Quelles sont les causes d’une douleur sourde dans la côte inférieure gauche ?

L'estomac est situé dans la côte inférieure gauche. Si vous ressentez une douleur, vous devez être prudent car il peut s'agir d'un problème d'estomac. Les douleurs d'estomac sont le phénomène le plus courant, mais il ne faut pas les sous-estimer. Si les douleurs d'estomac ne sont pas traitées pendant une longue période, de nombreuses complications surviendront. Vous devez faire attention à votre alimentation et prendre bien soin de votre estomac.

1. Causes de la douleur sourde dans la côte inférieure gauche

La côte inférieure gauche est l'emplacement de l'estomac, donc lorsque la côte inférieure gauche fait mal, cela est principalement lié à des problèmes d'estomac. Il existe de nombreuses causes et maladies qui provoquent des douleurs à l'estomac dans la vie, comme la gastrite, l'ulcère gastrique ou l'entérite, etc., vous devez donc vous rendre dans un hôpital ordinaire pour vous faire soigner à temps lorsque l'affection est relativement bénigne, afin de ne pas retarder le traitement et d'aggraver la maladie. Dans le même temps, vous devez accorder une attention particulière à votre vie quotidienne, manger plus d'aliments légers qui peuvent favoriser la digestion gastro-intestinale, éviter la fatigue, faire attention à la combinaison travail et repos au travail et ne pas vous surcharger de travail.

2. Quels aliments sont bons pour les maux d’estomac ?

Que manger pour les maux d'estomac

1. Les nouilles sont les meilleures pour l’estomac ; le riz contient beaucoup d’acide, alors mangez moins de riz.

2. Si vous préparez du porridge, ajoutez un peu de bicarbonate de soude, ce qui est bon pour votre estomac.

3. La bouillie de millet avec du pain cuit à la vapeur (pas des boulettes) peut nourrir l'estomac.

4. Il y a deux types de boissons que vous devriez boire davantage : le lait et l'eau chaude. Ne buvez pas de lait à jeun le matin. Buvez plutôt du lait 1 à 2 heures après le petit-déjeuner. Le fait d'avoir de la nourriture dans l'estomac évite les inconvénients de boire du lait à jeun. Deuxièmement, mangez des féculents, comme du pain cuit à la vapeur, avant de boire du lait. Troisièmement, lorsque vous buvez du lait le matin, mangez en même temps des féculents tels que des petits pains cuits à la vapeur, du riz, du pain, des biscuits et des collations. Cela permettra au lait de rester plus longtemps dans l'estomac, et le lait et le suc gastrique pourront subir une hydrolyse enzymatique complète, de sorte que les protéines pourront être bien digérées et absorbées.

5. Si vous avez mal au ventre, mangez de petits repas fréquemment.

6. Il est préférable de manger les cacahuètes crues. Mangez 4 à 6 cacahuètes avant les repas. En manger trop peut endommager votre estomac.

7. Les jujubes, le tofu, le chou, le lait, les carottes, renforcent la rate et l’estomac.

8. Les pommes, les pamplemousses, les raisins, les oranges et les ananas peuvent prévenir l’accumulation de graisse, nourrir le cœur, reconstituer le Qi et favoriser la production de fluides corporels.

9. Les noix telles que les noix, les noisettes, les pignons de pin, les longanes, les arachides, etc. peuvent reconstituer les oligo-éléments à temps pour bénéficier à la santé des os.

10. Les cacahuètes et le miel sont bons pour l’estomac.

11. Le thé noir et le miel sont très bons pour l’estomac.