Que dois-je faire si je tombe et me blesse à la colonne lombaire ? Le traitement conservateur est efficace

La colonne lombaire est un organe essentiel qui soutient les activités normales du corps humain. Une fois blessée, de nombreuses complications surviennent et vous devez vous rendre à l'hôpital pour être soigné à temps. Si les résultats de l'examen sont bons, le patient n'a pas à s'inquiéter outre mesure. Dans ce cas, le traitement conservateur est le meilleur choix. Le patient doit immédiatement arrêter tout travail en cours et se reposer davantage au lit. Il convient de noter que les compresses chaudes ne peuvent pas être appliquées le jour de la chute, mais peuvent l'être 24 heures plus tard.

1. Les patients qui souffrent de blessures lombaires doivent arrêter de travailler et rester au lit pour se reposer. Vous devriez vous allonger sur le dos sur un lit dur, avec une couette épaisse sous votre lit et un oreiller doux sous votre taille pour soulager la douleur et soulager les spasmes musculaires.

2. Ne pas appliquer de compresses chaudes ni de massage le jour de la chute pour éviter une dilatation vasculaire locale, des saignements et un œdème aggravé. Après 24 heures, des traitements locaux tels que des compresses chaudes, des massages et des tirages de feu peuvent être utilisés, ou la zone affectée peut être enveloppée avec un tissu chauffé avec du sel, ou les muscles blessés de la taille et du dos peuvent être tapotés uniformément avec le bout des doigts, les bords de la paume ou les poings à moitié fermés.

3. Vous pouvez appliquer de l'huile de carthame, du vin de riz, etc. et masser la zone touchée pour favoriser la circulation sanguine locale et harmoniser le qi et le sang.

4. Vous pouvez utiliser les pilules Dieda, les comprimés Panax Notoginseng, le Zijindan, les pilules Sanhuang Baola et d'autres médicaments en combinaison pour le traitement.

5. Après 24 heures, des traitements locaux tels que des compresses chaudes, des massages et des tirages au feu peuvent être utilisés, ou la zone affectée peut être enveloppée d'un tissu enveloppé de sel chauffé, ou les muscles blessés de la taille et du dos peuvent être tapotés uniformément avec le bout des doigts, les bords de la paume ou les poings à moitié fermés.

6. Dans votre alimentation quotidienne, consommez davantage d'aliments riches en calcium, comme le lait, les produits laitiers, les crevettes séchées, le varech, la pâte de sésame et les produits à base de soja, qui sont également riches en calcium. Les consommer régulièrement est également bénéfique pour la supplémentation en calcium. Faites attention à la structure nutritionnelle.

7. Gardez votre taille au chaud et essayez de ne pas attraper froid. Évitez d'attraper froid et de manger trop d'aliments crus ou froids, ne restez pas longtemps dans le climatiseur et renforcez la protection de votre taille et de votre dos.