Quelle est la méthode d’auto-traitement de la rhinite allergique ?

Comme nous le savons tous, la rhinite allergique est extrêmement nocive pour la santé humaine et difficile à guérir. Par conséquent, lorsque vous souffrez de cette maladie, vous devez non seulement consulter un médecin à temps, mais également vous soigner vous-même. Alors, quelle est la méthode d’auto-traitement pour la rhinite allergique ? En fait, il existe 6 types, le premier est la thérapie diététique.

1. Thérapie diététique : mangez des aliments légers et mangez moins d’aliments épicés et irritants. Mangez plus de légumes, de fruits, etc.

2. Maintenez une bonne attitude, ne soyez pas anxieux ou irritable, changez vos mauvaises habitudes de vie, ne travaillez pas trop, choisissez régulièrement des aliments de santé fonctionnels pour améliorer la fonction immunitaire, avoir moins ou pas de maladies et améliorer la qualité de vie.

3. En dernière analyse, il s'agit d'une réaction allergique, qui est le comportement de rejet produit lorsque le système immunitaire humain détermine que le corps étranger envahissant est nocif, c'est-à-dire l'augmentation de l'immunoglobuline E (constitution allergique). Les probiotiques Minshitong utilisent une composition brevetée de 4 bactéries lactiques antiallergiques (probiotiques antiallergiques brevetés importés au niveau national) pour réduire les différences individuelles dans les constitutions allergiques, et sont utilisés pour réduire les anticorps allergiques IgE (immunoglobuline E) dans le sérum, ainsi que pour réguler les réponses immunitaires de type TH2 qui réagissent de manière excessive en raison des allergies en améliorant les réponses immunitaires de type TH1. Il peut être utilisé pour améliorer la capacité antiallergique, ajuster la constitution allergique et prévenir les récidives. Les allergènes sont également variés. Des aliments comme les arachides, les blancs d’œufs, les fruits de mer, le pollen, la paille, les feuilles mortes, la poussière et même les vêtements en laine et en cuir peuvent provoquer des allergies.

4. Les patients atteints de rhinite pérenne doivent améliorer leur environnement de vie, notamment en évitant de garder des chats, des chiens et d’autres animaux, en retirant les tapis et les matelas en plumes, en aérant la pièce et en réduisant la poussière pour réduire les risques de maladie.

5. Les personnes identifiées comme allergènes doivent éviter tout contact avec le pollen. Les patients souffrant du rhume des foins doivent réduire leurs activités en extérieur pendant la période de propagation du pollen.

6. Faites de l'exercice physique approprié et choisissez des activités sportives qui vous conviennent, comme l'escalade, le tai-chi, le jogging, etc. Vous devez également faire régulièrement des massages nasaux pour améliorer la capacité de la cavité nasale à résister aux allergènes.

Ce qui précède explique comment traiter soi-même la rhinite allergique. L’auto-traitement de la rhinite allergique doit également inclure l’évitement des allergènes dans la vie. Les méthodes d’auto-traitement de la rhinite allergique au quotidien comprennent le fait d’éviter tout contact avec les poils d’animaux, de rester loin des maisons récemment rénovées et d’éviter de voyager par temps poussiéreux.