Quels sont les remèdes populaires pour traiter la mauvaise haleine ?

Il existe en réalité de nombreuses méthodes et techniques pour traiter la mauvaise haleine au quotidien. Par exemple, mâcher des feuilles de thé et les garder dans la bouche pendant un certain temps peut efficacement éliminer la mauvaise haleine. Bien entendu, vous devez également veiller à vous brosser les dents et à vous rincer la bouche correctement.

La première méthode : mâcher des feuilles de thé. Mettez une petite poignée de feuilles de thé dans votre bouche et mâchez-les soigneusement. Cela aidera à éliminer la mauvaise haleine.

Le thé a un puissant effet antibactérien et peut tuer les principales bactéries responsables de la mauvaise haleine. ) Bien que boire du thé puisse également aider à éliminer la mauvaise haleine, mâcher des feuilles de thé a un effet plus important. Mais si vous mâchez simplement les feuilles de thé, les résidus de thé resteront dans votre bouche, vous rendant extrêmement inconfortable. Il est donc recommandé de mâcher des feuilles de thé avec un chewing-gum à faible teneur en sucre deux à trois fois par jour. Cela vous aidera non seulement à nettoyer votre bouche, mais aussi à éliminer la mauvaise haleine le plus rapidement possible.

Deuxième méthode : un brossage correct des dents et un nettoyage de la langue. Le brossage des dents et le nettoyage de la langue après les repas sont également une bonne façon de traiter la mauvaise haleine.

La surface blanche de la langue est également à l'origine de la mauvaise haleine. Après vous être brossé les dents, utilisez une brosse à dents pour nettoyer le revêtement de la langue à la surface de la langue afin de prévenir efficacement la mauvaise haleine. La technique de brossage des dents consiste à déplacer doucement la brosse à dents de haut en bas, avec la brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport aux dents et aux gencives, et à brosser doucement avec une amplitude de 5 mm vers la gauche et la droite.

Troisième méthode : une alimentation saine. Beaucoup de gens ne savent pas comment se forme la mauvaise haleine. En fait, sauter le petit-déjeuner est la principale cause de la mauvaise haleine. Lorsque l'estomac est vide, les gaz gastriques remontent, ce qui non seulement provoque une mauvaise haleine sévère, mais est également très nocif pour la santé. Par conséquent, une alimentation saine est le moyen le plus fondamental de traiter la mauvaise haleine. La mauvaise haleine est un problème qui touche la plupart des gens. Comment se débarrasser de la mauvaise haleine et avoir une haleine fraîche est le rêve de beaucoup de gens. Maintenant, je vais vous enseigner quelques remèdes populaires contre la mauvaise haleine, afin que vous ne sachiez plus comment traiter la mauvaise haleine.