Pourquoi le blanc du globe oculaire jaunit-il ? Comment protéger vos yeux

Beaucoup de gens ne savent pas pourquoi le blanc de leurs yeux devient jaune ? En fait, si la bilirubine s’accumule dans le corps jusqu’à un certain niveau et ne peut pas être éliminée, elle provoquera un jaunissement des globes oculaires. Cependant, s’il s’agit d’une maladie oculaire, elle peut également être causée par une alimentation inadaptée du patient. De plus, si la fonction hépatique n’est pas bonne, il existe un certain risque que des problèmes tels que le jaunissement du blanc des yeux surviennent.

1. Quelles sont les causes du jaunissement du blanc des yeux ?

1. Si vous restez longtemps dans un environnement sablonneux, le sable qui souffle dans vos yeux fera jaunir le blanc de vos yeux.

2. Si vous restez éveillé tard ou travaillez longtemps, le blanc de vos yeux peut devenir jaune. À ce moment-là, tant que vous ajustez raisonnablement votre temps de travail et de repos, vous récupérerez en un temps relativement court. Vous pouvez également adapter votre régime alimentaire et consommer des aliments contenant des vitamines. Il est relativement facile de s'adapter.

3. Sur le plan clinique, la cause la plus fréquente du jaunissement du blanc des yeux est l'hépatite ictérique, comme l'ictère hépatocellulaire, l'ictère hémolytique ou l'ictère obstructif. À ce stade, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen plus approfondi afin de déterminer si vous souffrez d'une maladie du foie.

2. Comment protéger vos yeux

De nombreuses personnes doivent rester toute la journée devant leur écran d'ordinateur en raison de leurs obligations professionnelles. Au fil du temps, cela peut facilement provoquer une fatigue visuelle et même induire des maladies oculaires. Il est donc important d’apprendre à protéger vos yeux.

Évitez d’utiliser l’ordinateur en continu pendant de longues périodes et faites des pauses entre les utilisations. Travaillez généralement en continu pendant 1 heure, faites une pause de 5 à 10 minutes et maintenez une bonne posture de travail. Adoptez la posture la plus appropriée, avec vos yeux regardant à niveau ou légèrement vers le bas sur l'écran. Cela détendra les muscles de votre cou et minimisera la zone de vos globes oculaires exposée à l'air.

Maintenez une distance de travail appropriée. La distance entre les yeux et le moniteur doit être maintenue à au moins 60 cm.

Créer et maintenir de bonnes conditions de travail. La lumière ambiante doit être douce, la luminosité de l'écran doit être appropriée, la clarté doit être bonne et la hauteur du bureau et de la chaise doit correspondre à la hauteur de l'ordinateur.

Si vos yeux deviennent secs, rouges, brûlants ou présentent une sensation de corps étranger, que vos paupières deviennent lourdes, que votre vision devient floue, ou même que vous avez des douleurs oculaires ou des maux de tête, et qu'il n'y a pas d'amélioration significative après le repos, vous devez vous rendre à l'hôpital pour voir un ophtalmologue.