Que faire lorsque vos yeux vous font mal à cause de la chaleur interne ? Apprenez à traiter la chaleur interne avec de la nourriture

Bien que la fièvre soit très courante, elle peut provoquer de nombreux symptômes désagréables. Les douleurs oculaires causées par la fièvre sont également très courantes. Pour soulager les douleurs oculaires, vous devez vous débarrasser de la fièvre à temps. Vous pouvez utiliser une thérapie diététique et manger plus de miel, de lait, de courge amère et d'autres aliments qui font disparaître la fièvre.

1. Miel

Le miel sucré est également un excellent aliment pour réduire la chaleur interne ! Le « Compendium of Materia Medica » indique que le miel a pour effet de « dissiper la chaleur, de détoxifier et d'hydrater la sécheresse » et qu'il est un « médicament magique pour la santé et la longévité ». Boire un grand verre d'eau chaude au miel après s'être levé le matin peut non seulement vous aider à soulager la chaleur interne, mais aussi vous apporter une douce et bonne humeur pour toute la journée !

2. Lait

Le lait est non seulement nutritif, mais aussi un excellent « extincteur » ! La médecine traditionnelle chinoise considère que le lait est légèrement froid par nature et peut jouer un rôle « d'extinction d'incendie » en nourrissant le yin et en soulageant la chaleur et les toxines.

3. Radis

Les gens appellent le radis « petit ginseng », et il y a une raison à cela. Le radis a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais constitue également un bon choix pour éviter de se mettre en colère. Pour les personnes qui ont déjà souffert de stagnation du qi et même de mucosités, le radis a un bon effet d'élimination de la chaleur et des mucosités. Si l'on compare la capacité à réduire la chaleur, le radis vert est le meilleur, suivi de ceux à peau rouge et cœur blanc.

4. Tomates

Les tomates sont présentes toute l'année et sont riches en nutriments. Elles sont également très efficaces pour évacuer la chaleur et détoxifier. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la fonction des tomates est de calmer le foie et de « soulager le feu ».

5. Melon amer

La médecine traditionnelle chinoise estime que le melon amer a un effet bénéfique pour soulager la chaleur et éliminer la chaleur interne. Li Shizhen, un célèbre scientifique de la médecine chinoise de mon pays, a un jour fait l'éloge du melon amer, estimant qu'il avait un bon effet d'élimination de la chaleur et de détoxification, ainsi que de revigoration du qi et d'amélioration de la vue. Le melon amer est appelé ainsi parce que l'amertume qu'il contient est naturelle et pure. C'est cette amertume unique qui peut soulager efficacement la chaleur dans notre corps, il est donc approprié de le manger en été et lorsque nous avons mal à la gorge.