Quelle est la couleur qui t'aide à dormir

De nos jours, les gens sont sujets à l'insomnie en raison de la pression du travail, de la pression des études, des problèmes émotionnels, etc. L'insomnie a un grand impact sur le corps humain et entraînera de nombreux effets indésirables, tels que la fatigue mentale, la faiblesse, l'irritabilité, etc. Face à l'insomnie, les gens doivent prendre certaines mesures pour aider à dormir à temps. Certaines couleurs peuvent aider à dormir. Quelles sont les couleurs qui aident à dormir ?

Les couleurs qui vous aident à dormir :

1. Couleurs neutres : L'utilisation de couleurs neutres dans la chambre aide les gens à dormir, comme le beige, le blanc, le jaune, etc. Les couleurs sont douces, chaudes et élégantes, ce qui est propice à la création d'une atmosphère de sommeil relaxante.

2. Vert clair et cyan : ces deux couleurs ont un effet hypnotique sur la physiologie et les émotions des gens. Bien qu'elles rendent l'espace un peu froid, elles ont un fort effet calmant, permettant aux gens de se sentir calmes et détendus physiquement et mentalement. De plus, les couleurs fraîches peuvent rendre les gens heureux. Choisir ces deux couleurs est donc bon pour le corps.

3. Bleu : le ciel et la mer sont tous deux bleus, le bleu éveillera donc l'imagination infinie des gens sur la nature. Choisir le bleu comme ton principal de la chambre à coucher rendra l'environnement de la pièce élégant et paisible, favorisant ainsi le sommeil des gens. En même temps, le bleu peut réguler l'équilibre du corps, éliminer les tensions et soulager les maux de tête, la fièvre, les évanouissements, l'insomnie, etc. Et le bleu rafraîchissant rendra la pièce plus spacieuse.

4. Violet : Le violet rêveur est le plus propice au repos et au sommeil, mais il ne convient pas à la chambre d'un patient cardiaque car le violet est paresseux et supprimera les nerfs moteurs, ce qui n'est pas bon pour la santé des patients cardiaques à long terme.

5. Choisissez les couleurs en fonction de vos préférences personnelles : en plus des couleurs appropriées ci-dessus, il est préférable que les propriétaires choisissent la couleur de la chambre en fonction de leurs préférences personnelles. Cependant, il convient de veiller à ce que les couleurs de la chambre soient assorties les unes aux autres et de les garder cohérentes avec le style de décoration général afin qu'elles ne paraissent pas abruptes ou artificielles. La couleur des murs de la chambre occupe une grande surface de couleur, il faut donc d'abord prendre en compte la couleur des murs. Par exemple, si le style de décoration chinois est adopté, la couleur des murs doit être claire et simple, principalement du papier peint blanc ou à base de blanc, ou du beige clair ou du champagne clair. L'effet de chambre créé est relativement chaleureux et confortable. Il existe de nombreuses façons d'associer les couleurs, et la combinaison spécifique doit être choisie par le propriétaire en fonction de sa personnalité et de ses préférences.