Quel est le meilleur moment pour faire tremper vos pieds en été ?

De nombreuses personnes ont l'habitude de se tremper les pieds, surtout en été. Se tremper les pieds tous les jours est très bon pour le corps. Le trempage des pieds peut stimuler efficacement les points d'acupuncture des pieds, peut nous aider à soulager la fatigue d'une journée et peut également nous aider efficacement à éviter de nombreuses maladies. Par conséquent, le trempage des pieds est un très bon moyen de rester en bonne santé. Voyons brièvement quel est le meilleur moment pour se tremper les pieds en été et quels sont ses avantages.

Il est bon de tremper ses pieds dans la soirée d’été. Les avantages sont les suivants :

Premièrement, favorisez la circulation du sang. On dit que les pieds, de haut en bas, sont le deuxième meilleur cadeau pour le corps humain. Du point de vue de la santé, les pieds sont les endroits les plus éloignés du cœur humain et supportent la plus lourde charge, c'est pourquoi cet endroit est le plus susceptible de provoquer une mauvaise circulation sanguine. Les livres de médecine notent : « Les gens ont des pieds, tout comme les arbres ont des racines. Quand les arbres se fanent, les racines meurent en premier, et quand les gens vieillissent, les pieds vieillissent en premier. » Le trempage des pieds est un excellent moyen, en particulier pour les personnes qui ont souvent les mains et les pieds froids.

Deuxièmement, stimulez les points d’acupuncture et les méridiens dans les zones réflexes des pieds. De nombreuses personnes ont déjà eu recours à des massages des pieds. Lorsque le masseur appuie sur nos pieds, nous ressentons une douleur, une irritation et un gonflement. Cette situation signifie essentiellement qu'il y a un problème avec nos organes internes dans la zone réflexe correspondante. Ainsi, après un massage des pieds, nous nous sentirons détendus partout. En même temps, le pied humain est composé de 6 méridiens principaux, dont les points d'arrivée des trois méridiens yang (méridien de la vessie, méridien de l'estomac et méridien de la vésicule biliaire) et les points de départ des trois méridiens yin (méridien de la rate, méridien du foie et méridien du rein). Par conséquent, tremper ses pieds équivaut à stimuler ces six méridiens principaux.

Troisièmement, il a un bon effet auxiliaire dans le traitement de nombreuses maladies. On dit souvent : « Les riches prennent des toniques, les pauvres font tremper leurs pieds. » Cela montre que le trempage des pieds a un grand effet. Dans la société moderne en particulier, l'utilisation intensive de climatiseurs, associée à la préférence générale des gens pour les aliments froids, entraîne une augmentation du froid et de l'humidité dans le corps. Tremper ses pieds peut accélérer l'expulsion du froid du corps.

De nombreuses personnes qui ont trempé leurs pieds ont eu cette expérience : en trempant leurs pieds, elles sentiront que leurs genoux sont très froids, ce qui signifie que l'humidité et le froid du corps sont expulsés du corps par l'eau chaude et la médecine chinoise pour le trempage. Par conséquent, si vous attrapez un rhume, vous n'avez pas besoin de prendre de médicaments. Il vous suffit de tremper vos pieds et de transpirer pour dissiper le froid dans votre corps, et vous vous sentirez beaucoup mieux. Il y a aussi beaucoup de gens qui souffrent d'hypertension artérielle. Si ces personnes trempent leurs pieds pendant une longue période, la circulation sanguine aux extrémités du corps humain s'améliorera.

Quel est le meilleur moment pour se faire tremper les pieds en été et les avantages ont été présentés plus clairement dans le contenu ci-dessus. Nous pouvons tous essayer de faire tremper les pieds. C'est une très bonne habitude et elle est très utile pour notre corps, en particulier pour certains amis d'âge moyen et âgés qui ont une mauvaise forme physique et sont très sujets à diverses maladies. Le trempage des pieds peut réduire l'apparition de maladies.