Quels sont les effets et les fonctions de la mélatonine

La mélatonine est également appelée mélatonine. Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur cette hormone. En fait, c’est une substance sécrétée par le cerveau des mammifères. Cette substance a un très bon effet sur la régulation du rythme corporel, mais elle est moins sécrétée pendant la journée. Cependant, si la mélatonine diminue, cela affectera la qualité du sommeil, en particulier chez les humains. L’impact est très important et elle a également de nombreux autres effets sur notre corps.

La mélatonine a un effet direct sur le sommeil. Dans des conditions normales, elle régule principalement les phases du sommeil. Si la mélatonine est prise en externe en cas d'insomnie, elle peut avoir un effet hypnotique. La mélatonine est une hormone de signalisation lumineuse sécrétée par la glande pinéale, qui joue un rôle important dans la régulation du rythme circadien et du rythme saisonnier des animaux ainsi que du rythme « veille-sommeil » du corps. Dans des conditions normales, les niveaux de mélatonine du corps pendant la journée sont relativement faibles. L’application diurne de mélatonine peut réduire la température corporelle de 0,3 à 0,4 ℃. La stimulation lumineuse intense la nuit peut inhiber la sécrétion de mélatonine, augmenter la température corporelle et réduire la quantité de sommeil nocturne. Si des substances similaires à la mélatonine sont prises en externe, elles peuvent avoir un effet hypnotique rapide sur les animaux et les humains. Parce que la lumière du soleil et la mélatonine ont une relation étroite. Lorsque la glande pinéale du cerveau est stimulée par la lumière, la sécrétion de mélatonine est inhibée. Si vous prenez un bon bain de soleil pendant la journée, la libération de mélatonine sera inhibée, et la libération de mélatonine pourra être favorisée la nuit, obtenant ainsi un sommeil réparateur.

La mélatonine pourrait avoir un bon effet thérapeutique auxiliaire sur les tumeurs et le SIDA, deux des ennemis les plus vicieux de l’humanité depuis le 20e siècle. Il a des effets antitumoraux. Il peut fonctionner en synergie avec d'autres médicaments ou méthodes antitumoraux et peut réduire considérablement les effets secondaires toxiques tels que nausées, vomissements, leucopénie, thrombocytopénie, etc. qui surviennent pendant le traitement de la tumeur, prolonger la durée de survie du patient et améliorer la qualité de vie du patient. Il peut également renforcer la fonction du système immunitaire, rétablissant ainsi la fonction immunitaire des patients atteints du SIDA qui a été endommagée par le VIH, évitant ainsi diverses infections causées par une faible fonction immunitaire.

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, une petite glande du corps humain. La quantité qu’il sécrète quotidiennement est extrêmement faible, mais son effet est extrêmement puissant. Son influence s’étend à chaque organe, tissu et cellule du corps. Il contrôle notamment les fonctions du système immunitaire et du système reproducteur, deux systèmes essentiels à la survie, et il contrôle l’ensemble du processus de croissance et de développement humain. C’est pourquoi, dans ce sens, il n’est pas exagéré de le comparer au maître de la vie humaine.

Par conséquent, si notre corps manque de cette substance, l'insomnie se produira. Afin d'éviter cette situation, nous devons nous exposer au soleil. En effet, si nous nous exposons fréquemment au soleil, cette substance peut être très bien sécrétée. Si nous avons cette substance dans notre corps, elle peut retarder le vieillissement, en particulier pour les amies, elles deviendront plus jeunes.