

8. Bois de cerf

Les bois de cerf sont de nature chaude, au goût sucré et salé, et peuvent reconstituer le sang et améliorer l'essence. Pour ceux qui souffrent de spermatorrhée due à un manque de qi rénal, il est conseillé de le dissoudre dans de l'eau bouillante ou du vin de riz et de le prendre. Il est mentionné dans le « Yuzhuo Yaojie » que la colle de bois de cerf « réchauffe et nourrit le foie et les reins, nourrit l'essence et le sang. Elle peut traiter l'impuissance et la spermatorrhée. » Li Shizhen, de la dynastie Ming, a également déclaré que ce médicament « guérit l'urine et le sperme ».

9. Cerneaux de noix

Les cerneaux de noix sont de nature chaude et de goût sucré. Ils ont pour effet de nourrir les reins et de consolider l'essence, d'humidifier les intestins et de favoriser les mouvements intestinaux, de soulager l'asthme et de soulager la toux. On pense également qu'ils ont un effet nourrissant sur les nerfs du cerveau. Les noix sont riches en acides gras, en antioxydants et en vitamine E, qui sont très efficaces contre l’insomnie causée par une insuffisance rénale. Si vous mangez une noix chaque jour, vous ressentirez l’effet évident après un mois.

10. Longane séché

Utilisé pour les symptômes de la ménopause tels que l'insomnie, les palpitations, etc. causés par une carence sanguine et une insuffisance hépatique et rénale. Mettez le riz japonica poli, la chair de longane et les dattes rouges dans de l'eau claire, portez à ébullition à feu vif puis laissez mijoter pendant 30 minutes à feu doux. Lorsque le riz est cuit, ajoutez la quantité appropriée de sucre. Prenez-le chaud une fois le matin et le soir chaque jour, mais évitez le surdosage.

11. Anguille

Le « Compendium de Matière Médicale » indique que l'anguille « est douce par nature, a un goût sucré, renforce les reins et l'essence, dissipe le vent et tue les insectes ». L'effet de l'anguille sur le renforcement du yang et la tonification des reins a été confirmé dans la discussion de Li Shizhen. Des recherches récentes ont montré que l'anguille nourrit le sang, élimine l'humidité et résiste à la tuberculose. C'est un bon complément nutritionnel pour les patients souffrant de maladies chroniques, de faiblesse, d'anémie, de tuberculose, etc. L'anguille contient une protéine très rare appelée xihelock, qui a un effet bénéfique sur le renforcement des spermatozoïdes et des reins. C'est un aliment sain pour les jeunes couples et les personnes d'âge moyen et âgées.

12. Haricots noirs

Les anciens croyaient que les haricots étaient la vallée des reins. Les haricots noirs ont la forme de reins, ont un goût sucré et sont de nature plate. Ils ont pour effet de nourrir les reins et de renforcer le corps, de favoriser la circulation sanguine et la diurèse, de détoxifier, de favoriser la circulation sanguine et d'hydrater la peau. Ils sont particulièrement adaptés aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Le lait de soja, le tofu, etc. à base de haricots noirs constituent une excellente thérapie alimentaire pour les patients souffrant de grisonnement prématuré des cheveux et de perte de cheveux causée par une insuffisance rénale, c'est pourquoi ils sont connus sous le nom de « la dame aux cheveux noirs ».

13. Mûre

« Les mûres sont l’essence même des mûriers. » La médecine traditionnelle chinoise considère que les mûres ont un goût aigre-doux, sont froides par nature et ont pour effet de nourrir le foie et les reins, de nourrir le sang et de favoriser les fluides corporels. Les mûres sont riches en fer et en vitamine C, ce qui en fait un excellent tonique sanguin. On peut les consommer crues, trempées dans du vin ou en décoctions. Les femmes souffrant d'hémorragie post-partum et les personnes faibles et fragiles devraient manger des mûres. Les personnes atteintes de neurasthénie et d'insomnie ont souvent un Qi et un sang faibles, elles peuvent donc également manger des mûres.

14. Basse

Le bar est riche en protéines facilement digestibles, en matières grasses, en vitamine B2, en niacine, en calcium, en phosphore, en potassium, en cuivre, en fer, en sélénium, etc. La médecine traditionnelle chinoise estime que le bar est de nature chaude et de goût sucré, et qu'il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de nourrir le foie et les reins, de soulager la toux et de réduire les mucosités. En hiver, le bar est dodu et délicieux, avec une chair blanche comme neige et une texture délicate. C'est la meilleure saison pour déguster du bar.

15. Igname

L'igname est douce par nature et sucrée au goût. C'est un médicament de « première qualité » dans la médecine traditionnelle chinoise. On peut l'utiliser pour faire de la soupe ou des sautés. Pour les femmes souffrant d'insuffisance rénale, elle peut être bénéfique pour les reins et renforcer la rate. Vous pouvez en manger davantage pendant l'été chaud.

16. Tofu

Ne sous-estimez pas un petit morceau de tofu. En fait, le tofu peut harmoniser le corps, favoriser la production de fluides corporels et soulager la sécheresse. Lorsqu'il est combiné à d'autres aliments, il peut nourrir les reins et renforcer le yang, nourrir le yin et être bénéfique pour le sang. C'est un produit nourrissant et fortifiant. Il convient aux symptômes tels que la faiblesse physique, l’impuissance, la spermatorrhée, les mictions fréquentes, etc. En même temps, il peut également être utilisé comme régime alimentaire sain et nourrissant pour les personnes d’âge moyen et les personnes âgées.

17. Rognon de porc

Les rognons de porc sont de nature neutre et ont un goût salé. Meng Shen, de la dynastie Tang, croyait que les reins de porc « traitaient les déficiences rénales ». « Bencao Gangmu » dit qu'il « reconstitue les organes hydriques et guérit la surdité ». L'organe de l'eau fait en fait référence aux reins. Il est donc conseillé d'en consommer régulièrement pour ceux qui souffrent de lombalgies, de spermatorrhée, de sueurs nocturnes dues à une insuffisance rénale, et de surdité et d'acouphènes chez les personnes âgées dues à une insuffisance rénale.