Raisons de la diminution de l'immunité

L'immunité est quelque chose que chacun de nous possède, et elle est utilisée pour résister à certaines maladies et maintenir la santé du corps humain. Cependant, la force de l'immunité de chaque personne est généralement différente. Certaines personnes ont une forte immunité, tandis que d'autres sont relativement faibles. Et bien souvent, la force de l'immunité de notre corps est également affectée par de nombreux facteurs. En d'autres termes, de nombreux facteurs affectent l'immunité humaine. Alors, quelles sont les raisons du déclin de l’immunité humaine ?

En fait, il existe souvent de nombreuses raisons qui conduisent à une diminution de l’immunité d’une personne, mais la plupart des gens n’en savent généralement pas grand-chose. L’immunité est très importante pour notre corps humain, c’est pourquoi dans la vie quotidienne, la plupart des gens accordent plus d’attention au maintien de l’immunité. Alors, parlons de certaines raisons de la diminution de l’immunité.

L’une d’entre elles est l’anxiété psychologique ou le pessimisme. L’anxiété et le pessimisme peuvent avoir des effets néfastes sur le système nerveux autonome du corps, affectant ainsi le système endocrinien et le système immunitaire, provoquant une forte baisse de l’immunité humaine au fil du temps. Les aphtes courants causés par la « colère » sont en fait causés par l’anxiété qui affecte l’immunité du corps, donnant aux bactéries qui se cachent dans le corps humain depuis longtemps l’occasion de se manifester. Si vous restez dans une humeur anxieuse et pessimiste pendant une longue période, cela peut causer des dommages plus importants à votre corps.

Le deuxième est le surmenage physique. Le mécanisme par lequel une fatigue excessive entraîne une diminution de l’immunité est le même que le précédent, qui consiste à affecter le système nerveux autonome, puis à affecter le système endocrinien et le système immunitaire. Une perte de poids inappropriée, un repos insuffisant, de longues périodes de travail physique intense, une suralimentation, etc. entraîneront une surcharge du corps et une diminution de l’immunité.

Le troisième est le manque d’exercice. Un exercice approprié peut favoriser la circulation interne du corps et le système endocrinien, améliorer la fonction des organes humains et ainsi renforcer l'immunité du corps. Un exercice physique insuffisant entraîne un relâchement des différents systèmes de l'organisme. Une fois que les agents pathogènes ont envahi l'organisme, les différentes fonctions ne peuvent plus être rapidement mobilisées et mises en service. Le fait que les personnes qui ne font pas d’exercice ou qui en font très peu sont plus susceptibles de contracter certaines maladies infectieuses courantes comme la grippe que celles qui font de l’exercice régulièrement en est la preuve. Quatrièmement, le vieillissement naturel du corps humain. En vieillissant, les personnes se rétablissent plus lentement après une maladie et sont plus sensibles aux maladies infectieuses courantes comme le rhume. En effet, les organes du corps ne peuvent plus fonctionner pleinement après le vieillissement naturel ou ne peuvent pas atteindre le niveau de jeunesse, ce qui entraîne une diminution de l'immunité du corps.

D’une manière générale, il existe trois raisons courantes à la diminution de l’immunité : les facteurs psychologiques, la fatigue physique excessive et le manque d’exercice. En fait, de nombreuses raisons peuvent entraîner une baisse de l'immunité d'une personne. Par conséquent, si nous tombons souvent malades ou que notre force physique diminue au cours de notre vie future, nous devons tous nous demander si cela est dû à une baisse de l'immunité, puis prendre les mesures appropriées.