Quelles sont les causes de la transpiration excessive en été

Transpirer beaucoup en été est un phénomène normal. Comme il fait chaud en été, les gens transpirent naturellement. Cependant, on ne peut pas exclure que cela soit dû à une faiblesse physique ou à une maladie grave, comme une insuffisance rénale ou une insuffisance de la rate.

1. La principale raison de la transpiration spontanée est la faiblesse physique ou après une maladie grave. La médecine traditionnelle chinoise estime que cela est dû à « un Qi pulmonaire insuffisant et à un Wei Yang faible ». Le traitement doit être basé sur le principe de « tonifier les poumons et reconstituer le Qi, consolider l'extérieur et nourrir le Yin ». Vous pouvez choisir de prendre des pilules Buzhong Yiqi et une boisson Shengmai pour nourrir le sol et produire de l'or, reconstituer le qi et retenir la transpiration, ou mâcher du ginseng américain et du ginseng, etc. Vous pouvez également choisir la poudre Shengmai et les pilules Yupingfeng avec des modifications.

2. La sécrétion des glandes sudoripares est étroitement liée à l’intensité de l’exercice : la règle générale est que plus l’intensité de l’exercice est élevée, plus vous excrétez de sueur. Parce qu'à mesure que l'intensité de l'exercice augmente, l'activité musculaire devient plus intense et davantage de chaleur est produite. Afin de maintenir une température corporelle normale, le corps humain doit augmenter la transpiration pour dissiper l'excès de chaleur. Par conséquent, plus l'intensité de l'exercice est élevée, plus la transpiration augmentera inévitablement.

3. La quantité de transpiration est d’abord liée aux différences individuelles : comme nous le savons tous, la sueur provient de la sécrétion des glandes sudoripares, et le nombre de glandes sudoripares est extrêmement important. Des millions de glandes sudoripares peuvent être grossièrement divisées en deux catégories : l'une est celle des petites glandes sudoripares, qui sont largement réparties sous la peau sur tout le corps, avec une moyenne d'environ 300 par centimètre carré, et un total d'environ 2,3 millions dans le corps. Lors d'un exercice physique ou d'une augmentation de la température extérieure, le corps humain s'appuie principalement sur ces glandes sudoripares pour transpirer. Les physiologistes appellent ce type de transpiration « transpiration thermique ». L'autre type est celui des glandes sudoripares apocrines, qui sont réparties sous la peau au niveau des aisselles, des mamelons, de la vulve et d'autres parties.

4. Lorsque les gens sont effrayés, excités ou humiliés, cette glande transpire principalement. Les physiologistes appellent ce type de transpiration « transpiration neurogène ». Des études physiologiques ont montré que le nombre de petites et de grandes glandes varie non seulement entre les sexes, mais également entre les individus. Ainsi, dans les mêmes conditions, certaines personnes transpirent davantage et d’autres moins. De plus, les différences individuelles se reflètent également dans la quantité de liquides corporels. Certaines personnes ont plus de liquides corporels et transpirent davantage lorsqu’elles font de l’exercice ; d’autres ont moins de liquides corporels et transpirent moins lorsqu’elles font de l’exercice. La quantité de liquide corporel dépend souvent de la teneur en graisse corporelle. Comme le tissu adipeux contient relativement moins d'eau, les personnes obèses ont relativement moins de liquide corporel que les personnes minces.