Méthodes de soins de la peau sèche

Les soins de la peau ne doivent pas être ignorés, car la peau sèche a tendance à se déshydrater et devient sèche et rugueuse, il est donc primordial de faire attention à l'hydratation. Vous devez vous réhydrater suffisamment chaque jour. Il est recommandé de choisir le bon régime alimentaire, de boire plus de lait et d'utiliser correctement les masques faciaux.

1. Pour la peau sèche, ce qu’il faut comprendre, c’est le mot « eau ». Nous devrions développer une bonne habitude de boire un verre d’eau dès notre réveil chaque matin et de boire au moins 8 verres d’eau par jour pour reconstituer notre réserve d’eau. Bien sûr, il y a des compétences à acquérir pour boire de l'eau. Nous buvons un verre d'eau à 6h30 pour détoxifier et embellir notre corps, un verre d'eau à 8h30 et à 11h00 pour soulager la fatigue et nous détendre, un verre d'eau à 12h50 pour réduire le fardeau et perdre du poids, un verre d'eau à 15h00 pour rafraîchir l'esprit, un verre d'eau à 17h00 pour faciliter la digestion et l'absorption, et un verre d'eau à 20h00 pour détoxifier et excréter. Avec moins de toxines dans le corps, votre peau sera plus lisse et plus hydratée.

2. Les personnes à la peau sèche sécrètent moins de sébum. Certaines personnes affirment qu’elles n’ont pas besoin de se laver le visage avec des nettoyants pour le visage. Cette affirmation est incorrecte. Nous pouvons utiliser des nettoyants pour le visage plus doux et anti-peau sensible, qui peuvent réguler l'acidité et l'alcalinité du visage et garder le visage hydraté pendant longtemps. En règle générale, on l'utilise une fois le matin et une fois le soir, mais si votre peau est vraiment sèche, vous pouvez choisir de vous laver à l'eau claire le matin et d'utiliser un nettoyant pour le visage le soir. Certaines personnes peuvent se demander s'il est possible d'utiliser un nettoyant pour le visage le matin et non le soir. Je peux seulement dire que ce n'est pas impossible, mais qu'il vaut mieux ne pas le faire. Avant d'aller au lit le soir, le nettoyant pour le visage peut éliminer la saleté des pores, garantir que les pores ne sont pas obstrués et permettre à la peau de mieux respirer et de ne pas perdre son élasticité.

3. Nous pouvons faire des soins du visage plusieurs fois par semaine, comme appliquer des masques hydratants pour aider à ajouter de l'humidité et des nutriments au visage. Vous pouvez également appliquer régulièrement des crèmes hydratantes et d'autres produits. N'en utilisez pas trop, juste la bonne quantité.

4. Buvez plus de lait, mangez plus d’aliments nutritifs comme le foie, les œufs, le poisson, les champignons et la citrouille. Ces aliments sont étroitement liés au métabolisme physiologique de la peau et des muqueuses. Une consommation régulière complétera et métabolisera les protéines, les acides aminés, les vitamines et les oligo-éléments essentiels de la peau et des muqueuses.